- Tham gia
- 13/1/23
- Bài viết
- 215
- Thích
- 1
- Điểm
- 18
Tìm hiểu vai trò của vitamin D3 và DHA đối với trẻ
Vitamin D3 là một vi chất tan trong chất béo. Nó có công dụng giúp cơ thể đẩy nhanh khả năng hấp thụ canxi và phốt pho. Từ đó hỗ trợ xây dựng, phát triển bộ khung xương, răng chắc khoẻ. Ngoài ra, loại vitamin này còn tham gia vào củng cố hệ miễn dịch; bảo vệ bé khỏi những bệnh lí có hại.
Cùng với đó, DHA là acid béo không no cần thiết thuộc nhóm Omega-3. Đây là thành phần chính chiếm từ 15 – 20% cấu tạo của não bộ. Ngoài ra, DHA còn tham gia vào 50 – 60% cấu trúc võng mạc mắt. Bởi có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não và thị lực nên DHA là dưỡng chất hàng đầu các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung.
Cho bé sử dụng cùng lúc DHA và vitamin D3 có được không?
Đây cũng là thắc mắc chung của nhiều ba mẹ hiện nay. Trên thực tế, vẫn chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra những ảnh hưởng tiêu cực của 2 hoạt chất này khi kết hợp cùng lúc với nhau. Do đó, việc cho bé sử dụng cùng lúc DHA và vitamin D3 là hoàn toàn có thể.
Thậm chí hiện nay trên thị trường, các thương hiệu đã đưa ra dòng sản phẩm kết hợp cả DHA và D3. Ưu điểm hàng đầu của những sản phẩm này chính là sự tiện lợi, 2 trong 1. Bé sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết chỉ trong 1 sản phẩm. Các sản phẩm này đều được nghiên cứu kĩ càng cả về thành phần, hàm lượng dưỡng chất. Từ đó đảm bảo an toàn tối ưu cho bé.
Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể kết hợp 2 sản phẩm bổ sung riêng biệt DHA và D3. Tuy nhiên trên thực tế, điều này sẽ cần kiểm tra thật kĩ lưỡng. Bởi 2 sản phẩm riêng biệt sẽ có nồng độ, thành phần, hàm lượng dưỡng chất khác nhau. Dù DHA và D3 không gây ra phản ứng phụ. Tuy nhiên các thành phần khác trong sản phẩm khi kết hợp có thể tác động tiêu cực tới bé. Do đó, bạn cần chú ý tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Từ đó có được sự tư vấn phù hợp nhất.
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng VitaDHA Baby Drops
Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA và D3 cho bé cần lưu ý gì?
Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung DHA và D3 cho bé ngày càng phong phú, đa dạng. Mỗi loại sẽ có những ưu – nhược điểm riêng. Tuỳ thuộc vào thể trạng và độ tuổi của bé mà ba mẹ sẽ chọn ra loại phù hợp nhất. Để đảm bảo bé hấp thụ được dưỡng chất một cách an toàn và hiệu quả, bạn hãy chú ý một số điểm dưới đây:
Lựa chọn những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Sản phẩm DHA và D3 cho bé cần được nghiên cứu và kiểm định bởi các chuyên gia hàng đầu. Tuyệt đối không mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Chúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bé.
Nếu là sản phẩm từ nước ngoài, bạn nên lựa chọn đơn vị phân phối sản phẩm chính hãng tại Việt Nam. Các đơn vị này sẽ đảm bảo an toàn và quyền lợi của người tiêu dùng.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm chứa DHA chiết xuất từ vi tảo biển. Đây là nguồn DHA tinh khiết và lành tính nhất cho bé. Khác với DHA từ cá, DHA từ vi tảo biển không có mùi tanh khó chịu. Đồng thời nó cũng không chứa các kim loại nặng như thuỷ ngân, chì… Do đó độ an toàn với cơ thể của bé sẽ cao hơn.
Nếu bé đang ở trong giai đoạn sơ sinh, bạn nên sử dụng sản phẩm bổ sung DHA và D3 ở dạng nhỏ giọt. Điều này sẽ tiện lợi hơn cho ba mẹ khi sử dụng và hạn chế tình trạng nôn trớ khi bổ sung ở trẻ. Đồng thời bé cũng hấp thụ dưỡng chất một cách dễ dàng hơn.
Sản phẩm nên có thêm thành phần vitamin E để chống oxy hoá. Đồng thời hỗ trợ các dưỡng chất hấp thụ và phát huy công dụng tối đa.
Trên đây là một số lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm D3 và DHA mà các mẹ có thể tham khảo khi bổ sung cho bé. Chúc các mẹ sớm lựa chọn được sản phẩm ưng ý và phù hợp với trẻ!
Vitamin D3 là một vi chất tan trong chất béo. Nó có công dụng giúp cơ thể đẩy nhanh khả năng hấp thụ canxi và phốt pho. Từ đó hỗ trợ xây dựng, phát triển bộ khung xương, răng chắc khoẻ. Ngoài ra, loại vitamin này còn tham gia vào củng cố hệ miễn dịch; bảo vệ bé khỏi những bệnh lí có hại.
Cùng với đó, DHA là acid béo không no cần thiết thuộc nhóm Omega-3. Đây là thành phần chính chiếm từ 15 – 20% cấu tạo của não bộ. Ngoài ra, DHA còn tham gia vào 50 – 60% cấu trúc võng mạc mắt. Bởi có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não và thị lực nên DHA là dưỡng chất hàng đầu các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung.
Cho bé sử dụng cùng lúc DHA và vitamin D3 có được không?
Đây cũng là thắc mắc chung của nhiều ba mẹ hiện nay. Trên thực tế, vẫn chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra những ảnh hưởng tiêu cực của 2 hoạt chất này khi kết hợp cùng lúc với nhau. Do đó, việc cho bé sử dụng cùng lúc DHA và vitamin D3 là hoàn toàn có thể.
Thậm chí hiện nay trên thị trường, các thương hiệu đã đưa ra dòng sản phẩm kết hợp cả DHA và D3. Ưu điểm hàng đầu của những sản phẩm này chính là sự tiện lợi, 2 trong 1. Bé sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết chỉ trong 1 sản phẩm. Các sản phẩm này đều được nghiên cứu kĩ càng cả về thành phần, hàm lượng dưỡng chất. Từ đó đảm bảo an toàn tối ưu cho bé.
Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể kết hợp 2 sản phẩm bổ sung riêng biệt DHA và D3. Tuy nhiên trên thực tế, điều này sẽ cần kiểm tra thật kĩ lưỡng. Bởi 2 sản phẩm riêng biệt sẽ có nồng độ, thành phần, hàm lượng dưỡng chất khác nhau. Dù DHA và D3 không gây ra phản ứng phụ. Tuy nhiên các thành phần khác trong sản phẩm khi kết hợp có thể tác động tiêu cực tới bé. Do đó, bạn cần chú ý tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Từ đó có được sự tư vấn phù hợp nhất.
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng VitaDHA Baby Drops
Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA và D3 cho bé cần lưu ý gì?
Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung DHA và D3 cho bé ngày càng phong phú, đa dạng. Mỗi loại sẽ có những ưu – nhược điểm riêng. Tuỳ thuộc vào thể trạng và độ tuổi của bé mà ba mẹ sẽ chọn ra loại phù hợp nhất. Để đảm bảo bé hấp thụ được dưỡng chất một cách an toàn và hiệu quả, bạn hãy chú ý một số điểm dưới đây:
Lựa chọn những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Sản phẩm DHA và D3 cho bé cần được nghiên cứu và kiểm định bởi các chuyên gia hàng đầu. Tuyệt đối không mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Chúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bé.
Nếu là sản phẩm từ nước ngoài, bạn nên lựa chọn đơn vị phân phối sản phẩm chính hãng tại Việt Nam. Các đơn vị này sẽ đảm bảo an toàn và quyền lợi của người tiêu dùng.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm chứa DHA chiết xuất từ vi tảo biển. Đây là nguồn DHA tinh khiết và lành tính nhất cho bé. Khác với DHA từ cá, DHA từ vi tảo biển không có mùi tanh khó chịu. Đồng thời nó cũng không chứa các kim loại nặng như thuỷ ngân, chì… Do đó độ an toàn với cơ thể của bé sẽ cao hơn.
Nếu bé đang ở trong giai đoạn sơ sinh, bạn nên sử dụng sản phẩm bổ sung DHA và D3 ở dạng nhỏ giọt. Điều này sẽ tiện lợi hơn cho ba mẹ khi sử dụng và hạn chế tình trạng nôn trớ khi bổ sung ở trẻ. Đồng thời bé cũng hấp thụ dưỡng chất một cách dễ dàng hơn.
Sản phẩm nên có thêm thành phần vitamin E để chống oxy hoá. Đồng thời hỗ trợ các dưỡng chất hấp thụ và phát huy công dụng tối đa.
Trên đây là một số lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm D3 và DHA mà các mẹ có thể tham khảo khi bổ sung cho bé. Chúc các mẹ sớm lựa chọn được sản phẩm ưng ý và phù hợp với trẻ!