- Tham gia
- 25/2/21
- Bài viết
- 434
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Quá trình sinh nở phụ nữ chứng kiến vô vàn sự thay đổi về nhan sắc sau sinh. Tình trạng da xuống cấp những dấu hiệu lão hóa da nhanh chóng xuất hiện. Vậy sau sinh bôi gì cho đẹp da chống lão hóa cho phụ nữ sau sinh đã biết chưa?
Bôi khoai tây để làm đẹp da sau khi sinh
Nếu đang băn khoăn chưa biết bôi gì để làm đẹp da sau sinh thì bạn hãy thử qua khoai tây nhé! Khoai tây chứa nhiều thành phần tốt cho da như vitamin A, B1, B6, magie, phốt pho, beta – carotene. Đặc biệt vitamin C trong khoai tây có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ức chế sự hoạt động của gốc tự do và melanin gây sạm da.
Hơn nữa, sử dụng khoai tây để làm mặt nạ bôi lên da thường xuyên còn chính là cách cấp ẩm cho da cực hiệu quả, hạn chế da khô bong tróc cho mẹ sau sinh.
Tuy nhiên, trước khi đắp mặt nạ khoai tây, chị em nên thử trước trên một vùng da nhỏ để tránh việc da quá nhạy cảm gây dị ứng hay bị kích ứng.
Sau sinh bôi sữa mẹ giúp da trắng hồng mịn màng
Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất có khả năng sát trùng tự nhiên và kháng khuẩn rất hiệu quả. Đặc biệt, trong sữa mẹ có chứa kháng thể IgA giúp ngăn chặn vi khuẩn phát triển, làm tăng nhanh tốc độ chữa lành vết thương như mụn trứng cá… Ngoài ra, hàm lượng acid lactic có trong sữa mẹ hoạt động như một chất tẩy tế bào chết sẽ giúp cho trắng mịn, tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Đặc biệt, các thành phần như vitamin D, E, K, Folate, Thiamin, Niacin, B6, B12… trong sữa mẹ còn có công dụng cân bằng độ pH, dưỡng ẩm cho da. Đồng thời trung hòa các gốc tự do giúp làn da của mẹ sau sinh thêm trẻ trung, tràn đầy sức sống hơn.
Với cách làm đẹp sau sinh với sữa mẹ, mẹ nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sau bước làm sạch da để tăng hiệu quả nhé!
Bổ sung collagen – giải pháp cho làn da sau sinh khỏe đẹp và hạn chế lão hóa
Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc cho mẹ sau sinh khỏe đẹpTheo các chuyên gia về làm đẹp, ngoài việc sử dụng các mặt nạ tự nhiên để bôi lên da thì bạn nên kết hợp tăng cường bổ sung collagen từ bên trong. Điều này sẽ giúp phụ nữ sau sinh có làn da khỏe bên trong và rạng rỡ bên ngoài.
Xem thêm: Review collagen sau sinh tốt nhất
Bởi bạn biết đấy, sau quá trình sinh con, cơ thể thiếu collagen sau sinh một lượng đáng kể do sự thay đổi nội tiết tố estrogen, chế độ sinh hoạt, ăn uống thiếu điều độ… khiến cho cấu trúc da bị tổn thương nặng nề, các sợi collagen dưới da bị đứt gãy. Hậu quả là làn da trở nên thâm sạm, mụt nhọt, nếp nhăn, xỉn màu và thiếu sức sống. Chính vì thế, việc bổ sung collagen là điều cần thiết mà mẹ sau sinh cần làm để hồi phục làn da. Theo đó, mẹ có thể tăng cường ăn các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, trứng, nước hầm xương, rau xanh, chế phẩm từ đậu, cam, chanh, chân giò…
Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm mua sản phẩm uống bổ sung collagen trên trị trường. Tuy nhiên, mẹ không nên bổ sung ngay sau khi sinh em bé bởi cơ thể cần thời gian hồi phục trước khi sẵn sàng nhận bổ sung thêm các chất mới từ bên ngoài. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Khoảng thời gian lí tưởng để bạn uống collagen sau sinh là 6 tháng. Lúc này, mẹ sẽ không lo lắng về việc tác dụng phụ hay collagen ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé bú đâu.
Bôi khoai tây để làm đẹp da sau khi sinh
Nếu đang băn khoăn chưa biết bôi gì để làm đẹp da sau sinh thì bạn hãy thử qua khoai tây nhé! Khoai tây chứa nhiều thành phần tốt cho da như vitamin A, B1, B6, magie, phốt pho, beta – carotene. Đặc biệt vitamin C trong khoai tây có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ức chế sự hoạt động của gốc tự do và melanin gây sạm da.
Hơn nữa, sử dụng khoai tây để làm mặt nạ bôi lên da thường xuyên còn chính là cách cấp ẩm cho da cực hiệu quả, hạn chế da khô bong tróc cho mẹ sau sinh.
Tuy nhiên, trước khi đắp mặt nạ khoai tây, chị em nên thử trước trên một vùng da nhỏ để tránh việc da quá nhạy cảm gây dị ứng hay bị kích ứng.
Sau sinh bôi sữa mẹ giúp da trắng hồng mịn màng
Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất có khả năng sát trùng tự nhiên và kháng khuẩn rất hiệu quả. Đặc biệt, trong sữa mẹ có chứa kháng thể IgA giúp ngăn chặn vi khuẩn phát triển, làm tăng nhanh tốc độ chữa lành vết thương như mụn trứng cá… Ngoài ra, hàm lượng acid lactic có trong sữa mẹ hoạt động như một chất tẩy tế bào chết sẽ giúp cho trắng mịn, tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Đặc biệt, các thành phần như vitamin D, E, K, Folate, Thiamin, Niacin, B6, B12… trong sữa mẹ còn có công dụng cân bằng độ pH, dưỡng ẩm cho da. Đồng thời trung hòa các gốc tự do giúp làn da của mẹ sau sinh thêm trẻ trung, tràn đầy sức sống hơn.
Với cách làm đẹp sau sinh với sữa mẹ, mẹ nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sau bước làm sạch da để tăng hiệu quả nhé!
Bổ sung collagen – giải pháp cho làn da sau sinh khỏe đẹp và hạn chế lão hóa
Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc cho mẹ sau sinh khỏe đẹp
Xem thêm: Review collagen sau sinh tốt nhất
Bởi bạn biết đấy, sau quá trình sinh con, cơ thể thiếu collagen sau sinh một lượng đáng kể do sự thay đổi nội tiết tố estrogen, chế độ sinh hoạt, ăn uống thiếu điều độ… khiến cho cấu trúc da bị tổn thương nặng nề, các sợi collagen dưới da bị đứt gãy. Hậu quả là làn da trở nên thâm sạm, mụt nhọt, nếp nhăn, xỉn màu và thiếu sức sống. Chính vì thế, việc bổ sung collagen là điều cần thiết mà mẹ sau sinh cần làm để hồi phục làn da. Theo đó, mẹ có thể tăng cường ăn các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, trứng, nước hầm xương, rau xanh, chế phẩm từ đậu, cam, chanh, chân giò…
Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm mua sản phẩm uống bổ sung collagen trên trị trường. Tuy nhiên, mẹ không nên bổ sung ngay sau khi sinh em bé bởi cơ thể cần thời gian hồi phục trước khi sẵn sàng nhận bổ sung thêm các chất mới từ bên ngoài. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Khoảng thời gian lí tưởng để bạn uống collagen sau sinh là 6 tháng. Lúc này, mẹ sẽ không lo lắng về việc tác dụng phụ hay collagen ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé bú đâu.