- Tham gia
- 13/1/23
- Bài viết
- 215
- Thích
- 1
- Điểm
- 18
Tìm hiểu trẻ sơ sinh có cần bổ sung vitamin không?
Phải khẳng định rằng, bổ sung đầy đủ vitamin cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh là điều ba mẹ cần làm. Nhờ bổ sung đầy đủ, bé sẽ phát triển toàn diện và khoẻ mạnh cả về thể chất và tinh thần. Mặc dù mỗi ngày, mỗi loại vitamin bé sẽ chỉ cần một liều lượng nhỏ. Thế nhưng chính những điều này sẽ đảm bảo bé có một hành trình trưởng thành trọn vẹn nhất.
Thông thường, các loại vitamin sẽ được bổ sung cho cơ thể thông qua đường ăn uống. Tuy nhiên với bé sơ sinh dưới 6 tháng, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng hàng đầu. Tuỳ thuộc vào thể trạng của bé cũng như chất lượng nguồn sữa mẹ mà chế độ dinh dưỡng của mỗi bé sẽ có sự khác nhau.
Tới khi bé 6 tháng tuổi, ba mẹ có thể cung cấp thêm cho bé dưỡng chất thông qua chế độ ăn dặm từ bên ngoài. Và trong suốt hành trình phát triển sau này, bạn cần duy trì bổ sung cân bằng, đầy đủ các chất. Đây chính là nền tảng để bé có được một tương lai tươi sáng, hạnh phúc.
Đâu là các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh?
Trên thực tế, bé sơ sinh sẽ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất khác nhau. Tuy nhiên tiêu biểu nhất phải kể tới những loại vitamin dưới đây:
Vitamin B12
Đây là loại vitamin có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển hệ thần kinh của bé. Nó sẽ giúp cho các tế bào máu phát triển khoẻ mạnh hơn. Đồng thời, vitamin B12 còn giúp bé tạo ra DNA – vật liệu di truyền của mọi tế bào. Nếu bé thiếu hụt vitamin B12 sẽ dẫn tới mắc phải bệnh lí về thiếu máu. Cơ thể sẽ mệt mỏi, suy nhược, kém phát triển.
Một số dấu hiệu của trẻ bị thiếu vitamin B12 là nôn mửa, hôn mê, giảm trương lực cơ, chậm phát triển…
Vitamin C
Chúng ta đều biết rằng, vitamin C có vai trò quan trọng hàng đầu với hệ miễn dịch. Dưỡng chất này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Đồng thời kích thích cơ thể hấp thụ chất sẳt hiệu quả hơn. Nhờ đó, cơ thể sẽ tạo ra nhiều hồng cầu, hạn chế tình trạng thiếu máu ở trẻ.
Vitamin A
Đây là loại vitamin có khả năng giúp bé tăng cường thị lực, phát triển tầm nhìn. Ngoài ra, vitamin A còn góp phần giúp bé tăng cường hệ miễn dịch; làn da của bé luôn căng bóng khoẻ mạnh.
Các chuyên gia cho biết, trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi mỗi ngày nên được bổ sung đầy đủ 203mg vitamin A để đảm bảo sự phát triển tối ưu nhất. Các thực phẩm
Vitamin D3
Đây là dưỡng chất có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất của bé trong những năm đầu đời. Hoạt chất này sẽ hỗ trợ cơ thể bé hấp thụ tối ưu canxi và phốt pho. Nhờ đó, bé sẽ phát triển thể chất, cao lớn vượt trội.
Điểm đặc biệt, bé vẫn có thể có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin D3 nếu bú sữa mẹ hoàn toàn. Bởi hàm lượng vitamin D3 trong sữa mẹ khá thấp; không thể đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Ước tính 1 lít sữa mẹ chỉ bổ sung khoảng 50IU vitamin D3. Trong khi trẻ sơ sinh cần tới 400 IU D3 mỗi ngày. Do đó, ba mẹ cần có giải pháp bổ sung vitamin D3 cho bé từ bên ngoài để hỗ trợ bé phát triển tốt nhất.
Xem thêm: Bổ sung vitamin D cho trẻ
Hiện nay, sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho bé rất đa dạng, phong phú. Mỗi loại sẽ phù hợp với từng giai đoạn khác nhau. Ba mẹ nên tìm hiểu kĩ thông tin về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu. Đồng thời, bạn nên chọn những sản phẩm vitamin D3 nhỏ giọt. Nó sẽ giúp bé hấp thụ dưỡng chất tối ưu nhất!
Phải khẳng định rằng, bổ sung đầy đủ vitamin cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh là điều ba mẹ cần làm. Nhờ bổ sung đầy đủ, bé sẽ phát triển toàn diện và khoẻ mạnh cả về thể chất và tinh thần. Mặc dù mỗi ngày, mỗi loại vitamin bé sẽ chỉ cần một liều lượng nhỏ. Thế nhưng chính những điều này sẽ đảm bảo bé có một hành trình trưởng thành trọn vẹn nhất.
Thông thường, các loại vitamin sẽ được bổ sung cho cơ thể thông qua đường ăn uống. Tuy nhiên với bé sơ sinh dưới 6 tháng, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng hàng đầu. Tuỳ thuộc vào thể trạng của bé cũng như chất lượng nguồn sữa mẹ mà chế độ dinh dưỡng của mỗi bé sẽ có sự khác nhau.
Tới khi bé 6 tháng tuổi, ba mẹ có thể cung cấp thêm cho bé dưỡng chất thông qua chế độ ăn dặm từ bên ngoài. Và trong suốt hành trình phát triển sau này, bạn cần duy trì bổ sung cân bằng, đầy đủ các chất. Đây chính là nền tảng để bé có được một tương lai tươi sáng, hạnh phúc.
Đâu là các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh?
Trên thực tế, bé sơ sinh sẽ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất khác nhau. Tuy nhiên tiêu biểu nhất phải kể tới những loại vitamin dưới đây:
Vitamin B12
Đây là loại vitamin có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển hệ thần kinh của bé. Nó sẽ giúp cho các tế bào máu phát triển khoẻ mạnh hơn. Đồng thời, vitamin B12 còn giúp bé tạo ra DNA – vật liệu di truyền của mọi tế bào. Nếu bé thiếu hụt vitamin B12 sẽ dẫn tới mắc phải bệnh lí về thiếu máu. Cơ thể sẽ mệt mỏi, suy nhược, kém phát triển.
Một số dấu hiệu của trẻ bị thiếu vitamin B12 là nôn mửa, hôn mê, giảm trương lực cơ, chậm phát triển…
Vitamin C
Chúng ta đều biết rằng, vitamin C có vai trò quan trọng hàng đầu với hệ miễn dịch. Dưỡng chất này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Đồng thời kích thích cơ thể hấp thụ chất sẳt hiệu quả hơn. Nhờ đó, cơ thể sẽ tạo ra nhiều hồng cầu, hạn chế tình trạng thiếu máu ở trẻ.
Vitamin A
Đây là loại vitamin có khả năng giúp bé tăng cường thị lực, phát triển tầm nhìn. Ngoài ra, vitamin A còn góp phần giúp bé tăng cường hệ miễn dịch; làn da của bé luôn căng bóng khoẻ mạnh.
Các chuyên gia cho biết, trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi mỗi ngày nên được bổ sung đầy đủ 203mg vitamin A để đảm bảo sự phát triển tối ưu nhất. Các thực phẩm
Vitamin D3
Đây là dưỡng chất có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất của bé trong những năm đầu đời. Hoạt chất này sẽ hỗ trợ cơ thể bé hấp thụ tối ưu canxi và phốt pho. Nhờ đó, bé sẽ phát triển thể chất, cao lớn vượt trội.
Điểm đặc biệt, bé vẫn có thể có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin D3 nếu bú sữa mẹ hoàn toàn. Bởi hàm lượng vitamin D3 trong sữa mẹ khá thấp; không thể đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Ước tính 1 lít sữa mẹ chỉ bổ sung khoảng 50IU vitamin D3. Trong khi trẻ sơ sinh cần tới 400 IU D3 mỗi ngày. Do đó, ba mẹ cần có giải pháp bổ sung vitamin D3 cho bé từ bên ngoài để hỗ trợ bé phát triển tốt nhất.
Xem thêm: Bổ sung vitamin D cho trẻ
Hiện nay, sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho bé rất đa dạng, phong phú. Mỗi loại sẽ phù hợp với từng giai đoạn khác nhau. Ba mẹ nên tìm hiểu kĩ thông tin về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu. Đồng thời, bạn nên chọn những sản phẩm vitamin D3 nhỏ giọt. Nó sẽ giúp bé hấp thụ dưỡng chất tối ưu nhất!