- Tham gia
- 16/1/23
- Bài viết
- 153
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Liệu ba mẹ có nên cho bé ăn dặm ăn bơ không?
Có thể khẳng định rằng, quả bơ là thực phẩm hàng đầu tốt cho bé ăn dặm. Tất cả là bởi những ưu điểm dưới đây:
Dinh dưỡng phong phú: Bơ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của bé. Đặc biệt, nó chứa nhiều chất béo lành mạnh tốt sự phát triển của não bộ. Ngoài ra, bơ cũng cung cấp vitamin K (quan trọng cho quá trình đông máu); vitamin C (tốt cho sức kháng và sức khỏe tổng thể); vitamin B6 (giúp cải thiện quá trình trao đổi chất); folate (quan trọng cho sự phát triển tế bào)…
Dễ tiêu hóa: Bơ có kết cấu mềm mịn và chứa nhiều chất xơ. Điều này làm cho nó dễ tiêu hóa hơn; thích hợp cho bé ăn dặm có hệ tiêu hóa còn đang phát triển. Bơ không tạo cảm giác khó tiêu hoá, giúp bé thích thú khi ăn hơn.
Kết cấu tốt cho bé ăn dặm: Kết cấu mềm mịn của bơ là ưu điểm hàng đầu phù hợp cho bé ăn dặm. Nó sẽ giúp bé dễ nuốt hơn; đồng thời dễ dàng trộn và kết hợp với các loại thực phẩm khác. Ví dụ như hạt ngũ cốc, chuối, hạt lanh… để làm tăng giá trị dinh dưỡng của bữa ăn.
Hương vị thơm ngon: Quả bơ có hương vị béo và thơm ngon. Điều này sẽ kích thích bé ăn nhiều hơn trong chế độ ăn dặm. Từ đó thúc đẩy bé tăng cân vượt trội.
Không lo bé bị nghẹn hạt: Ưu điểm khác của quả bơ là chỉ có 1 hạt duy nhất. Điều này sẽ tránh nguy cơ bé bị nghẹn hạt – mối lo nguy hiểm khi ba mẹ cho bé ăn các loại thực phẩm có hạt.
Gợi ý công thức cho bé ăn dặm với bơ thơm ngon, dễ làm
Công thức bột ăn dặm cho bé từ quả bơ và sữa
Hương vị béo ngậy của bơ khi kết hợp với sữa sẽ tạo ra một món ăn dặm thơm ngon, hấp dẫn cho bé. Mẹ có thể cho bé tập ăn dặm bằng cách trộn thịt bơ với sữa bột hoặc sữa mẹ. Cách thực hiện như sau:
Cắt bơ theo chiều dọc; xoay ngược 2 nửa quả bơ để tách rời rồi gỡ hạt. Dùng thìa xúc phần thịt bơ ra ngoài.
Cho thịt quả bơ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Mẹ có thể nghiền mịn bơ qua rây lọc. Điều này sẽ giúp thịt bơ có mùi vị thơm ngon hơn.
Trộn phần bơ đã xay mịn với sữa mẹ hoặc sữa bột đã pha. Trộn nhẹ nhàng từ từ tới khi thấy hỗn hợp có kết cấu sánh lỏng là có thể cho bé thưởng thức.
Công thức bột ăn dặm cho bé từ quả bơ và chuối
Cùng với bơ, chuối là loại trái cây có hương vị thơm ngon, giàu dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Với vị ngọt hài hoà cùng lượng chất xơ dồi dào, chuối khi kết hợp với bơ sẽ tạo ra món ăn dặm thơm ngon; tốt cho sự phát triển của bé.
Cắt đôi quả bơ, tách hạt và lọc lấy phần thịt. Chuối lột vỏ, cắt thành từng lúc vừa ăn.
Cho bơ và chuối vào máy sinh tố. Thêm một chút nước lọc và xay nhuyễn hỗn hợp.
Đổ ra bát và cho bé thưởng thức.
Trên đây là những thông tin giúp ba mẹ nắm được có nên cho bé ăn dặm ăn bơ không? Trong chế độ dinh dưỡng của bé; ba mẹ cần chú ý bổ sung đa dạng, phong phú và cân bằng các thực phẩm.
Xem thêm: VitaDHA Baby Drops
Điều này sé giúp bé nhận được đầy đủ và dồi dào lượng chất cần thiết. Ví dụ như protein, canxi, sắt, vitamin D3, DHA nhỏ giọt…. Các dưỡng chất này sẽ góp phần giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh cả về thể chất và não bộ!
Có thể khẳng định rằng, quả bơ là thực phẩm hàng đầu tốt cho bé ăn dặm. Tất cả là bởi những ưu điểm dưới đây:
Dinh dưỡng phong phú: Bơ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của bé. Đặc biệt, nó chứa nhiều chất béo lành mạnh tốt sự phát triển của não bộ. Ngoài ra, bơ cũng cung cấp vitamin K (quan trọng cho quá trình đông máu); vitamin C (tốt cho sức kháng và sức khỏe tổng thể); vitamin B6 (giúp cải thiện quá trình trao đổi chất); folate (quan trọng cho sự phát triển tế bào)…
Dễ tiêu hóa: Bơ có kết cấu mềm mịn và chứa nhiều chất xơ. Điều này làm cho nó dễ tiêu hóa hơn; thích hợp cho bé ăn dặm có hệ tiêu hóa còn đang phát triển. Bơ không tạo cảm giác khó tiêu hoá, giúp bé thích thú khi ăn hơn.
Kết cấu tốt cho bé ăn dặm: Kết cấu mềm mịn của bơ là ưu điểm hàng đầu phù hợp cho bé ăn dặm. Nó sẽ giúp bé dễ nuốt hơn; đồng thời dễ dàng trộn và kết hợp với các loại thực phẩm khác. Ví dụ như hạt ngũ cốc, chuối, hạt lanh… để làm tăng giá trị dinh dưỡng của bữa ăn.
Hương vị thơm ngon: Quả bơ có hương vị béo và thơm ngon. Điều này sẽ kích thích bé ăn nhiều hơn trong chế độ ăn dặm. Từ đó thúc đẩy bé tăng cân vượt trội.
Không lo bé bị nghẹn hạt: Ưu điểm khác của quả bơ là chỉ có 1 hạt duy nhất. Điều này sẽ tránh nguy cơ bé bị nghẹn hạt – mối lo nguy hiểm khi ba mẹ cho bé ăn các loại thực phẩm có hạt.
Gợi ý công thức cho bé ăn dặm với bơ thơm ngon, dễ làm
Công thức bột ăn dặm cho bé từ quả bơ và sữa
Hương vị béo ngậy của bơ khi kết hợp với sữa sẽ tạo ra một món ăn dặm thơm ngon, hấp dẫn cho bé. Mẹ có thể cho bé tập ăn dặm bằng cách trộn thịt bơ với sữa bột hoặc sữa mẹ. Cách thực hiện như sau:
Cắt bơ theo chiều dọc; xoay ngược 2 nửa quả bơ để tách rời rồi gỡ hạt. Dùng thìa xúc phần thịt bơ ra ngoài.
Cho thịt quả bơ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Mẹ có thể nghiền mịn bơ qua rây lọc. Điều này sẽ giúp thịt bơ có mùi vị thơm ngon hơn.
Trộn phần bơ đã xay mịn với sữa mẹ hoặc sữa bột đã pha. Trộn nhẹ nhàng từ từ tới khi thấy hỗn hợp có kết cấu sánh lỏng là có thể cho bé thưởng thức.
Công thức bột ăn dặm cho bé từ quả bơ và chuối
Cùng với bơ, chuối là loại trái cây có hương vị thơm ngon, giàu dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Với vị ngọt hài hoà cùng lượng chất xơ dồi dào, chuối khi kết hợp với bơ sẽ tạo ra món ăn dặm thơm ngon; tốt cho sự phát triển của bé.
Cắt đôi quả bơ, tách hạt và lọc lấy phần thịt. Chuối lột vỏ, cắt thành từng lúc vừa ăn.
Cho bơ và chuối vào máy sinh tố. Thêm một chút nước lọc và xay nhuyễn hỗn hợp.
Đổ ra bát và cho bé thưởng thức.
Trên đây là những thông tin giúp ba mẹ nắm được có nên cho bé ăn dặm ăn bơ không? Trong chế độ dinh dưỡng của bé; ba mẹ cần chú ý bổ sung đa dạng, phong phú và cân bằng các thực phẩm.
Xem thêm: VitaDHA Baby Drops
Điều này sé giúp bé nhận được đầy đủ và dồi dào lượng chất cần thiết. Ví dụ như protein, canxi, sắt, vitamin D3, DHA nhỏ giọt…. Các dưỡng chất này sẽ góp phần giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh cả về thể chất và não bộ!