Tất cả phụ nữ đều muốn dành những điều tốt nhất cho những đưa con thân yêu ngay từ trong bụng mẹ. Khi mang thai là giai đoạn cần cẩn trọng nhất, các mẹ cũng nên chú ý đến việc mặc như thế nào cho thoải mái. Các cách chọn quần áo dày dép sau sẽ giúp bà bầu lựa chọn trang phục khi mang thai cho thoải mái và không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
1 Chọn quần áo thoải mái sẽ tốt cho mẹ và thai nhi
Trong thời kì mang thai, tất cả mọi phụ nữ đều có sự biến đổi rõ rệt theo từng giai đoạn của thai kỳ từ tâm sinh lý đến ngoại hình. Biểu hiện của sự biến đổi chủ yếu ở những mặt sau:
Thai nhi mỗi ngày một lớn hơn, đồng nghĩa với việc tử cung sẽ ngày một to ra, vòng bụng của người mẹ sẽ dần lớn hơn. Những bộ trang phục ôm sát vào người không còn phù hợp với bà bầu, thay vào đó bà bầu cần phải có trang phục phù hợp với thế đi ưỡn người về phía trước để đảm bảo cân bằng trọng lượng cơ thể.
Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể thai phụ tăng, dễ gây ra hiện tượng tích tụ natri. Từ tuần thai thứ 28 trở đi, đa phần bà bầu đều xuất hiện hiện tượng phù thũng ở các mức độ khác nhau chủ yếu là ở chân. Vì vậy, bà bầu cần lựa chọn quần áo và giày dép sao cho thật thoải mái để đảm bảo khí huyết lưu thông dễ dàng.
Các hoạt động trao đổi chất ở bà bầu diễn ra mãnh liệt, nhiệt độ của da cũng nóng lên, chức năng bài tiết tuyến nhờn và tuyến mồ hôi tăng lên. Vì thế bà bầu cần chọn những bộ quần áo, tất phải thoáng, thấm được mồi hôi.
Phụ nữ khi mang thai thì ngực của họ ngày một to lên do sự thay đổi của nội tiết và để đảm bảo hô hấp đủ ôxi cần thiết cho cơ thể của người mẹ cùng thai nhi. Sự hô hấp được tăng cường khiến ngực càng to hơn so với bình thường. Vì vậy, bà bầu nên mặc áo lót vừa vặn, thoải mái để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi.
2 Bà bầu cần lựa chọn trang phục như thế nào?
Áo: Nên chọn áo rộng rãi, thoáng khí. Chất liệu thấm mồ hôi tốt, thông khí. Quần áo lót cũng nên chọn chất liệu cotton. Bạn cũng có thể chọn áo có kiểu cách theo sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, bạn không nên chọn đồ với tông màu nóng, đặc biệt là về mùa hè, những khó chịu do thai nghén cộng với tông màu nóng của quần áo sẽ khiến bạn càng cảm thấy nóng nực, bức bối và khó chịu thêm.
Với áo lót ngực, thì chọn loại có dây chun co giãn tốt, phần mút lót cần mềm mại, có chức năng “nâng đỡ”, tốt nhất nên chọn loại rộng hơn một chút để đảm bảo cho sự hô hấp và sự phát triển của tuyến sữa.
Quần: Cũng như chọn áo, bạn nên mặc quần chun và nên lới lỏng một chút cho thoải mái. Những tháng cuối của thai kỳ bạn nên mặc váy bầu thay cho mặc quần.
Giày dép: Chọn loại mềm mại, vừa chân, thấm mồ hôi, đặc biệt là khi chân bạn bị phù thì bạn càng phải chú ý đến việc lựa chọn giày dép. Nên chọn lại giày bệt không đi giày cao gót sẽ gây cảm giác khó chịu và nếu không cẩn thận sẽ dễ bị vấp ngã do mất thăng bằng, không an toàn.
Cuối thai kì, lòng bàn chân sẽ chịu áp lực lớn, tạo thành hình phẳng, khiến chân rất dễ đau, mỏi, thậm chí bị chuột rút, cho nên bạn cần chọn những đôi giày, dép có bản rộng, mềm mại để lòng bàn được dễ chịu hơn.
Chọn tất: Bà bầu không nên chọn những đôi tất dài bằng nilon hoặc đàn hồi trong thời gian dài, bởi chúng có thể gây cản trở cho việc lưu thông máu từ tĩnh mạch chân tới tim, khiến phù chân càng trở nên trầm trọng.
Với sự lựa chọn như trên chúc các mẹ có sự lựa chọn tốt nhất mang lại sự thoải mái cho mẹ và tạo sự phát triển tốt cho thai nhi.
1 Chọn quần áo thoải mái sẽ tốt cho mẹ và thai nhi
Trong thời kì mang thai, tất cả mọi phụ nữ đều có sự biến đổi rõ rệt theo từng giai đoạn của thai kỳ từ tâm sinh lý đến ngoại hình. Biểu hiện của sự biến đổi chủ yếu ở những mặt sau:
Thai nhi mỗi ngày một lớn hơn, đồng nghĩa với việc tử cung sẽ ngày một to ra, vòng bụng của người mẹ sẽ dần lớn hơn. Những bộ trang phục ôm sát vào người không còn phù hợp với bà bầu, thay vào đó bà bầu cần phải có trang phục phù hợp với thế đi ưỡn người về phía trước để đảm bảo cân bằng trọng lượng cơ thể.
Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể thai phụ tăng, dễ gây ra hiện tượng tích tụ natri. Từ tuần thai thứ 28 trở đi, đa phần bà bầu đều xuất hiện hiện tượng phù thũng ở các mức độ khác nhau chủ yếu là ở chân. Vì vậy, bà bầu cần lựa chọn quần áo và giày dép sao cho thật thoải mái để đảm bảo khí huyết lưu thông dễ dàng.
Các hoạt động trao đổi chất ở bà bầu diễn ra mãnh liệt, nhiệt độ của da cũng nóng lên, chức năng bài tiết tuyến nhờn và tuyến mồ hôi tăng lên. Vì thế bà bầu cần chọn những bộ quần áo, tất phải thoáng, thấm được mồi hôi.
Phụ nữ khi mang thai thì ngực của họ ngày một to lên do sự thay đổi của nội tiết và để đảm bảo hô hấp đủ ôxi cần thiết cho cơ thể của người mẹ cùng thai nhi. Sự hô hấp được tăng cường khiến ngực càng to hơn so với bình thường. Vì vậy, bà bầu nên mặc áo lót vừa vặn, thoải mái để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi.
2 Bà bầu cần lựa chọn trang phục như thế nào?
Áo: Nên chọn áo rộng rãi, thoáng khí. Chất liệu thấm mồ hôi tốt, thông khí. Quần áo lót cũng nên chọn chất liệu cotton. Bạn cũng có thể chọn áo có kiểu cách theo sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, bạn không nên chọn đồ với tông màu nóng, đặc biệt là về mùa hè, những khó chịu do thai nghén cộng với tông màu nóng của quần áo sẽ khiến bạn càng cảm thấy nóng nực, bức bối và khó chịu thêm.
Với áo lót ngực, thì chọn loại có dây chun co giãn tốt, phần mút lót cần mềm mại, có chức năng “nâng đỡ”, tốt nhất nên chọn loại rộng hơn một chút để đảm bảo cho sự hô hấp và sự phát triển của tuyến sữa.
Quần: Cũng như chọn áo, bạn nên mặc quần chun và nên lới lỏng một chút cho thoải mái. Những tháng cuối của thai kỳ bạn nên mặc váy bầu thay cho mặc quần.
Giày dép: Chọn loại mềm mại, vừa chân, thấm mồ hôi, đặc biệt là khi chân bạn bị phù thì bạn càng phải chú ý đến việc lựa chọn giày dép. Nên chọn lại giày bệt không đi giày cao gót sẽ gây cảm giác khó chịu và nếu không cẩn thận sẽ dễ bị vấp ngã do mất thăng bằng, không an toàn.
Cuối thai kì, lòng bàn chân sẽ chịu áp lực lớn, tạo thành hình phẳng, khiến chân rất dễ đau, mỏi, thậm chí bị chuột rút, cho nên bạn cần chọn những đôi giày, dép có bản rộng, mềm mại để lòng bàn được dễ chịu hơn.
Chọn tất: Bà bầu không nên chọn những đôi tất dài bằng nilon hoặc đàn hồi trong thời gian dài, bởi chúng có thể gây cản trở cho việc lưu thông máu từ tĩnh mạch chân tới tim, khiến phù chân càng trở nên trầm trọng.
Với sự lựa chọn như trên chúc các mẹ có sự lựa chọn tốt nhất mang lại sự thoải mái cho mẹ và tạo sự phát triển tốt cho thai nhi.