Toàn quốc Bạn đã biết liều lượng DHA cho bé là bao nhiêu? Khi nào cho trẻ dừng DHA?

Bật mí ba mẹ khi nào cho trẻ dừng DHA?

DHA là acid béo không no thuộc nhóm omega-3 có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Đây là dưỡng chất cần thiết mà cơ thể bé không thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung từ bên ngoài. Bổ sung DHA sẽ mang lại các lợi ích cho bé như:
Thúc đẩy sự phát triển trí tuệ và khả năng ghi nhớ
Tham gia hình thành chất xám; tăng cường trí thông minh cho trẻ.
Hoàn thiện thị lực, phát triển hệ thần kinh thị giác cho bé.
Giảm thiểu nguy cơ trẻ mắc phải bệnh lí về tim mạch
Tăng cường hệ miễn dịch; hạn chế suy nhược và bệnh lí thần kinh ở trẻ.
Bởi những công dụng kể trên, việc bổ sung đầy đủ DHA cho bé là điều ba mẹ cần thực hiện đầy đủ ngay từ giai đoạn sơ sinh. Vậy ba mẹ có biết khi nào cho trẻ dừng DHA? Các chuyên gia cho biết, DHA là dưỡng chất cần thiết trong mọi hành trình phát triển của bé. Trẻ cần được thường xuyên bổ sung DHA để có được những lợi ích lâu dài.
Thực tế hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu chính xác nào về việc khi nào cho trẻ dừng DHA. Tuy nhiên một số chuyên gia khuyên rằng, bé nên được bổ sung DHA đều đặn tới khi 8 tuổi. Đặc biệt, trong 1000 ngày đầu đời là lúc bé có sự phát triển mạnh mẽ về trí não. Ba mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ DHA cho bé trong giai đoạn này để hỗ trợ bé phát triển tối đa.
Liều lượng DHA cho bé bao nhiêu là đủ?
Ở mỗi giai đoạn khác nhau, nhu cầu DHA của bé sẽ có sự thay đổi:
Giai đoạn sơ sinh tới 12 tháng tuổi
Đây là giai đoạn bé vừa chào đời; não bộ tiếp tục hoàn thiện. Ba mẹ cần duy trì bổ sung đầy đủ DHA cho bé hàng ngày. Nguồn DHA hữu hiệu nhất cho bé ở giai đoạn này là sữa mẹ. Nếu bé không được bú mẹ đầy đủ; phụ huynh nên có giải pháp thay thế để đảm bảo dưỡng chất cho bé. Ba mẹ có thể bổ sung sữa công thức hoặc sản phẩm DHA từ bên ngoài. Ở giai đoạn này, bé cần bổ sung 17mg DHA/ 100kcal/ ngày.
Giai đoạn bé 1 – 6 tuổi
Đây là giai đoạn não bộ của bé có sự phát triển mạnh mẽ nhất. Do đó, lượng DHA mà bé cần sẽ tăng lên. Ba mẹ nên tích cực cho bé bổ sung nhiều thực phẩm giàu DHA mỗi ngày. Từ đó thúc đẩy bé phát triển toàn diện. Giai đoạn từ 1 – 6 tuổi bé sẽ cần bổ sung từ 70 – 150mg DHA/ ngày.
Từ 6 tuổi trở lên
Ở giai đoạn này, bé sẽ tập trung vào học tập; phát triển tri thức. Não bộ của bé sẽ hoạt động nhiều hơn để tiếp thu nhiều nguồn tri thức; ghi nhớ; phân tích; xử lí vấn đề. Giai đoạn này nếu ba mẹ bổ sung đầy đủ DHA sẽ hỗ trợ bé có kết quả học tập cao hơn. Lượng DHA cần thiết cho bé ở giai đoạn này là khoảng 200mg DHA/ ngày.
Bé uống DHA cần lưu ý điều gì?
Giải đáp được nhiều ba mẹ áp dụng hiện nay để bổ sung DHA cho bé là thông qua các sản phẩm từ bên ngoài. Vậy khi bé uống DHA cần chú ý điều gì?
Xem thêm: VitaDHA Baby Drops

• Lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ bổ sung DHA có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng tại các điểm bán chính hãng đảm bảo an toàn và chất lượng cho bé.
• Bé sơ sinh ưu tiên bổ sung sản phẩm DHA từ vi tảo. Đây là dạng tiện lợi có cách bổ sung đa dạng, tiện lợi và ba mẹ cũng dễ dàng kiểm soát đủ liều lượng dùng cho bé mỗi ngày. Điều này sẽ đảm bảo an toàn tuyệt đối, không gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bé.
• Ba mẹ nên bổ sung DHA đúng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất và lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi của con. Trong trường hợp muốn tăng liều, ba mẹ cần có sự tư vấn, tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Điều này sẽ giúp ba mẹ có được liệu trình bổ sung dưỡng chất an toàn, phù hợp với thể trạng của bé.
• Tuỳ thuộc vào cơ địa của bé mà có thể xuất hiện vấn đề dị ứng. Trong trường hợp bé có những dấu hiệu như rối loạn nhịp tim; nổi mề đay; khó thở… ba mẹ nên ngưng cho bé dùng sản phẩm. Đồng thời đưa bé tới các trung tâm y tế gần nhất để kiểm tra.

Hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài đã giúp ba mẹ hiểu hơn về vai trò của DHA với trẻ và cách bổ sung hiệu quả. Chúc ba mẹ sớm lựa chọn được những sản phẩm ưng ý cho bé!