Hà Nội Bánh biscotti có bao nhiêu calo?

Vậy, bánh Biscotti là gì? Có bao nhiêu calo? Sẽ tùy thuộc vào từng công thức cũng như thành phần có trong bánh mà lượng calo sẽ khác nhau.

Bánh biscotti bao nhiêu calo?

• Công thức: Các công thức khác nhau có thể sử dụng lượng nguyên liệu khác nhau, dẫn đến lượng calo khác nhau.
• Nguyên liệu: Bánh biscotti làm từ nguyên liệu nguyên cám, ít đường và chất béo sẽ có lượng calo thấp hơn so với bánh làm từ bột mì trắng, nhiều đường và chất béo.
• Kích thước bánh: Bánh biscotti có kích thước lớn hơn sẽ chứa nhiều calo hơn.

Dưới đây là lượng calo trung bình trong một số loại bánh biscotti:

• Bánh biscotti nguyên cám: 360-450 calo/100g
• Bánh biscotti sô cô la: 400-500 calo/100g
• Bánh biscotti trái cây sấy khô: 320-400 calo/100g
• Bánh biscotti hạnh nhân: 330-420 calo/100g

Lưu ý:

• Lượng calo trên chỉ là giá trị tham khảo.
• Nên chọn bánh biscotti được làm từ nguyên liệu tươi ngon và không chứa nhiều đường.
• Ăn bánh biscotti với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều.

Tham khảo thêm cách làm bánh biscotti đơn giản dễ làm tại nhà