Toàn quốc 6 Loại Cây Đặt Trong Phòng Ngủ Giúp Bạn Ngủ Ngon

Tầm quan trọng của việc ngủ ngon, ngủ đủ giấc là một sự thật hiển nhiên và không cần bàn tới. Nhưng để có một giấc ngủ chất lượng lại là một vấn đề nan giải đối với những người mất ngủ thường xuyên.


Nếu bạn đã áp dụng nhiều phương pháp, nhưng vẫn trằn trọc, khó ngủ, ngủ không ngon giấc… thì hãy thử với 6 loại cây dưới đây, với những loại cây này không những giúp bạn trang trí không gian phòng ngủ tốt, giúp bạn lọc khí, thải oxi mà còn có những mùi hương dễ chịu giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và có được giấc ngủ chất lượng hơn.

Hoa oải Hương ( Lavender)

Là loại hoa được các cô gái yêu thích bởi vẻ đẹp và mùi hương. Tuy nhiên loại hoa này còn có khả năng điều trị các bệnh về sức khỏe như: lo âu, mất ngủ, đau đầu…



Nhờ vào hương thơm dễ chịu đặc trưng của hoa oải hương, mà hoa có khả năng điều hòa huyết áp, giảm căng thẳng giúp cơ thể thư giãn hiệu quả. Cũng chính nhờ vào điều này mà hoa oải hương được khuyên dùng cho những người người mất ngủ, rối loạn về giấc ngủ.

Vị trí đặt hoa oải hương nên đặt gần cửa sổ hay loại bông được ép khô có thể đặt ngay vị trí đầu giường hoặc nệm, vừa giúp trang trí vừa tỏa mùi hương dễ chịu.

Cây lưỡi hổ ( Sansevieria Trifascista)

Cây lưỡi hổ còn có những tên khác như là lưỡi cọp, hổ vĩ, hổ thiệt. Đây là loại cây được nhiều gia đình chọn để trang trí bởi ý nghĩa phong thủy. Nó tượng trưng cho sức mạnh, mang lại nhiều tài lộc và còn có khả năng lọc khí cao.



Cây lưỡi hổ có tác dụng thanh lọc không khí rất tốt, chúng hấp thụ các chất gây ô nhiễm, trong đó có cả các độc tố gây ung thư nitrogen oxide và formaldehyde. Với khả năng lọc khí tốt và khả năng sản xuất oxy, giúp cho không gian phòng ngủ trở nên trong lành, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và có được giấc ngủ ngon.

Cây hoa nhài ( Jasminum sambac)



Hoa nhài hay còn gọi là hoa lài. Loài hoa có nhiều loại dạng đơn, kép hoặc dạng leo dựa, dạng bụi.

Loài hoa đươc biết đến với nhiều thực phẩm bổ dưỡng mang lại cho con người, mà ít người biết đến đặc điểm đặc biệt là mùi hương của hoa, đem lại cảm giác thư thái, thoải mái tinh thần và sự lạc quan, là yếu tố dễ đưa con người vào giấc ngủ.

Hoa lan ý ( Spathiphyllum wallisii)

Hoa còn được gọi với tên là bạch môn, vĩ hoa trắng hay huệ hòa bình vì đặc điểm của cây là màu hoa trắng buốt. Ngoài ra loài cây này có hoa hình trái tim tượng trưng cho niềm hạnh phúc.



Loài cây này có tác dụng giữ ẩm và điều hòa không khí giúp tiêu diệt các tế bào nấm mốc. Ngoài ra, còn có tác dụng hấp thụ các chất độc hại trong không khí sinh ra từ việc đốt cháy benzen một chất gây ra ung thư. Thêm nữa, hoa còn có khả năng làm giảm tác hại từ những bức xạ của các thiết bị điện tử xuất phát từ tivi, máy tính…nhờ những tác dụng này giúp cho những người mắc chứng bệnh mất ngủ, mệt mỏi giúp cho con người được ngon giấc hơn trên tấm nệm yêu quý của mình.
Hoa phong lan


Là loài hoa biểu tượng cho sự thanh cao, sang trọng, may mắn và thành công. Là một trong những loài hoa có khả nắng hấp thụ khí co2 vào ban đêm và cung cấp khí oxi cho không gian nhà bạn. Vì là loại cây cung cấp oxy ban đêm nên có thể đặt gần tấm nệm bạn ngủ, giúp không gian thoáng hơn, đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Cây nha đam

Cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội. Là loại cây không những có giá trị về dinh dưỡng và làm đẹp mà nó còn mang trong mình ý nghĩa nhiều tài lộc và may mắn. vì thế cây được tận dụng làm vật trang trí rất nhiều trong nhà và bàn làm việc.



Nhưng ít ai biết rằng, ngoài những công dụng trên nha đam còn có khả năng lọc khí trong nhà, tiêu diệt vi khuẩn tồn tại trong không khí. Đặc biệt hơn, cây nha đam còn lọc được khí cacbonic và nhả khí oxy về đêm nên thích hợp đặt trong phòng ngủ ngay trên đầu giường hay gần bộ chăn drap gối nệm của bạn.

Với 6 loại cây mà Tatana kể trên, không những mang trong mình nhiều ý nghĩa về tài lộc và vật trang trí căn phòng, mà còn có thể lọc những khí độc hại, trả lại không gian thoáng mát cho căn phòng, nhất là giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và có được giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.