- Tham gia
- 20/1/19
- Bài viết
- 35
- Thích
- 0
- Điểm
- 6
1. Phương pháp sử dụng mầm đậu nành cho mẹ bầu:
– Mầm đậu nành sản xuất protein dồi dào, cân đối các axit amin cần thiết như trứng, sữa.
– Không chỉ thế, những axit béo linoleic, omega3 là các axit nó cần phải có giúp điều chỉnh huyết áp, nâng cao sự phát triển của tế bào, rất tích cực cho phụ nữ mang thai.
– Những chất như vitamin A, B, PP, D, kẽm, folat, sắt trong sữa đậu nành rất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi, tránh loãng xương ở mẹ, còi xương ở bé, giảm thiểu bé nhẹ cân, sinh non.
– Bà bầu thường gặp trạng thái táo bón, đậu nành chất xơ hòa tan và không tan giúp kiểm soát huyết của thai kỳ, giảm hiện trạng táo bón.
bí quyết dùng bột mầm đậu nành cho bà bầu là có thể pha 3,4 thìa Mầm đậu nành với 250-300ml nước ấm, uống thường ngày, uống đều đặn hai ly mỗi ngày. Như vậy, với những chị em đang có bầu, trong thời gian cho con bú chị em có thể dùng ít lượng bột mầm đậu nành.
2. Bí quyết sử dụng bột mầm đậu nành cho nữ giới sau sinh:
Sau lúc sinh, thân thể nữ giới thường thừa cân do giai đoạn mang thai bổ sung phần lớn dưỡng chất cho thai nhi, cho nên mầm đậu nành đặc trưng là bột mầm đậu nành Flagold có tác dụng giảm cân cho phụ nữ sau sinh. Lý do tinh chất mầm đậu nành Flagold có tác dụng giảm cân là vì:
– Lượng đường và chất béo thấp: 1 ly mầm đậu nành chỉ cất 80 calo, tốt hơn nhiều những cái thực phẩm uống khác nên được coi là thực phẩm giúp giảm mỡ bụng chóng vánh.
– Giảm cholesterol xấu: những người thừa cân, béo phì tiêu dùng bột mầm đậu nành thường xuyên sẽ giúp cân bằng nồng độ cholesterol, giảm tỉ lệ tích lũy cholesterol xấu ở mỡ bụng, phòng tránh những bệnh về tiểu đường, tim mạch, áp huyết,…
– Giữ dáng: không ít chị em sau lúc sinh vùng da bụng bị chảy xệ, thừa mỡ. Bột mầm đậu nành Hoa Xuân là thực phẩm vạn năng giúp giữ dáng hiệu quả, những nhà công nghệ Hoa Kỳ khuyên mỗi ngày nên bổ sung 25g mầm đậu nành để giữ vóc dáng như mong muốn.
– nâng cao sức đề kháng, giảm cân bên trong: Tinh chất isoflavone kỳ diệu được coi là thảo dược giúp thăng bằng nội tiết tố cơ thể – nguyên do hàng đầu gây thừa cân, béo phì.
Chuyên gia cho rằng, nếu bổ sung đủ hàm lượng estrogen thiếu hụt cơ thể sẽ có các đường cong mềm mại, da dẻ đàn hồi, khiến cho chậm quá trình lão hóa,…
Bên cạnh đó, bột mầm đậu nành còn nâng cao lượng sữa cho chị em giúp trẻ cũng được tiếp nhận nguồn dinh dưỡng trong mẹ. Vì thế, cách sử dụng bột mầm đậu nành khi mang bầu và sau sinh đều đóng vai trò quan trọng chị em chẳng thể bỏ qua.
Tham khảo thêm mầm đậu nành Flagold
Chú ý: Bột mầm đậu nành là thực phẩm thiên nhiên có giá trị dinh dưỡng cao, mùi vị thơm ngon, dễ uống. Bên cạnh đó bí quyết dùng bột mầm đậu nành là ko nên ăn quá 100mg isoflavone có trong đậu nành mỗi ngày.
Nên ăn 35 – 55mg isoflavone mỗi ngày, mỗi cốc đậu nành đựng khoảng 50 mg isoflavone và 6g protein nên lượng như thế là vừa đủ
lúc uống với nước thì nước cần đun sôi kỹ, giảm thiểu hiện tượng đau bụng, đi tả.
ko nên ăn cam, quý trước và sau khi uống hạn chế hiện tượng đi tả, khó tiêu
không uống với trứng, tròng trắng trứng gặp men trypsin trong sữa đậu nành tạo thành hợp chất kết tủa làm thân thể khó thu nhận, mất dưỡng chất.
không uống với trục đường đỏ vì trục đường đỏ đựng đa dạng axit hữu cơ phối hợp protein, can xi sẽ khiến mất đi chất dinh dưỡng của bột đậu nành và tác động đến hệ tiêu hóa.
không nên uống lúc đói vì dưỡng chất sẽ không được hấp thụ hết.
ko uống với thuốc vì: một số loại thuốc kháng sinh có thể gây phân hủy chất dinh dưỡng trong tinh chất mầm đậu nành.
ko nên uống bột mầm đậu nành còn vỏ đậu vì sẻ gây chướng bụng, khó tiêu.
các người hay đầu bụng, chướng hơi, dễ đại tiện, ợ chua, thận hư, di tinh, tiểu đêm,… thì ko nên uống vì những triệu chứng có thể nặng hơn.
những người bị sỏi thận, ung thư vú, viêm dạ dày,.. Cũng ko nên uống phổ biến.
tuy nhiên, ko sử dụng bột mầm đậu nành thay thế sữa cho trẻ bú mà chỉ uống để phân phối nguồn dinh dưỡng và sữa mẹ cho trẻ.
Lắng tai quan điểm chuyên gia về mầm đậu nành Flagold
– Mầm đậu nành sản xuất protein dồi dào, cân đối các axit amin cần thiết như trứng, sữa.
– Không chỉ thế, những axit béo linoleic, omega3 là các axit nó cần phải có giúp điều chỉnh huyết áp, nâng cao sự phát triển của tế bào, rất tích cực cho phụ nữ mang thai.
– Những chất như vitamin A, B, PP, D, kẽm, folat, sắt trong sữa đậu nành rất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi, tránh loãng xương ở mẹ, còi xương ở bé, giảm thiểu bé nhẹ cân, sinh non.
– Bà bầu thường gặp trạng thái táo bón, đậu nành chất xơ hòa tan và không tan giúp kiểm soát huyết của thai kỳ, giảm hiện trạng táo bón.
bí quyết dùng bột mầm đậu nành cho bà bầu là có thể pha 3,4 thìa Mầm đậu nành với 250-300ml nước ấm, uống thường ngày, uống đều đặn hai ly mỗi ngày. Như vậy, với những chị em đang có bầu, trong thời gian cho con bú chị em có thể dùng ít lượng bột mầm đậu nành.
2. Bí quyết sử dụng bột mầm đậu nành cho nữ giới sau sinh:
Sau lúc sinh, thân thể nữ giới thường thừa cân do giai đoạn mang thai bổ sung phần lớn dưỡng chất cho thai nhi, cho nên mầm đậu nành đặc trưng là bột mầm đậu nành Flagold có tác dụng giảm cân cho phụ nữ sau sinh. Lý do tinh chất mầm đậu nành Flagold có tác dụng giảm cân là vì:
– Lượng đường và chất béo thấp: 1 ly mầm đậu nành chỉ cất 80 calo, tốt hơn nhiều những cái thực phẩm uống khác nên được coi là thực phẩm giúp giảm mỡ bụng chóng vánh.
– Giảm cholesterol xấu: những người thừa cân, béo phì tiêu dùng bột mầm đậu nành thường xuyên sẽ giúp cân bằng nồng độ cholesterol, giảm tỉ lệ tích lũy cholesterol xấu ở mỡ bụng, phòng tránh những bệnh về tiểu đường, tim mạch, áp huyết,…
– Giữ dáng: không ít chị em sau lúc sinh vùng da bụng bị chảy xệ, thừa mỡ. Bột mầm đậu nành Hoa Xuân là thực phẩm vạn năng giúp giữ dáng hiệu quả, những nhà công nghệ Hoa Kỳ khuyên mỗi ngày nên bổ sung 25g mầm đậu nành để giữ vóc dáng như mong muốn.
– nâng cao sức đề kháng, giảm cân bên trong: Tinh chất isoflavone kỳ diệu được coi là thảo dược giúp thăng bằng nội tiết tố cơ thể – nguyên do hàng đầu gây thừa cân, béo phì.
Chuyên gia cho rằng, nếu bổ sung đủ hàm lượng estrogen thiếu hụt cơ thể sẽ có các đường cong mềm mại, da dẻ đàn hồi, khiến cho chậm quá trình lão hóa,…
Bên cạnh đó, bột mầm đậu nành còn nâng cao lượng sữa cho chị em giúp trẻ cũng được tiếp nhận nguồn dinh dưỡng trong mẹ. Vì thế, cách sử dụng bột mầm đậu nành khi mang bầu và sau sinh đều đóng vai trò quan trọng chị em chẳng thể bỏ qua.
Tham khảo thêm mầm đậu nành Flagold
Chú ý: Bột mầm đậu nành là thực phẩm thiên nhiên có giá trị dinh dưỡng cao, mùi vị thơm ngon, dễ uống. Bên cạnh đó bí quyết dùng bột mầm đậu nành là ko nên ăn quá 100mg isoflavone có trong đậu nành mỗi ngày.
Nên ăn 35 – 55mg isoflavone mỗi ngày, mỗi cốc đậu nành đựng khoảng 50 mg isoflavone và 6g protein nên lượng như thế là vừa đủ
lúc uống với nước thì nước cần đun sôi kỹ, giảm thiểu hiện tượng đau bụng, đi tả.
ko nên ăn cam, quý trước và sau khi uống hạn chế hiện tượng đi tả, khó tiêu
không uống với trứng, tròng trắng trứng gặp men trypsin trong sữa đậu nành tạo thành hợp chất kết tủa làm thân thể khó thu nhận, mất dưỡng chất.
không uống với trục đường đỏ vì trục đường đỏ đựng đa dạng axit hữu cơ phối hợp protein, can xi sẽ khiến mất đi chất dinh dưỡng của bột đậu nành và tác động đến hệ tiêu hóa.
không nên uống lúc đói vì dưỡng chất sẽ không được hấp thụ hết.
ko uống với thuốc vì: một số loại thuốc kháng sinh có thể gây phân hủy chất dinh dưỡng trong tinh chất mầm đậu nành.
ko nên uống bột mầm đậu nành còn vỏ đậu vì sẻ gây chướng bụng, khó tiêu.
các người hay đầu bụng, chướng hơi, dễ đại tiện, ợ chua, thận hư, di tinh, tiểu đêm,… thì ko nên uống vì những triệu chứng có thể nặng hơn.
những người bị sỏi thận, ung thư vú, viêm dạ dày,.. Cũng ko nên uống phổ biến.
tuy nhiên, ko sử dụng bột mầm đậu nành thay thế sữa cho trẻ bú mà chỉ uống để phân phối nguồn dinh dưỡng và sữa mẹ cho trẻ.
Lắng tai quan điểm chuyên gia về mầm đậu nành Flagold
