- Tham gia
- 12/10/19
- Bài viết
- 6
- Thích
- 1
- Điểm
- 3
Giới thiệu
Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn công thức làm bánh yến mạch tưởng không nhanh ai dè nhanh không tưởng. Chỉ mất 10 phút là có luôn một mẻ bánh cực ngon. Hình thức hơi í ẹ tí do nhà em không có dao chuyên cắt nên cắt hơi lem nhem. Món này vừa dễ ăn vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Công thức bánh yến mạch
Nguyên liệu
Bánh yến mạch
Bánh sau khi cắt
Thế là đã xong món bánh cho người ăn kiêng hoặc người bị tiểu đường . Một món bánh thơm ngon dành cho thực đơn ăn kiêng, giảm cân hàng ngày của bạn đấy!
Một số công dụng của yến mạch
Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn công thức làm bánh yến mạch tưởng không nhanh ai dè nhanh không tưởng. Chỉ mất 10 phút là có luôn một mẻ bánh cực ngon. Hình thức hơi í ẹ tí do nhà em không có dao chuyên cắt nên cắt hơi lem nhem. Món này vừa dễ ăn vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Công thức bánh yến mạch
Nguyên liệu
- Yến mạch 100g
- Hạt chia 10g
- Hạt macca cắt nhỏ 60g
- Hạnh nhân cắt nhỏ 30g
- Chuối 60g
- Mật ong 20g
- Bơ đậu phộng ( hoặc bơ hạt phỉ) 60g
Thế là đã xong món bánh cho người ăn kiêng hoặc người bị tiểu đường . Một món bánh thơm ngon dành cho thực đơn ăn kiêng, giảm cân hàng ngày của bạn đấy!
Một số công dụng của yến mạch
- Phòng chống các bệnh tim mạch
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa
- Ngăn ngừa ung thư
- Giảm căng thẳng mệt mỏi
Xem lại công thức làm bánh yến mạch