Toàn quốc Ăn dặm tự chỉ huy và những sai lầm thường gặp cha mẹ cần tránh

Ăn dặm tự chỉ huy (ăn dặm BLW) mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của bé, tuy nhiên trong quá trình thực hiện, không ít cha mẹ gặp phải những sai lầm phổ biến làm giảm hiệu quả hoặc gây khó khăn cho bé. Việc nhận biết và tránh những lỗi này sẽ giúp bé trải nghiệm ăn dặm tự chỉ huy một cách an toàn và vui vẻ hơn.

Sai lầm phổ biến 1: Ép bé ăn hoặc can thiệp quá nhiều
Một trong những sai lầm lớn nhất khi áp dụng ăn dặm tự chỉ huy là cha mẹ cố gắng ép bé ăn hoặc kiểm soát quá nhiều lượng thức ăn bé nạp vào. Phương pháp này đề cao việc bé tự quyết định, tự cầm nắm và tự ăn. Việc ép ăn sẽ khiến bé cảm thấy áp lực, dễ hình thành tâm lý sợ ăn, từ đó giảm hứng thú với việc ăn uống.


Cha mẹ nên làm vai trò hỗ trợ, cung cấp thức ăn an toàn, đa dạng và tạo không gian thoải mái để bé tự khám phá. Việc giám sát và khuyến khích nhẹ nhàng sẽ giúp bé tự tin hơn khi ăn.

Sai lầm phổ biến 2: Chọn thức ăn không phù hợp hoặc nguy hiểm
Việc lựa chọn thực phẩm cho bé trong giai đoạn ăn dặm tự chỉ huy rất quan trọng. Một số cha mẹ chọn thức ăn quá cứng, quá nhỏ hoặc dễ gây hóc nghẹn như các loại hạt, kẹo cứng, cà rốt sống. Điều này rất nguy hiểm và có thể gây tai nạn cho bé.


Bố mẹ nên chọn các loại thực phẩm mềm, hấp chín, cắt thành những miếng vừa phải để bé dễ cầm và nhai. Ví dụ như khoai lang hấp, bơ, chuối, phô mai mềm, miếng thịt băm nhuyễn,... Ngoài ra, cần tránh các loại thức ăn có nhiều muối, đường, gia vị gây kích ứng hay dị ứng cho bé.

Sai lầm phổ biến 3: Thiếu kiên nhẫn và mong muốn bé ăn ngay nhiều thức ăn
Ăn dặm tự chỉ huy là quá trình bé học hỏi, làm quen với thức ăn mới và phát triển kỹ năng tự ăn. Ban đầu, bé có thể ăn ít, làm rơi thức ăn nhiều hoặc không chịu ăn. Nếu cha mẹ thiếu kiên nhẫn, thúc ép hoặc lo lắng quá mức sẽ ảnh hưởng xấu đến tâm lý bé.


Cha mẹ cần kiên nhẫn và hiểu rằng mỗi bé có tốc độ học hỏi khác nhau. Việc ăn dặm không phải chỉ để bé ăn no mà còn là giai đoạn để bé trải nghiệm, phát triển cảm giác với thức ăn.

Sai lầm phổ biến 4: Không giám sát kỹ trong quá trình bé ăn

Một sai lầm nghiêm trọng khác là cha mẹ để bé tự ăn mà không giám sát kỹ, đặc biệt với trẻ nhỏ. Ăn dặm tự chỉ huy cần sự quan sát liên tục để phòng tránh nguy cơ hóc nghẹn, nuốt phải thức ăn chưa nhai kỹ hay các tai nạn không mong muốn.


Cha mẹ nên luôn ngồi gần, chú ý quan sát và sẵn sàng hỗ trợ khi bé gặp khó khăn. Đừng để bé tự ăn một mình khi chưa đủ kỹ năng và chưa có người giám sát.

Kết luận

Ăn dặm tự chỉ huy là phương pháp tuyệt vời giúp bé phát triển tự lập và kỹ năng ăn uống từ nhỏ, nhưng cũng đòi hỏi cha mẹ hiểu rõ và tránh những sai lầm phổ biến trong quá trình áp dụng. Bằng cách chọn thức ăn phù hợp, kiên nhẫn, tạo không gian tự do cho bé và giám sát chặt chẽ, bố mẹ sẽ giúp con yêu có trải nghiệm ăn dặm vui vẻ, an toàn và hiệu quả. Đây chính là nền tảng quan trọng để bé phát triển toàn diện và hứng thú với bữa ăn mỗi ngày.
Xem chi tiết tại: https://morinagalemay.com.vn/an-dam-tu-chi-huy/
Xem thêm các thông tin khác tại Morinaga Lê Mây