- Tham gia
- 5/12/22
- Bài viết
- 8
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Một trong số các sản phẩm được nhiều người quan tâm, yêu thích khi sử dụng với mục đích giúp bé tăng cân chính là bột ngũ cốc ăn dặm giàu chất dinh dưỡng. Vậy, bột ngũ cốc ăn dặm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho bé thế nào trong vấn đề tăng cân, cải thiện thể trạng?
Bột ngũ cốc ăn dặm giàu chất dinh dưỡng làm từ gì?
Bột ngũ cốc hay bột ngũ cốc ăn dặm giàu chất dinh dưỡng là loại bột được làm từ các loại hạt giàu chất dinh dưỡng đã được rang chín, xay nhuyễn sau đó đem trộn đều lại với nhau để thành một vị bột tròn vị.
Thông thường các loại hạt được dùng để làm bột ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng là hạt sen [liên nhục], đậu đen [ô đậu, hắc đại đậu], đậu đỏ [mễ xích, mao xài xích], đậu nành [đỗ đậu, đậu tương], đậu xanh [đậu chè, đậu đầm], đậu trắng [bạch đậu], v.v ngô [bắp], cùng với đó là các loại gạo như gạo nếp [gạo sáp], gạo tẻ [ngạnh mễ], gạo lứt [gạo lứt, gạo vằn], v.v.
Riêng một số loại bột ngũ cốc không dùng để ăn mà để uống thì còn sử dụng thêm hạt mè đen [vừng đen], hạnh nhân, óc chó, lúa mì, lúa mạch. Điều này tùy thuộc vào sở thích và mục đích sử dụng khác nhau của mỗi người.
Tuy nhiên, dù là mục đích gì thì cơ bản đây là những loại hạt có lợi cho sức khỏe khi chứa nhiều dưỡng chất tốt cùng các công dụng hữu hiệu.
Cụ thể trong Đông y, mỗi loại hạt kể trên là một vị thuốc có nhiều công dụng hữu ích để chữa trị các chứng bệnh thường gặp. Còn trong Y học hiện đại thì đây là các nguồn thực phẩm chứa nhiều protein cao, hàm lượng vitamin [bao gồm các nhóm] dồi dào cùng với đó là các chất có lợi cho sức khỏe như chất béo, chất xơ, chất đường, chất bột v.v các axit amin cùng nhiều khoáng chất mà cơ thể rất cần như sắt, đồng, kẽm, magie, mangan, natri, photpho, natri, v.v.
Bột ngũ cốc ăn dặm giàu chất dinh dưỡng làm từ gì?
Bột ngũ cốc hay bột ngũ cốc ăn dặm giàu chất dinh dưỡng là loại bột được làm từ các loại hạt giàu chất dinh dưỡng đã được rang chín, xay nhuyễn sau đó đem trộn đều lại với nhau để thành một vị bột tròn vị.
Thông thường các loại hạt được dùng để làm bột ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng là hạt sen [liên nhục], đậu đen [ô đậu, hắc đại đậu], đậu đỏ [mễ xích, mao xài xích], đậu nành [đỗ đậu, đậu tương], đậu xanh [đậu chè, đậu đầm], đậu trắng [bạch đậu], v.v ngô [bắp], cùng với đó là các loại gạo như gạo nếp [gạo sáp], gạo tẻ [ngạnh mễ], gạo lứt [gạo lứt, gạo vằn], v.v.
Riêng một số loại bột ngũ cốc không dùng để ăn mà để uống thì còn sử dụng thêm hạt mè đen [vừng đen], hạnh nhân, óc chó, lúa mì, lúa mạch. Điều này tùy thuộc vào sở thích và mục đích sử dụng khác nhau của mỗi người.
Tuy nhiên, dù là mục đích gì thì cơ bản đây là những loại hạt có lợi cho sức khỏe khi chứa nhiều dưỡng chất tốt cùng các công dụng hữu hiệu.
Cụ thể trong Đông y, mỗi loại hạt kể trên là một vị thuốc có nhiều công dụng hữu ích để chữa trị các chứng bệnh thường gặp. Còn trong Y học hiện đại thì đây là các nguồn thực phẩm chứa nhiều protein cao, hàm lượng vitamin [bao gồm các nhóm] dồi dào cùng với đó là các chất có lợi cho sức khỏe như chất béo, chất xơ, chất đường, chất bột v.v các axit amin cùng nhiều khoáng chất mà cơ thể rất cần như sắt, đồng, kẽm, magie, mangan, natri, photpho, natri, v.v.
