- Tham gia
- 13/1/23
- Bài viết
- 215
- Thích
- 1
- Điểm
- 18
Trẻ mấy tháng ăn được cơm
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ có thể bắt đầu ăn cơm nát tán nhuyễn sau khi đạt 19 tháng tuổi, khi bé đã mọc ít nhất 16 răng sữa, và sau khi đạt 24 tháng tuổi, khi trẻ đã có khoảng 20 răng. Đối với trẻ sinh non, trẻ nhẹ cân hoặc trẻ có vấn đề sức khỏe, việc đưa vào chế độ ăn cơm có thể được trì hoãn đến sau.
Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường
Hướng dẫn các bước tập cho bé ăn cơm đúng cách
Thay vì nôn nóng ép buộc trẻ ăn cơm sớm, bố mẹ có thể áp dụng các bước tập cho con ăn cơm đúng cách để không làm cho bé sợ ăn, biếng ăn:
Bước 1: Lên thực đơn phù hợp để trẻ có thể ăn kèm với cơm nát. Mẹ nấu cơm nát dùng gạo và nấu với nhiều nước hơn bình thường, sau đó lấy phần cơm mềm, dùng thìa đánh nhẹ cho nát ra.
Bước 2: Cần cho trẻ tập ăn cơm từ ít tới nhiều, bắt đầu từ 2-3 thìa cơm và tăng từ từ lên.
Bước 3: Lên danh sách món ăn kèm như thịt, cá, tôm, cua, rau củ cho ngon miệng và đồ ăn phù hợp, cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Nấu thật mềm và cắt nhỏ cho bé dễ ăn.
Bước 4: Không ép con phải ăn mà cần để bé thoải mái chọn lựa, kể cả khi con chỉ thích ăn vài món cụ thể cũng không sao, mẹ có thể bổ sung các chất dinh dưỡng khác sau.
Bước 5: Việc tập cho trẻ ăn cơm giúp con rèn luyện cơ hàm và kỹ năng nhai nuốt tốt, do đó, hãy dạy trẻ ăn đúng kỹ thuật, ăn chậm nhai kỹ để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Với những trẻ kém tiêu hóa, kém hấp thu dinh dưỡng, suy dinh dưỡng và hay mắc các bệnh đường ruột thì bố mẹ nên tăng cường thêm men vi sinh cho trẻ trong quá trình tập cho bé ăn cơm. Việc sử dụng men lợi khuẩn đúng cách sẽ giúp cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột cho trẻ, ổn định hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa các bệnh lý tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, táo bón… cũng như tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh tốt.
Với những thông tin cung cấp như trên đây, hy vọng bố mẹ đã biết được thời điểm trẻ mấy tháng ăn được cơm cũng như cách tập cho con ăn cơm đúng như thế nào. Bố mẹ hãy có sự chuẩn bị sẵn sàng, kỹ lưỡng trước khi cho trẻ ăn cơm, kiên nhẫn tập dần cho trẻ để không làm con sợ ăn, biếng ăn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ có thể bắt đầu ăn cơm nát tán nhuyễn sau khi đạt 19 tháng tuổi, khi bé đã mọc ít nhất 16 răng sữa, và sau khi đạt 24 tháng tuổi, khi trẻ đã có khoảng 20 răng. Đối với trẻ sinh non, trẻ nhẹ cân hoặc trẻ có vấn đề sức khỏe, việc đưa vào chế độ ăn cơm có thể được trì hoãn đến sau.
Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường
Hướng dẫn các bước tập cho bé ăn cơm đúng cách
Thay vì nôn nóng ép buộc trẻ ăn cơm sớm, bố mẹ có thể áp dụng các bước tập cho con ăn cơm đúng cách để không làm cho bé sợ ăn, biếng ăn:
Bước 1: Lên thực đơn phù hợp để trẻ có thể ăn kèm với cơm nát. Mẹ nấu cơm nát dùng gạo và nấu với nhiều nước hơn bình thường, sau đó lấy phần cơm mềm, dùng thìa đánh nhẹ cho nát ra.
Bước 2: Cần cho trẻ tập ăn cơm từ ít tới nhiều, bắt đầu từ 2-3 thìa cơm và tăng từ từ lên.
Bước 3: Lên danh sách món ăn kèm như thịt, cá, tôm, cua, rau củ cho ngon miệng và đồ ăn phù hợp, cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Nấu thật mềm và cắt nhỏ cho bé dễ ăn.
Bước 4: Không ép con phải ăn mà cần để bé thoải mái chọn lựa, kể cả khi con chỉ thích ăn vài món cụ thể cũng không sao, mẹ có thể bổ sung các chất dinh dưỡng khác sau.
Bước 5: Việc tập cho trẻ ăn cơm giúp con rèn luyện cơ hàm và kỹ năng nhai nuốt tốt, do đó, hãy dạy trẻ ăn đúng kỹ thuật, ăn chậm nhai kỹ để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Với những trẻ kém tiêu hóa, kém hấp thu dinh dưỡng, suy dinh dưỡng và hay mắc các bệnh đường ruột thì bố mẹ nên tăng cường thêm men vi sinh cho trẻ trong quá trình tập cho bé ăn cơm. Việc sử dụng men lợi khuẩn đúng cách sẽ giúp cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột cho trẻ, ổn định hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa các bệnh lý tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, táo bón… cũng như tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh tốt.
Với những thông tin cung cấp như trên đây, hy vọng bố mẹ đã biết được thời điểm trẻ mấy tháng ăn được cơm cũng như cách tập cho con ăn cơm đúng như thế nào. Bố mẹ hãy có sự chuẩn bị sẵn sàng, kỹ lưỡng trước khi cho trẻ ăn cơm, kiên nhẫn tập dần cho trẻ để không làm con sợ ăn, biếng ăn.