Toàn quốc bật mí các loại nước detox đẹp da cho phụ nữ tuổi trung niên

Học ngay những công thức nước detox đẹp da đơn giản có thể làm ngay tại nhà để vừa chăm sóc da, vừa giữ dáng, giúp giảm nguy cơ lão hóa da . Dưới đây những loại nước detox đẹp da cho tuổi trung niên mà bạn không nên bỏ qua
Tác dụng của nước detox đẹp da là gì?
Hiểu đơn giản, detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì. 3 công dụng nổi bật của detox là:
Thanh lọc, giải độc cơ thể.
Giảm cân.
Làm đẹp da.
Và tất nhiên để đạt được mục đích thì bạn cần hiểu rõ công dụng và thành phần của từng loại nước detox. Từ đó sẽ mang lại an toàn, hiệu quả, tránh tác dụng phụ không mong muốn. Vậy đâu là loại nước detox đẹp da cho tuổi trung niên hiệu quả nhất?
Những loại nước detox đẹp da cho tuổi trung niên hiệu quả
Nước detox đẹp da cho tuổi trung niên từ dâu tây và kiwi

Dâu tây và kiwi khi kết hợp với nhau sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra 2 loại quả này còn cung cấp nhiều vitamin và magie. Nhờ đó giúp chống lão hóa da, điều trị viêm mụn, giúp da trắng sáng mịn màng hơn.
Loại nước detox này không chỉ bổ dưỡng mà còn chứa hương vị rất thơm ngon.
Nguyên liệu:
Dâu tây: 8 quả
Kiwi: 1 quả
Nước lọc
Cách thực hiện:
Bạn rửa sạch các nguyên liệu, sau đó thái lát mỏng. Dâu tây bạn cũng có thể cắt thành hạt lựu.
Cho tất cả nguyên liệu vào bình đựng nước. Đậy kín nắp lại và bảo quản trong vài tiếng là có thể uống được.
Nước detox đẹp da từ cam và việt quất
Cam và việt quất là hai loại quả đều giàu chất xơ và vitamin C có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa cực hiệu quả. Cam có thể làm chậm quá trình lão hóa da, thúc đẩy sản xuất collagen còn việt quất có khả năng chống lại các nhân gây hại và nuôi dưỡng làn da tươi sáng từ bên trong.
Ngoài ra, 2 loại quả này còn giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, từ đó đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Nguyên liệu:
1 lít nước lọc.
1 quả cam.
200 gam việt quất
Đá viên.
Lá bạc hà.
Cách thực hiện:
Đem cam, việt quất và lá bạc hà rửa sạch rồi cắt cam thành những lát mỏng.
Đổ nước lọc vào bình, tiếp tục cho việt quất, cam cắt lát và lá bạc hà vào bình.
Nếu muốn uống luôn bạn tiếp tục cho đá viên vào nếu không bạn có thể giữ trong tủ lạnh để uống hoặc đem theo mình một bình để dùng dần.
Nước detox đẹp da cho tuổi trung niên từ dưa chuột
Dưa chuột được xem là một trong những nguyên liệu được sử dụng làm nước detox phổ biến. Không những thế nó còn là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp rất tốt. Bởi trong dưa chuột có chứa hàm lượng cao vitamin và nước. Từ đó giúp cấp ẩm, làm mềm da, chống viêm trị mụn.
Sử dụng dưa chuột là công thức làm nước detox đẹp da cho tuổi trung niên đơn giản cho bạn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
Dưa chuột: 1 quả
Lá bạc hà: vài lá
Nước lọc
Cách làm nước detox từ dưa chuột
Rửa sạch dưa chuột và lá bạc hà.
Cắt lát mỏng dưa chuột
Cho những nguyên liệu vào bình đựng, đổ thêm nước và đậy nắp kín. Bảo quản vài tiếng trong ngăn mát tủ lạnh là có thể lấy ra sử dụng.
Nước detox đẹp da cho tuổi trung niên từ dâu tây, chanh, bạc hà
Dâu tây, chanh và bạc hà là một sự kết hợp mới lạ, mang lại cho bạn một thức uống với hương vị thanh mát.
Ngoài ra, loại nước detox này còn mang tới cho bạn nhiều vitamin, khả năng chống lão hóa và làm đẹp da rất tốt.
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 quả chanh
5 quả dâu tây
5 lá bạc hà
Nước lọc
Cách làm detox chanh, dâu tây, bạc hà:
Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Chanh bạn cắt lát mỏng, dâu tây chẻ đôi hoặc thái hạt lựu, lá bạc hà thì vò nhẹ.
Cho bạc hà, chanh và dâu tây vào bình đựng, đổ nước, đậy nắp kín và ngâm trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tiếng là có thể lấy ra uống, ngâm càng lâu nước càng ngon.
Bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên – Giải pháp hạn chế lão hóa da hiệu quả
Bước tới tuổi trung niên, những dấu hiệu của lão hóa da đã rõ rệt trên da của chị em. Bởi khả năng sản sinh collagen của cơ thể đã không còn. Điều này khiến làn da xuống dốc không phanh, xuất hiện tình trạng nếp nhăn, sạm nám, chảy xệ… Do vậy, giải pháp bộ sung collagen cho phụ nữ trung niên là điều bạn nên làm để lão hóa da không trở nên nặng nề hơn.’
Đừng nghĩ rằng bổ sung collagen cho phụ nữ trung niên sẽ không mang lại hiệu quả. Dù ít hay nhiều, nó sẽ giúp làn da của bạn hấp thụ thêm dưỡng chất, duy trì sự hồng hào rạng rỡ. Điều quan trọng là bạn cần có sự kiên trì và bổ sung lâu dài. Ngoài ra, bạn hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng, uy tín để nhận được hiệu quả tối ưu nhất.
Vậy đâu là loại collagen cho phụ nữ tuổi trung niên tốt nhất?
Thương hiệu rõ ràng, tem mác đầy đủ.
Được các chuyên gia hàng đầu kiểm nghiệm. Đồng thời được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng collagen chiết xuất từ da cá. Vì da cá có cấu trúc tương đồng với da người nhất. Hiệu quả phục hồi da, chống lão hóa cũng nhanh chóng hơn.
Ưu tiên chọn sản phẩm có kết hợp thêm thành phần vitamin C để vừa bảo vệ da tối ưu, vừa kích thích sản sinh collagen dồi dào.