Trong quá trình mang thai, rất nhiều bà bầu khổ sở vì bị ốm nghén. Hiện tượng này gây ra các cảm giác buồn nôn khó chịu khiến bà bầu không thể ăn được gì. Vậy nếu mang thai bị ốm nghén thì cách khắc phục như thế nào để chăm sóc bầu nhé? Hãy cùng xem kỹ lời dặn của bác sĩ khi bị nghén trong thai kỳ nhé!
Tình trạng ốm nghén có nguy hiểm không?
Nghén thường không ảnh hưởng đến thai nhi và không cho thấy là em bé bị nguy hiểm. Ngược lại nghén cho thấy thai đang phát triển tốt, bánh nhau tăng tiết một số nội tiết tố như BhCG, estrogen vào máu mẹ và làm mẹ bị nghén. Một vài nghiên cứu cho thấy những mẹ bị nghén trong thai kỳ có tỷ lệ sẩy thai thấp hơn người không nghén.
Tình trạng ốm nghén thường xuất hiện khi nào? Kéo dài bao lâu?
Nghén thường xuất hiện và kết thúc trong 3 tháng đầu của thai kì. Tuy nhiên, vẫn có mẹ bầu bị nghén quá 3 tháng đầu, thậm chí, kéo dài đến suốt thai kì.
Trong thai kì, không phải cứ buồn nôn là mẹ bị nghén. Buồn nôn cũng có thể là triệu chứng của: viêm dạ dày trá tràng, ngộ độc thực phẩm, vấn đề về tuyến giáp, ... Chính vì thế, mẹ không nên chủ quan. Khám thai định kì và đến bác sĩ ngay nếu thấy có những biểu hiện bất thường.
Khoảng 0,3 – 3% thai kỳ bị tình trạng NGHÉN NẶNG (Hyperemesis gravidarum), mẹ nôn ói nhiều làm giảm trên 5% cân nặng và các biến chứng khác của tình trạng mất nước. Lúc này mẹ cần được điều trị để giảm nôn ói, bồi hoàn nước và điện giải. Nếu nặng hơn nữa có thể cần nhập viện.
Một số trường hợp mẹ bầu có thể bị nghén nặng hơn bình thường là: mang thai bé gái, mang đa thai, yếu tố di truyền, cơ địa hoặc có tiền sử bị đau nửa đầu...
Mẹ bầu bị nghén nên làm gì?
Khi bị nghén, đừng ép bản thân ăn những món mình không thích. Cố gắng lựa những món mình thích và không làm cơ thể khó chịu (tất nhiên là phải không gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé)
Mẹ nghén thì con vẫn cần bổ sung đủ chất. Chính vì thế, ngoài việc chọn lựa những món ăn phù hợp, mẹ còn cần chọn đúng vi chất để bổ sung cho con: sắt, axit folic, canxi, DHA...
Trên đây nhưng lưu ý của bác sĩ mẹ cần chú ý để chăm sóc bầu tốt nhất trong thời gian ốm nghén nhé!
Tình trạng ốm nghén có nguy hiểm không?
Nghén thường không ảnh hưởng đến thai nhi và không cho thấy là em bé bị nguy hiểm. Ngược lại nghén cho thấy thai đang phát triển tốt, bánh nhau tăng tiết một số nội tiết tố như BhCG, estrogen vào máu mẹ và làm mẹ bị nghén. Một vài nghiên cứu cho thấy những mẹ bị nghén trong thai kỳ có tỷ lệ sẩy thai thấp hơn người không nghén.
Tình trạng ốm nghén thường xuất hiện khi nào? Kéo dài bao lâu?
Nghén thường xuất hiện và kết thúc trong 3 tháng đầu của thai kì. Tuy nhiên, vẫn có mẹ bầu bị nghén quá 3 tháng đầu, thậm chí, kéo dài đến suốt thai kì.
Trong thai kì, không phải cứ buồn nôn là mẹ bị nghén. Buồn nôn cũng có thể là triệu chứng của: viêm dạ dày trá tràng, ngộ độc thực phẩm, vấn đề về tuyến giáp, ... Chính vì thế, mẹ không nên chủ quan. Khám thai định kì và đến bác sĩ ngay nếu thấy có những biểu hiện bất thường.
Khoảng 0,3 – 3% thai kỳ bị tình trạng NGHÉN NẶNG (Hyperemesis gravidarum), mẹ nôn ói nhiều làm giảm trên 5% cân nặng và các biến chứng khác của tình trạng mất nước. Lúc này mẹ cần được điều trị để giảm nôn ói, bồi hoàn nước và điện giải. Nếu nặng hơn nữa có thể cần nhập viện.
Một số trường hợp mẹ bầu có thể bị nghén nặng hơn bình thường là: mang thai bé gái, mang đa thai, yếu tố di truyền, cơ địa hoặc có tiền sử bị đau nửa đầu...
Mẹ bầu bị nghén nên làm gì?
Khi bị nghén, đừng ép bản thân ăn những món mình không thích. Cố gắng lựa những món mình thích và không làm cơ thể khó chịu (tất nhiên là phải không gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé)
Mẹ nghén thì con vẫn cần bổ sung đủ chất. Chính vì thế, ngoài việc chọn lựa những món ăn phù hợp, mẹ còn cần chọn đúng vi chất để bổ sung cho con: sắt, axit folic, canxi, DHA...
- Chọn Sắt thế hệ mới nhất, (sắt Ferrochel) dễ hấp thu, không gây tanh, nóng, không táo bón ( tham khảo viên sắt tốt cho bà bầu giúp bổ sung đầy đủ sắt và axit folic giúp ngăn ngừa thiếu máu và dị tật thai nhi hiệu quả)
- Chọn Canxi thế hệ mới nhất (canxi Albion) hấp thu tối đa, không gây nóng trong, không táo bón
- Chọn DHA được bào chế bằng công nghệ mới nhất (công nghệ Flow Caps) đảm bảo hấp thu nhanh nhất, bọc mùi hoàn hảo nhất, không tanh, nồng khi uống.
Trên đây nhưng lưu ý của bác sĩ mẹ cần chú ý để chăm sóc bầu tốt nhất trong thời gian ốm nghén nhé!