- Tham gia
- 25/2/21
- Bài viết
- 434
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Nhiều chị em phụ nữ nhận thấy được sự thay đổi của làn da sau khi sinh em bé khiến chị em mất đi sự tự tin. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những vấn đề về da sau sinh và giải pháp khắc phục hiệu quả để chống lão hóa cho phụ nữ sau sinh.
Hiện tượng mụn trứng cá sau sinh
Một trong những vấn đề về da sau sinh phổ biến là mụn trứng cá. Nguyên nhân của điều này là do sự thay đổi nội tiết tố kèm theo căng thẳng. Điều này khiến cho các tuyến dầu nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Khi da quá nhiều dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Bạn hãy sử dụng những sản phẩm làm sạch da an toàn, lành tính để vệ sinh da mỗi ngày. Điều này sẽ giúp hạn chế những tác nhân có hại gây mụn. Đồng thời, bạn có thể sử dụng các dầu cây tràm trà hoặc sản phẩm chiết xuất từ vỏ cây liễu để giúp da giảm tiết dầu. Ngoài ra nó còn hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả. Nếu có ý định điều trị mụn trứng cá bằng thuốc, bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ để đảm bảo an toàn nhất cho mẹ và bé.
Thiếu collagen sau sinh khiến da nhăn nheo, lão hóa
Mẹ sau sinh bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc hơnSau khi sinh, bạn sẽ thấy cơ thể mình như “sồ sề” hơn. Không chỉ bởi cơ thể có sự tăng cân quá mức trong thai kỳ, mà các lớp da trên cơ thể bạn cũng có sự chảy xệ, mất đi độ đàn hồi. Một trong những nguyên nhân dẫn tới vấn đề làn da thiếu collagen sau sinh. Đây là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể của con người. Collagen là thành phần chính chiếm tới hơn 75% cấu trúc của da. Nhiệm vụ của nó là kết nối các tế bào, chữa lành các vết thương. Việc thiếu collagen sau sinh là vấn đề mà bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ phải đối mặt.
Cách an toàn nhất để bổ sung collagen sau sinh là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu collagen như nước dùng xương, chân giò, đậu phụ, rau màu xanh đậm, cá hồi, các loại đậu…
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có những sản phẩm hỗ trợ bổ sung collagen. Tuy nhiên với phụ nữ sau sinh, thời điểm lý tưởng nhất các mẹ nên kết hợp dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ là sau sinh 6 tháng. Điều này sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa cho bé.
Sự thay đổi sắc tố da gây nám da
Hiện tượng nám da sau sinh là một trong những vấn đề phổ biến của phụ nữ sau sinh. Bạn có thể nhận thấy những mảng da tối xuất hiện ở trên mặt, nách, bụng, háng… Trên thực tế, chúng có thể sẽ dần dần biến mất sau 1 thời gian sau sinh. Thế nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng, có khoảng 30 – 50% phụ nữ sau sinh không thể hết nám da sau sinh. Nguyên nhân chính của điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trên da. Đồng thời sau khi sinh, làn da của bạn sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu không có phương án chăm sóc và điều trị, vấn đề về da sau sinh này sẽ lan ra các mảng. Dần dần sẽ trở nên nặng nề và khó điều trị hơn.
Để cải thiện nám da sau sinh, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Ví dụ như mặt nạ kết hợp giữa sữa chua, chanh và cam. Chúng sẽ cung cấp cho bạn một lượng nhỏ AHA để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Từ đó giúp giảm thiểu thâm sạm hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ nha đam tươi vào mỗi buổi sáng hoặc tối. Nó cũng sẽ làm mờ các vết nám, giải quyết hiệu quả vấn đề về da sau sinh. Cùng với đó, việc bổ sung collagen cho da cũng hỗ trợ giảm thiểu các vết nám sau sinh.
Hiện tượng mụn trứng cá sau sinh
Một trong những vấn đề về da sau sinh phổ biến là mụn trứng cá. Nguyên nhân của điều này là do sự thay đổi nội tiết tố kèm theo căng thẳng. Điều này khiến cho các tuyến dầu nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Khi da quá nhiều dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Bạn hãy sử dụng những sản phẩm làm sạch da an toàn, lành tính để vệ sinh da mỗi ngày. Điều này sẽ giúp hạn chế những tác nhân có hại gây mụn. Đồng thời, bạn có thể sử dụng các dầu cây tràm trà hoặc sản phẩm chiết xuất từ vỏ cây liễu để giúp da giảm tiết dầu. Ngoài ra nó còn hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả. Nếu có ý định điều trị mụn trứng cá bằng thuốc, bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ để đảm bảo an toàn nhất cho mẹ và bé.
Thiếu collagen sau sinh khiến da nhăn nheo, lão hóa
Mẹ sau sinh bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc hơn
Cách an toàn nhất để bổ sung collagen sau sinh là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu collagen như nước dùng xương, chân giò, đậu phụ, rau màu xanh đậm, cá hồi, các loại đậu…
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có những sản phẩm hỗ trợ bổ sung collagen. Tuy nhiên với phụ nữ sau sinh, thời điểm lý tưởng nhất các mẹ nên kết hợp dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ là sau sinh 6 tháng. Điều này sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa cho bé.
Sự thay đổi sắc tố da gây nám da
Hiện tượng nám da sau sinh là một trong những vấn đề phổ biến của phụ nữ sau sinh. Bạn có thể nhận thấy những mảng da tối xuất hiện ở trên mặt, nách, bụng, háng… Trên thực tế, chúng có thể sẽ dần dần biến mất sau 1 thời gian sau sinh. Thế nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng, có khoảng 30 – 50% phụ nữ sau sinh không thể hết nám da sau sinh. Nguyên nhân chính của điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trên da. Đồng thời sau khi sinh, làn da của bạn sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu không có phương án chăm sóc và điều trị, vấn đề về da sau sinh này sẽ lan ra các mảng. Dần dần sẽ trở nên nặng nề và khó điều trị hơn.
Để cải thiện nám da sau sinh, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Ví dụ như mặt nạ kết hợp giữa sữa chua, chanh và cam. Chúng sẽ cung cấp cho bạn một lượng nhỏ AHA để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Từ đó giúp giảm thiểu thâm sạm hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ nha đam tươi vào mỗi buổi sáng hoặc tối. Nó cũng sẽ làm mờ các vết nám, giải quyết hiệu quả vấn đề về da sau sinh. Cùng với đó, việc bổ sung collagen cho da cũng hỗ trợ giảm thiểu các vết nám sau sinh.