Đừng cố SPAM, sẽ cấm vĩnh viễn ngay và luôn

Toàn quốc Bỏ túi cách chăm sóc da bị nám mảng giúp bạn tự tin hơn

skinlift_collagen

Thành viên cấp 1
Tham gia
25/2/21
Bài viết
323
Thích
0
Điểm
16
#1
Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cách chăm sóc da bị nám mảng giúp bạn tự tin hơn.
Hạn chế để da tiếp xúc với ánh mặt trời
su-dung-kem-chong-nang.jpg
Tia UV được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề nám da. Khi tiếp xúc với làn da, tia UV sẽ kích thích các tế bào hoạt động. Từ đó khiến hắc tố da melanin hoạt động mạnh mẽ hơn. Biểu hiện là những hạt nám nhạt màu sẽ dần dần hình thành trên da, lâu dần nó sẽ càng đậm màu hơn.
Chính vì thế, nguyên tắc chăm sóc da bị nám mảng đầu tiên và cũng là quan trọng nhất đó là bạn cần bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Đặc biệt là vào những khoảng thời gian nắng gắt. Mỗi ngày, dù trời nắng hay râm mát, hãy thoa kem chống nắng thường xuyên. Tốt nhất là thoa 15 – 30 phút trước khi ra khỏi nhà. Đồng thời hãy mặc áo dài tay, đội mũ chống nắng.
>>>>Xem thêm: Top kem trị nám chân sâu của Nhật hiệu quả
Cẩn trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da

Trong quá trình chăm sóc da bị nám mảng, mỹ phẩm là một yếu tố không thể nhắc tới. Bởi nám là một trong những vấn đề về da khó điều trị nhất. Bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, thực hiện sử dụng mỹ phẩm theo đúng liệu trình bác sĩ kê toa. Đừng tin những lời quảng cáo tràn lan mà tự ý mua sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ về sử dụng. Tình trạng nám không những không suy giảm mà còn nặng nề hơn.
Trên đây là một số cách chăm sóc da bị nám mảng hiệu quả mà chị em có thể tham khảo để chăm sóc da. Chúc chị em sớm lấy lại được làn da mịn màng và tươi trẻ rạng rỡ!.
Bổ sung những loại thực phẩm tốt cho làn da
Thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-Skinliftcollagen.jpg
Tăng cường các thực phẩm giàu collagen hoặc kết hợp dùng thêm các sản phẩm bổ sung để cải thiện da​
Không chỉ bên ngoài, bạn cần chăm sóc da bị nám mảng từ bên trong. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học sẽ phần nào giúp bạn hạn chế sắc tố da hình thành. Chị em nên tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất như: chất chống oxy hóa, vitamin tốt cho da như vitamin E, C, B, magie, kẽm, omega-3… giúp da mịn màng, hạn chế lão hóa và chăm sóc làn da nám bị tổn thương từ bên trong.
Đặc biệt, một trong những dưỡng chất quan trọng chị em nên bổ sung sớm để làm đẹp da từ bên trong phải kể đến collagen. Đây là một trong những thành phần quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da. Do đó, muốn chăm sóc làn da khỏe đẹp và mịn màng, việc bổ sung collagen là điều cần thiết. Chị em có thể bổ sung các thực phẩm giàu collagen tốt cho da như: các loại rau xanh đậm, hoa quả màu đỏ, cá hồi, đậu nành,… hoặc kết hợp dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ bổ sung để làm đẹp.
Cùng với đó, bạn hãy hạn chế sử dụng các loại gia vị nặng, nhiều dầu mỡ, thịt bò, trứng. hải sản, rượu bia… Đây đều là những thực phẩm không tốt cho da nám bạn cần hạn chế.
 

Đối tác

Top