Hồ Chí Minh 3 phương pháp nâng cơ mặt hiệu quả nhất là gì?

Là phái nữ thì ai cũng lo sợ rằng mình sẽ không còn xinh đẹp nữa khi bước qua độ tuổi 25. Lúc này, cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Và nếu không biết cách chăm sóc da và áp dụng các phương pháp nâng cơ mặt thì sẽ khiến da dễ bị chảy xệ.

Chính vì vậy mà hôm nay Sức Khỏe Sắc Đẹp sẽ gửi đến bạn 3 phương pháp nâng cơ mặt hiệu quả tại nhà. Cách thứ nhất đó là dùng đai nâng cơ mặt. Đây là phương pháp bắt nguồn từ xứ sở kim chi - Hàn Quốc và rất được ưa chuộng hiện nay.

Cách thứ 2 đó chính là áp dụng các bài tập như yoga, massage. Một số bài tập ngăn chặn chảy xệ đó chính là:

• Bài tập nâng cơ vùng má và môi
• Bài tập yoga cho vùng cằm và môi
• Massage nâng cơ mặt xóa bọng mắt
• Massage xóa nhăn vùng trán
• Tập yoga trẻ hóa vùng cổ
• Massage nâng cơ mặt, xóa nhăn khóe miệng

Và phương pháp cuối cùng đó chính là đắp mặt nạ từ những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng ngăn chặn lão hóa da.