- Tham gia
- 25/2/21
- Bài viết
- 434
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Da nhạy cảm là loại da khiến chị em khó chăm sóc nhất rất dễ bị nổi mụn, mẩn ngứa, khô sần,... khiến lão hóa da xảy ra nhanh hơn. Dưới đây là những lưu ý để bạn khắc phục da nhạy cảm tuổi 23!
Tẩy trang mỗi ngày khắc phục da nhạy cảm tuổi 23
Tẩy trang chính là một trong những bước quan trọng nhất khi chăm sóc da nhạy cảm tuổi 23. Đừng nghĩ rằng trang điểm mới cần tẩy trang, suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Tẩy trang giúp làm sạch sâu lấy đi những bụi bẩn cùng với lớp trang điểm trên bề mặt da, sạch hơn tăng cường khả năng thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da khác.
Làm sạch da đúng cách
Bạn nên nhớ chỉ rửa mặt 2 lần/ ngày. Không nên ôm ấp suy nghĩ rửa mặt nhiều sẽ làm sạch da mặt nhiều sẽ giúp làm sạch da mặt. Việc rửa mặt qua nhiều trong ngày sẽ khiến cho da bị mất nước và khô hơn.
Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Massage nhẹ nhàng với lực tay đầy đủ. Tránh chà xát quá mạnh gây tổn thương da. Sau bước rửa mặt, bạn hãy sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da. Sau đó hãy nhẹ nhàng thấm khô da mặt, bôi kem dưỡng ẩm.
Cấp ẩm, cấp nước cho làn da
Làn da nhạy cảm rất cần bổ sung độ ẩm để cho da không bị khô và bong tróc, nhất là vào mùa đông.
Do vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc dành riêng cho da nhạy cảm và tránh các loại mỹ phẩm có chứa:
Không tác động mạnh lên da
Một lưu ý khắc phục da nhạy cảm tuổi 23 bạn cần chú ý là không tác động mạnh lên da. Đây là sai lầm phổ biến khiến da của bạn dễ bị viêm, mụn. Việc bạn thường xuyên chạm tay vào mặt, rửa mặt hoặc tẩy da chết quá kĩ sẽ khiến da bị mỏng và yếu hơn. Đồng thời mụn sẽ lâu khỏi, da bị tổn thương sâu.
Trong trường hợp bị mụn, bạn hãy tăng cường uống nhiều nước. Ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu vitamin để giúp da nhanh lành, giảm viêm.
Khắc phục da nhạy cảm tuổi 23 bằng bổ sung đủ nước và chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Để sở hữu làn da khỏe mạnh, nguyên tắc quan trọng bạn không được quên là bổ sung đủ 2 – 2,5l nước mỗi ngày. Lượng nước đầy đủ sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cơ thể hoạt động khỏe mạnh và hiệu quả hơn. Làn da theo đó sẽ được cung cấp đủ ẩm, căng mịn, mềm mượt.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất hữu hiệu để bạn khắc phục da nhạy cảm tuổi 23. Đặc biệt đối với những làn da dễ bị mụn, bạn hãy tích cực bổ sung rau xanh và rau quả. Hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng, chiên rán, dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích.
Xông hơi tại nhà khắc phục da nhạy cảm tuổi 23
Để phục hồi làn da nhạy cảm hiệu quả, bạn hãy thực hiện phương pháp xông hơi tại nhà. Bạn hãy thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ đi chất bẩn sâu trong lỗ chân lông. Từ đó giúp cho da được khỏe mạnh và mịn màng hơn. Bạn có thể sử dụng một số loại nguyên liệu thì thiên nhiên như xả, chanh, tía tô…
Nếu như bạn không có thời gian xông mặt, bạn chỉ cần nhúng khăn sạch tỏng nước nóng. Bạn vắt nhẹ và phủ lên mặt từ 10 – 15 phút. Các lỗ chân lông sẽ được nở ra, loại bỏ bụi bẩn và chất ô nhiễm gây bít tắc gây mụn.
Bổ sung collagen giúp phục hồi làn da nhạy cảm cho tuổi 23
Bổ sung collagen tuổi 23 hạn chế lão hóa da sớmMột trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da của bạn bị “xuống cấp” là thiếu hụt collagen. Mặc dù tuổi 23 là lúc lượng collagen trong cơ thể bạn vẫn còn dồi dào. Thế nhưng một số tác động từ bên ngoài như stress, ăn uống thiếu chất, khói bụi, tia UV… góp phần làm các sợi collagen bị đứt gãy. Một sự thật là độ tuổi lão hóa sớm hiện nay ngày càng trẻ hơn.
Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen từ sớm để hạn chế lão hóa da. Vậy 23 tuổi nên uống collagen loại nào tốt nhất? Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng collagen chiết xuất từ da cá. Bởi da cá có cấu trúc tương đồng nhất với da người. Từ đó mang lại hiệu quả phục hồi da tốt hơn. Đồng thời, collagen từ da cá có độ tinh khiết cao, không chứa chất bảo quản, chất béo, chất phụ gia… Do đó bạn sẽ không cần lo lắng về những tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn…
Đặc biệt, bổ sung collagen cũng là phương pháp làm đẹp phù hợp và an toàn giúp cải thiện làn da nhạy cảm hiệu quả. Tăng cường dưỡng chất này không chỉ giúp củng cố cấu trúc da giữ da săn chắc mà còn giúp làn da được mịn màng.
Tẩy trang mỗi ngày khắc phục da nhạy cảm tuổi 23
Làm sạch da đúng cách
Bạn nên nhớ chỉ rửa mặt 2 lần/ ngày. Không nên ôm ấp suy nghĩ rửa mặt nhiều sẽ làm sạch da mặt nhiều sẽ giúp làm sạch da mặt. Việc rửa mặt qua nhiều trong ngày sẽ khiến cho da bị mất nước và khô hơn.
Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Massage nhẹ nhàng với lực tay đầy đủ. Tránh chà xát quá mạnh gây tổn thương da. Sau bước rửa mặt, bạn hãy sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da. Sau đó hãy nhẹ nhàng thấm khô da mặt, bôi kem dưỡng ẩm.
Cấp ẩm, cấp nước cho làn da
Do vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc dành riêng cho da nhạy cảm và tránh các loại mỹ phẩm có chứa:
- Chất kháng khuẩn hoặc chất khử mùi.
- Chất cồn.
- Retinoids hoặc axit alpha-hydroxy.
- Không để nhiệt độ trong nhà quá cao.
- Tắm bằng nước ấm nhưng không được quá nóng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ướt để giảm tình trạng khô da sau khi tắm.
Không tác động mạnh lên da
Một lưu ý khắc phục da nhạy cảm tuổi 23 bạn cần chú ý là không tác động mạnh lên da. Đây là sai lầm phổ biến khiến da của bạn dễ bị viêm, mụn. Việc bạn thường xuyên chạm tay vào mặt, rửa mặt hoặc tẩy da chết quá kĩ sẽ khiến da bị mỏng và yếu hơn. Đồng thời mụn sẽ lâu khỏi, da bị tổn thương sâu.
Trong trường hợp bị mụn, bạn hãy tăng cường uống nhiều nước. Ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu vitamin để giúp da nhanh lành, giảm viêm.
Khắc phục da nhạy cảm tuổi 23 bằng bổ sung đủ nước và chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Để sở hữu làn da khỏe mạnh, nguyên tắc quan trọng bạn không được quên là bổ sung đủ 2 – 2,5l nước mỗi ngày. Lượng nước đầy đủ sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cơ thể hoạt động khỏe mạnh và hiệu quả hơn. Làn da theo đó sẽ được cung cấp đủ ẩm, căng mịn, mềm mượt.
Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất hữu hiệu để bạn khắc phục da nhạy cảm tuổi 23. Đặc biệt đối với những làn da dễ bị mụn, bạn hãy tích cực bổ sung rau xanh và rau quả. Hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng, chiên rán, dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích.
Xông hơi tại nhà khắc phục da nhạy cảm tuổi 23
Nếu như bạn không có thời gian xông mặt, bạn chỉ cần nhúng khăn sạch tỏng nước nóng. Bạn vắt nhẹ và phủ lên mặt từ 10 – 15 phút. Các lỗ chân lông sẽ được nở ra, loại bỏ bụi bẩn và chất ô nhiễm gây bít tắc gây mụn.
Bổ sung collagen giúp phục hồi làn da nhạy cảm cho tuổi 23
Bổ sung collagen tuổi 23 hạn chế lão hóa da sớm
Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen từ sớm để hạn chế lão hóa da. Vậy 23 tuổi nên uống collagen loại nào tốt nhất? Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng collagen chiết xuất từ da cá. Bởi da cá có cấu trúc tương đồng nhất với da người. Từ đó mang lại hiệu quả phục hồi da tốt hơn. Đồng thời, collagen từ da cá có độ tinh khiết cao, không chứa chất bảo quản, chất béo, chất phụ gia… Do đó bạn sẽ không cần lo lắng về những tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn…
Đặc biệt, bổ sung collagen cũng là phương pháp làm đẹp phù hợp và an toàn giúp cải thiện làn da nhạy cảm hiệu quả. Tăng cường dưỡng chất này không chỉ giúp củng cố cấu trúc da giữ da săn chắc mà còn giúp làn da được mịn màng.