- Tham gia
- 25/2/21
- Bài viết
- 323
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Chanh tươi giúp làn da tuổi 50 được trắng sáng và săn chắc
Theo các nghiên cứu, sử dụng chanh tươi để làm mặt nạ hay pha nước uống mỗi ngày chính là bí quyết trẻ lâu da đẹp giúp căng da mặt cho tuổi 50 chị em không thể bỏ qua.
Cụ thể, trong chanh giàu axit citric cùng thành phần vitamin C dồi dào có khả năng loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn giúp da thông thoáng, khỏe mạnh và sáng đẹp. Vitamin C trong chanh có tác dụng chống oxy hóa, kích thích các tế bào da phát triển và tăng sản sinh collagen được tốt hơn, giúp da săn chắc và trẻ trung.
Hơn nữa, hàm lượng chất xơ cùng vitamin A có trong chanh tươi còn giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, hồng hào để nhanh chóng lấy lại thanh xuân cho phụ nữ tuổi trung niên.
Làm sáng da và chống lão hóa tuổi 50 với dưa chuột
Dưa chuột được mệnh danh là một loại quả có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làn da phụ nữ tuổi 50. Cụ thể như sau:
Vitamin C: giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng và mịn màng hiệu quả. Thêm vào đó, vitamin C còn giúp bảo vệ da khỏi sạm đen do ánh nắng mặt trời
Axit ascorbic: có khả năng giữ nước, xử lý bọng mắt và quầng thâm
Caroten, Zeaxanthin và Lutein: có tác dụng chống oxy hóa giúp làm giảm hiện tượng lão hóa, kích thích các tế bào mới phát triển cho da săn chắc và trẻ trung.
Ngoài ra, dưa chuột chứa 96% nước giúp cấp ẩm, làm mềm da cho tuổi 50 khá hiệu quả.
Bơ giúp da căng bóng và trẻ hóa tuổi 50
Theo nghiên cứu, trong quả bơ có tới 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau rất tốt cho làn da. Trong đó, vitamin E và vitamin C có tác dụng cải thiện sắc tố da, giúp da nhanh bật tông, sáng bóng.
Ngoài ra các khoáng chất như canxi, kali, kẽm… trong bơ hỗ trợ tẩy lớp chất nhờn, bụi bẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất làm cho da luôn láng mịn. Từ đó giúp trẻ hóa làn da, đẩy lùi các tế bào gây đen, sạm da.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh thêm, việc bổ sung bơ hằng ngày hay đơn giản là sử dụng bơ để đắp mặt nạ chính là cách cấp ẩm cho da tối ưu. Từ đó giúp bề mặt da luôn mềm mịn, hạn chế tình trạng khô ráp thiếu sức sống.
Kết hợp uống bổ sung collagen – Bí quyết trẻ lâu da đẹp ở tuổi 50
Bổ sung collagen giúp làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóaCollagen là thành phần quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da, được tìm thấy nhiều ở lớp hạ bì của da. Tuy nhiên, ở tuổi 50, khi cơ thể đã bước vào giai đoạn lão hóa thì việc sản xuất collagen đã bị chậm lại và làn da sẽ phải gánh chịu những hậu quả khôn lường. Sự thiếu hụt collagen chính là nguyên nhân khiến da chị em xuất hiện dấu hiệu lão hóa như: da chảy xệ, chùng nhão, khô sần, xỉn màu, sạm nám,…
Chính vì vậy, để nhanh chóng lấy lại nét tươi trẻ cho phụ nữ tuổi trung niên thì bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 50 là phương pháp chăm sóc và cải thiện da hiệu quả được các chuyên gia làm đẹp hiện nay đánh giá cao. Khi cơ thể được bổ sung đủ hàm lượng collagen thì các tế bào sẽ liên kết chặt chẽ với nhau. Từ đó, cấu trúc da được ổn định để cải thiện độ đàn hồi, da săn chắc, mịn màng và hạn chế lão hóa hiệu quả. Nhờ đó, chị em sẽ tự tin hơn với một diện mạo hoàn toàn mới của mình!
Cụ thể, trong chanh giàu axit citric cùng thành phần vitamin C dồi dào có khả năng loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn giúp da thông thoáng, khỏe mạnh và sáng đẹp. Vitamin C trong chanh có tác dụng chống oxy hóa, kích thích các tế bào da phát triển và tăng sản sinh collagen được tốt hơn, giúp da săn chắc và trẻ trung.
Hơn nữa, hàm lượng chất xơ cùng vitamin A có trong chanh tươi còn giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, hồng hào để nhanh chóng lấy lại thanh xuân cho phụ nữ tuổi trung niên.
Làm sáng da và chống lão hóa tuổi 50 với dưa chuột
Dưa chuột được mệnh danh là một loại quả có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làn da phụ nữ tuổi 50. Cụ thể như sau:
Vitamin C: giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng và mịn màng hiệu quả. Thêm vào đó, vitamin C còn giúp bảo vệ da khỏi sạm đen do ánh nắng mặt trời
Axit ascorbic: có khả năng giữ nước, xử lý bọng mắt và quầng thâm
Caroten, Zeaxanthin và Lutein: có tác dụng chống oxy hóa giúp làm giảm hiện tượng lão hóa, kích thích các tế bào mới phát triển cho da săn chắc và trẻ trung.
Ngoài ra, dưa chuột chứa 96% nước giúp cấp ẩm, làm mềm da cho tuổi 50 khá hiệu quả.
Bơ giúp da căng bóng và trẻ hóa tuổi 50
Theo nghiên cứu, trong quả bơ có tới 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau rất tốt cho làn da. Trong đó, vitamin E và vitamin C có tác dụng cải thiện sắc tố da, giúp da nhanh bật tông, sáng bóng.
Ngoài ra các khoáng chất như canxi, kali, kẽm… trong bơ hỗ trợ tẩy lớp chất nhờn, bụi bẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất làm cho da luôn láng mịn. Từ đó giúp trẻ hóa làn da, đẩy lùi các tế bào gây đen, sạm da.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh thêm, việc bổ sung bơ hằng ngày hay đơn giản là sử dụng bơ để đắp mặt nạ chính là cách cấp ẩm cho da tối ưu. Từ đó giúp bề mặt da luôn mềm mịn, hạn chế tình trạng khô ráp thiếu sức sống.
Kết hợp uống bổ sung collagen – Bí quyết trẻ lâu da đẹp ở tuổi 50
Bổ sung collagen giúp làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa
Chính vì vậy, để nhanh chóng lấy lại nét tươi trẻ cho phụ nữ tuổi trung niên thì bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 50 là phương pháp chăm sóc và cải thiện da hiệu quả được các chuyên gia làm đẹp hiện nay đánh giá cao. Khi cơ thể được bổ sung đủ hàm lượng collagen thì các tế bào sẽ liên kết chặt chẽ với nhau. Từ đó, cấu trúc da được ổn định để cải thiện độ đàn hồi, da săn chắc, mịn màng và hạn chế lão hóa hiệu quả. Nhờ đó, chị em sẽ tự tin hơn với một diện mạo hoàn toàn mới của mình!