Toàn quốc 8 dấu hiệu nhận biết có thai bằng khuôn mặt chuẩn xác nhất

Cách nhanh nhất và chính xác nhất để biết có mang thai hay không ngay tại nhà là sử dụng que thử thai. Ngoài ra, theo quan niệm dân gian có 8 dấu hiệu nhận biết có thai bằng khuôn mặt chuẩn xác nhất cho các chị em trong độ tuổi sinh nở dưới đây:

Lông mày dựng
Lông mày dựng đứng khi mang thai là kinh nghiệm nhận biết mang thai được lưu truyền lâu đời và rất chính xác. Tuy nhiên một số người lông mày dựng tự nhiên, để phân biệt được lông mày dựng do mang thai và dựng do tự nhiên cũng cần có kinh nghiệm quan sát và phân biệt

Xuất hiện các vấn đề trên da
Những thay đổi về nồng độ các nội tiết tố khiến bà bầu thường gặp các vấn đề về da như sạm, nám, tàn nhang, có mụn trên da, viêm da,… Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ và sẽ chấm dứt sau khi sinh nở. Tuy nhiên nám da lại rất khó khắc phục, bà bầu nên chủ động tìm cách ngăn ngừa và cải thiện nám da, tàn nhang khi mang thai.

Môi nhợt nhạt
Thiếu máu thiếu sắt cũng là nguyên nhân khiến môi của mẹ bầu trở nên nhợt nhạt hơn. Đặc biệt, khi bà bầu bỗng nhiên bị đau đầu, chóng mặt, hơi sốt, da xanh xao, môi tái nhợt,… là những dấu hiệu nhận biết mang thai rõ nét nhất. Với những mẹ bầu đã có sự chuẩn bị trước, uống sắt và axit folic cho bà bầu từ trước thai kì thì dấu hiệu này sẽ khó nhận biết hơn.

>>Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt

Mũi to và đỏ (hoặc thâm) là dấu hiệu nhận biết có thai qua khuôn mặt rất dễ quan sát
Các mạch máu sẽ mở rộng hơn khi mang thai để dễ dàng cung cấp máu cho thai nhi, bao gồm cả các mạch máu ở mũi và xoang khiến mũi mẹ bầu thường to và đỏ. Ngoài ra sự thay đổi nồng độ các nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến mũi của bà bầu to hơn do lưu lượng máu vào màng nhầy dưới mũi cũng tăng lên.

Gương mặt to hơn
Khi mang thai nồng độ một số nội tiết tố tăng cao cùng với nhu cầu năng lượng cũng tăng lên khiến gương mặt của bà bầu có một số thay đổi như mặt to hơn. Một số bà bầu còn bị phù ở mặt, tay chân nhưng thường gặp trong giai đoạn cuối thai kỳ hơn giai đoạn đầu.

Thái dương nổi gân xanh là dấu hiệu nhận biết có thai qua khuôn mặt thường gặp trong giai đoạn đầu thai kì
Mới mang thai bà bầu thường có các triệu chứng thai nghén do tuyến nội tiết thay đổi đột ngột để đáp ứng nhu cầu của thai kỳ. Tuy nhiên thai nghén lại khiến bà bầu mỏi mệt, thói quen ăn uống, sinh hoạt bị thay đổi và trở nên thất thường. Rất nhiều mẹ bầu gầy đi khi ốm nghén làm 2 bên thái dương nổi lên các gân xanh. Trong thời kỳ này mẹ bầu cần cố gắng ăn uống khoa học, đầy đủ để bảo vệ súc khỏe và hỗ trợ thi nhi phát triển toàn diện, tốt nhất.

Tóc xơ yếu
Bà bầu cũng thường có dấu hiệu tóc xơ rối đi kèm đau đầu do thiếu máu khi mang thai khiến cơ thể không cung cấp đủ máu cho não bộ và giảm bớt lượng oxy, dưỡng chất cung cấp cho tóc. Tuy nhiên những bà bầu uống viên uống bổ sung axit folic và sắt ngay từ khi có kế hoạch mang thai sẽ không xuất hiện tình trạng này do không bị thiếu máu thiếu sắt.

Có mạch đập ở cổ
Khi mang thai cơ thể cần bơm máu nhiều hơn, thể tích máu cũng tăng thêm 50% để cung cấp cho thai nhi. Do đó 2 động mạch cảnh lớn ở cổ cũng, đập mạnh hơn và tăng nhịp xung, có thể quan sát thấy dễ dàng bằng mắt thường. Đây là dấu hiệu mang thai chính xác, rất đáng tin cậy những cũng đòi hỏi người quan sát phải có kinh nghiệm nhận biết.

>>Xem thêm: 19 dấu hiệu bà bầu mang thai nghén con trai
Trên đây là những chia sẻ về cách nhận biết dấu hiệu có thai qua khuôn mặt. Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn nắm rõ được kiến thức thai kỳ cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.

Kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu
3 tháng đầu là thời kì phát triển vô cùng quan trọng của thai nhi. Đây cũng là giai đoạn thai nhi còn vô cùng non nớt, do đó chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu cần hết sức chú ý về mọi mặt.

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên bổ sung chất gì?

Giai đoạn này, cơ thể của mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn, bầu sữa căng ra, thân nhiệt tăng cao gây cảm giác khó chịu, bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu mang thai rõ ràng hơn như buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn, sợ mùi…Nhu cầu về dưỡng chất của mẹ bầu bắt đầu tăng lên, mẹ cần ăn nhiều hơn mỗi ngày. Những dưỡng chất mẹ cần bổ sung trong 3 tháng đầu bao gồm:

• Bổ sung sắt: Khi mang thai nhu cầu về máu của mẹ tăng lên 50% so với ban đầu, mẹ cần bổ sung các thành phần tạo máu để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng. Bổ sung sắt, axit folic, vitamin B6, B12…giúp mẹ sản xuất tế bào máu mới, ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt.
• Axit folic: Thai nhi trong 3 tháng đầu đang có những bước phát triển đầu tiên đặc biệt là phát triển về ống thần kinh và đốt sống trong 18 ngày đầu thai kì. Bổ sung axit folic đúng đủ trong thời gian này giúp thai nhi tránh được các dị tật về nứt đốt sống, ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác.
• Tăng cường protein: Mẹ cần ăn thêm những thực phẩm giàu protein để giúp mẹ được khỏe mạnh và giúp thai nhi xây dựng những bộ phận đầu tiên của cơ thể. Protein tìm thấy nhiều trong thịt, cá, sữa, tôm, cua, các loại hạt đậu….
• Mẹ bầu 3 tháng đầu nên kiêng ăn gì: nên tránh những thực phẩm gây co bóp tử cung hoặc gây nóng trong, không tốt cho thai nhi: như rau sam, ngải cứu, rau răm, rau ngót, khoai tây mọc mầm, rau chùm ngây, quả mướp đắng, đu đủ xanh, dứa, nhãn, vải, quả đào, mãng cầu, táo mèo.

Mẹ bầu 3 tháng đầu cần chú ý những gì?

Ở tam cá nguyệt thứ nhất, thai nhi còn rất bé, bụng mẹ chỉ nhỉnh hơn bình thường một chút, mọi hoạt động hằng ngày của mẹ vẫn diễn ra bình thường. Tuy nhiên, có một số lưu ý trong giai đoạn này mẹ cần nhớ như:

• Xoa dịu ốm nghén: Những cơn ốm nghén có thể khiến mẹ rất mệt mỏi. Mẹ nên tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn những thực phẩm như cam, táo, bánh quy, gừng… để hạn chế tình trạng ốm nghén. Người thân trong gia đình nên chú ý chăm sóc bà bầu, tránh để mẹ phải tiếp xúc với những mùi và thực phẩm khiến mẹ nôn nghén trong giai đoạn này.
• Khám thai đúng lịch: Trong 3 tháng đầu mẹ nên chú ý thăm khám khi thai 6-8 tuần để phát hiện tim thai. Tiếp theo là mốc khám thai 12 tuần để sàn lọc di tật thai nhi, hội chứng Down….và theo dõi sự phát triển của thai nhi
• Kiêng quan hệ vợ chồng: 3 tháng đầu thai kỳ thai nhi chưa ổn định, các cặp vợ chồng trẻ nên tiết chế ham muốn của mình hoặc khi quan hệ cần nhẹ nhàng, tránh các tư thế tác động mạnh đến thai nhi. Tốt nhất nên kiêng QHTD trong giai đoạn này.