Việc theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ là điều vô cùng quan trọng, giúp cha mẹ đánh giá sự phát triển của con và có những điều chỉnh kịp thời trong chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt. Để giúp các bậc phụ huynh dễ dàng hơn trong việc theo dõi sự tăng trưởng của con, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho trẻ từ 0-10 tuổi. Dưới đây là thông tin chi tiết về bảng chiều cao cân nặng theo WHO, hãy cùng tìm hiểu nhé!
1. Bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho bé trai và bé gái từ 0-5 tuổi:
Giai đoạn từ 0-5 tuổi là giai đoạn vàng cho sự phát triển của trẻ. Trong giai đoạn này, chiều cao và cân nặng của trẻ có sự thay đổi nhanh chóng, thậm chí có thể thấy rõ sự khác biệt qua từng tuần.
Thông thường, trẻ sơ sinh tăng gấp đôi cân nặng so với lúc mới sinh vào thời điểm 5 tháng tuổi và tăng gấp ba lần khi tròn 1 tuổi.
Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho bé trai và bé gái từ 0-5 tuổi theo WHO:
(Cần chèn bảng chiều cao cân nặng cho bé trai và gái từ 0-5 tuổi)
2. Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 5-10 tuổi:
Bước sang giai đoạn từ 5-10 tuổi, tốc độ phát triển của trẻ sẽ chậm lại so với giai đoạn trước, nhưng đây vẫn là giai đoạn then chốt trong quá trình phát triển thể chất của trẻ.
Từ 5 tuổi cho đến lúc dậy thì, trẻ sẽ có sự thay đổi rõ rệt về chiều cao.
Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 5-10 tuổi theo WHO:
(Cần chèn bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 5-10 tuổi)
3. Lưu ý khi sử dụng bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO:
Bảng chiều cao cân nặng WHO là một công cụ hữu ích giúp cha mẹ theo dõi sự phát triển của con một cách khoa học và hiệu quả. Tuy nhiên, cha mẹ cần sử dụng bảng một cách linh hoạt, kết hợp với việc theo dõi các yếu tố khác để có cái nhìn toàn diện về sự phát triển của con.
1. Bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho bé trai và bé gái từ 0-5 tuổi:
Giai đoạn từ 0-5 tuổi là giai đoạn vàng cho sự phát triển của trẻ. Trong giai đoạn này, chiều cao và cân nặng của trẻ có sự thay đổi nhanh chóng, thậm chí có thể thấy rõ sự khác biệt qua từng tuần.
Thông thường, trẻ sơ sinh tăng gấp đôi cân nặng so với lúc mới sinh vào thời điểm 5 tháng tuổi và tăng gấp ba lần khi tròn 1 tuổi.
Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho bé trai và bé gái từ 0-5 tuổi theo WHO:
(Cần chèn bảng chiều cao cân nặng cho bé trai và gái từ 0-5 tuổi)
2. Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 5-10 tuổi:
Bước sang giai đoạn từ 5-10 tuổi, tốc độ phát triển của trẻ sẽ chậm lại so với giai đoạn trước, nhưng đây vẫn là giai đoạn then chốt trong quá trình phát triển thể chất của trẻ.
Từ 5 tuổi cho đến lúc dậy thì, trẻ sẽ có sự thay đổi rõ rệt về chiều cao.
Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 5-10 tuổi theo WHO:
(Cần chèn bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 5-10 tuổi)
3. Lưu ý khi sử dụng bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO:
- Bảng chiều cao cân nặng WHO chỉ mang tính chất tham khảo, không phải là tiêu chuẩn tuyệt đối để đánh giá sự phát triển của trẻ.
- Mỗi bé có một tốc độ phát triển riêng. Cha mẹ cần kết hợp theo dõi sự thay đổi về cân nặng, chiều cao của con với các yếu tố khác như: tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động…
- Nếu thấy trẻ có dấu hiệu bất thường về cân nặng, chiều cao hoặc có bất kỳ thắc mắc nào về sự phát triển của con, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
Bảng chiều cao cân nặng WHO là một công cụ hữu ích giúp cha mẹ theo dõi sự phát triển của con một cách khoa học và hiệu quả. Tuy nhiên, cha mẹ cần sử dụng bảng một cách linh hoạt, kết hợp với việc theo dõi các yếu tố khác để có cái nhìn toàn diện về sự phát triển của con.