Sữa hạt điều khoai lang là một loại thức uống ngon, bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Nó được làm từ hạt điều, khoai lang và nước. Sữa có vị ngọt thanh, béo ngậy và có màu vàng đẹp mắt. Nó có thể được dùng để uống nóng hoặc lạnh, và có thể được dùng trong nhiều món ăn và đồ uống khác nhau.
Sữa là một nguồn cung cấp protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Một cốc sữa hạt điều khoai lang (240ml) cung cấp khoảng:
Sữa là một nguồn cung cấp protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Một cốc sữa hạt điều khoai lang (240ml) cung cấp khoảng:
- 8g protein
- 12g chất béo
- 20g carbohydrate
- 3g chất xơ
- 20% lượng vitamin A cần thiết hàng ngày
- 10% lượng vitamin C cần thiết hàng ngày
- 15% lượng sắt cần thiết hàng ngày
- 10% lượng canxi cần thiết hàng ngày