- Tham gia
- 25/2/21
- Bài viết
- 323
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Da khô từng mảng thường gặp phổ biến vào mùa đông khi da tiếp xúc với không khí lạnh và độ ẩm không khí thấp. Nếu không chăm sóc đúng cách quá trình lão hóa da sẽ diễn ra nhanh hơn. Vậy, da bị khô từng mảng ở tuổi 40 phải làm thế nào để cải thiện? Hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây nhé!
Chú ý chăm sóc da từ bên trong
Theo các chuyên gia, để dưỡng da mềm mịn và khỏe mạnh lâu dài, chị em nên kết hợp chăm sóc da từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.
Bổ sung dưỡng chất giúp da mịn màng từ thực phẩm
Một trong những cách hữu hiệu nhất giúp tăng cường lượng nước và cung cấp độ ẩm cho da đó là thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.
Đây có lẽ là cách chăm sóc da khô đơn giản và dễ thực hiện nhất. Theo đó, để cải thiện da bị khô từng mảng chị em cần bổ sung các thực phẩm sau:
Bổ sung collagen giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắcDa khô rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài khiến lão hóa sớm. Do đó, việc chăm sóc và bảo vệ da từ sớm để hạn chế lão hóa càng trở nên quan trọng hơn. Ngoài tăng cường dưỡng chất qua thực phẩm, hiện nay, nhiều chị em lựa chọn kết hợp dùng thêm các sản phẩm tăng cường dưỡng chất từ bên trong để làm đẹp da, đặc biệt là collagen.
Collagen là 1 loại protein quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của da. Khi da khô bị thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như: da khô hơn, dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn, chùng nhão… Từ đó, da của bạn sẽ trở nên già nua và trông thiếu sức sống hơn nhiều.
Do vậy, để chăm sóc da mịn màng, chị em có thể kết hợp chống lão hóa da tuổi 40 bằng collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa giúp da luôn mịn màng tươi tắn, diện mạo của chị em sẽ trẻ trung hơn rất nhiều và thúc đẩy quá trình tái tạo da tuổi 40.
Chú ý chăm sóc da từ bên trong
Theo các chuyên gia, để dưỡng da mềm mịn và khỏe mạnh lâu dài, chị em nên kết hợp chăm sóc da từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.
Bổ sung dưỡng chất giúp da mịn màng từ thực phẩm
Một trong những cách hữu hiệu nhất giúp tăng cường lượng nước và cung cấp độ ẩm cho da đó là thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.
Đây có lẽ là cách chăm sóc da khô đơn giản và dễ thực hiện nhất. Theo đó, để cải thiện da bị khô từng mảng chị em cần bổ sung các thực phẩm sau:
- Các thực phẩm giàu chất béo omega 3: dầu cá, cá ngừ, cá hồi, các loại hạt, đậu…
- Trái cây mọng nước: họ cam quýt, lựu, dưa hấu, khoai tây, kiwi…
- Tăng cường uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, sữa đậu nành, nước trà xanh… tránh đồ uống chứa cồn, ga và sử dụng chất kích thích.
- Ngoài ra, nên duy trì thói quen tập thể dục 30 phút 1 ngày để giúp da trông khỏe khoắn và hồng hào hơn.
Bổ sung collagen giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc
Collagen là 1 loại protein quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của da. Khi da khô bị thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như: da khô hơn, dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn, chùng nhão… Từ đó, da của bạn sẽ trở nên già nua và trông thiếu sức sống hơn nhiều.
Do vậy, để chăm sóc da mịn màng, chị em có thể kết hợp chống lão hóa da tuổi 40 bằng collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa giúp da luôn mịn màng tươi tắn, diện mạo của chị em sẽ trẻ trung hơn rất nhiều và thúc đẩy quá trình tái tạo da tuổi 40.