- Tham gia
- 21/4/23
- Bài viết
- 6
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Bưởi da xanh là một loại trái cây rất được ưa chuộng tại Việt Nam, loại quả này ăn vừa ngon mạng mà lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy những lợi ích mà bưởi da xanh mang lại như thế nào? Hãy cùng Country Garden tìm hiểu dưới bài viết này nhé!
Giới Thiệu Về Bưởi Da Xanh
1. Bưởi da xanh giúp bạn tươi tỉnh và vui vẻ
Bưởi da xanh là một nguồn vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại các bệnh cảm lạnh. Vitamin C còn là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ não bộ khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Bạn sẽ cảm thấy minh mẫn và sáng suốt hơn khi ăn bưởi da xanh mỗi ngày. Ngoài ra, bưởi da xanh còn có mùi hương thơm dễ chịu, có tác dụng kích thích các giác quan và làm dịu các cơ quan sinh lý. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và yên tĩnh hơn khi ngửi hương bưởi.
2. Bưởi da xanh giúp tăng cường sức đề kháng:
Bưởi da xanh có công dụng thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè, ngoài ra còn có thể cung cấp đầy đủ các thành phần Vitamin C cho cơ thể. Một ít bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ vậy, theo nghiên cứu bưởi da xanh còn chứa tới 78% là Vitamin C giúp cung cấp đủ lượng Vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Bưởi da xanh sẽ là thần dược với những ai có đề kháng yếu.
3. Bưởi da xanh giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn muốn có một vóc dáng thon gọn và săn chắc? Hãy thử ăn bưởi da xanh nhé! Bưởi da xanh là một loại trái cây ít calo (chỉ 38 kcal/100g) và nhiều chất xơ (1g/100g)1. Chất xơ có tác dụng làm no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ . Bên cạnh đó, bưởi da xanh cũng có chứa các chất enzyme có tác dụng đốt cháy chất béo đánh tan một lượng lớn mỡ thừa. Ăn bưởi da xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.
4. Bưởi da xanh có tác dụng hạ sốt
Có thể bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng bưởi da xanh có công dụng tuyệt vời trong việc hạ sốt và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Những tinh chất có trong bưởi da xanh còn có tác dụng chữa bệnh sốt rét cũng như các bệnh cảm lạnh đều rất hiệu quả. Vỏ bưởi da xanh còn có chứa nhiều tinh dầu, bạn có thể dùng để xông cơ thể hay dùng để tắm đều rất tốt cho cơ thể người bị ốm.
5. Bưởi da xanh giúp cải thiện trí nhớ
Bưởi da xanh có công dụng giúp cải thiện trí nhớ và tặng sự tập trung. Điều này là do bưởi da xanh có chứa các flavonoid, những chất hóa học thực vật có khả năng bảo vệ não khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Bưởi da xanh cũng có chứa các acid amin thiết yếu như tyrosine, phenylalanine và tryptophan, những chất giúp sản sinh các neurotransmitter như dopamine, serotonin và norepinephrine . Những neurotransmitter này có vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng, hứng thú và sự chú ý . Ăn bưởi da xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sự minh mẫn và sáng suốt của não bộ.
6. Bưởi da xanh tốt cho tim mạch
Bưởi da xanh chứa nhiều chất xơ, các chất hòa tan. Chính vì thế nó rất tốt cho các hoạt động của tim mạch. Nó có thể loại bỏ chứng xơ vữa động mạch, hoặc các tác động có hại đối với tim mạch. Các tinh chất chứa trong bưởi da xanh còn có thể giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tim, nhồi máu cơ tim…
Bài viết trên đã nói về những công dụng tuyệt vời của bưởi da xanh đối với sức khỏe. Một loại trái cây thơm ngon và vô cùng phổ biến tại Việt Nam. Nếu bạn muốn tìm mua bưởi da xanh tươi ngon và chất lượng có thể ghé thăm website của Country Garden tại: countrygarden chấm vn hoặc liên hệ đến hotline: 19008088 để được tư vấn và chọn mua những sản phẩm bưởi da xanh tươi ngon nhất.
Giới Thiệu Về Bưởi Da Xanh
1. Bưởi da xanh giúp bạn tươi tỉnh và vui vẻ
Bưởi da xanh là một nguồn vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại các bệnh cảm lạnh. Vitamin C còn là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ não bộ khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Bạn sẽ cảm thấy minh mẫn và sáng suốt hơn khi ăn bưởi da xanh mỗi ngày. Ngoài ra, bưởi da xanh còn có mùi hương thơm dễ chịu, có tác dụng kích thích các giác quan và làm dịu các cơ quan sinh lý. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và yên tĩnh hơn khi ngửi hương bưởi.
2. Bưởi da xanh giúp tăng cường sức đề kháng:
Bưởi da xanh có công dụng thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè, ngoài ra còn có thể cung cấp đầy đủ các thành phần Vitamin C cho cơ thể. Một ít bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ vậy, theo nghiên cứu bưởi da xanh còn chứa tới 78% là Vitamin C giúp cung cấp đủ lượng Vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Bưởi da xanh sẽ là thần dược với những ai có đề kháng yếu.
3. Bưởi da xanh giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn muốn có một vóc dáng thon gọn và săn chắc? Hãy thử ăn bưởi da xanh nhé! Bưởi da xanh là một loại trái cây ít calo (chỉ 38 kcal/100g) và nhiều chất xơ (1g/100g)1. Chất xơ có tác dụng làm no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ . Bên cạnh đó, bưởi da xanh cũng có chứa các chất enzyme có tác dụng đốt cháy chất béo đánh tan một lượng lớn mỡ thừa. Ăn bưởi da xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.
4. Bưởi da xanh có tác dụng hạ sốt
Có thể bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng bưởi da xanh có công dụng tuyệt vời trong việc hạ sốt và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Những tinh chất có trong bưởi da xanh còn có tác dụng chữa bệnh sốt rét cũng như các bệnh cảm lạnh đều rất hiệu quả. Vỏ bưởi da xanh còn có chứa nhiều tinh dầu, bạn có thể dùng để xông cơ thể hay dùng để tắm đều rất tốt cho cơ thể người bị ốm.
5. Bưởi da xanh giúp cải thiện trí nhớ
Bưởi da xanh có công dụng giúp cải thiện trí nhớ và tặng sự tập trung. Điều này là do bưởi da xanh có chứa các flavonoid, những chất hóa học thực vật có khả năng bảo vệ não khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Bưởi da xanh cũng có chứa các acid amin thiết yếu như tyrosine, phenylalanine và tryptophan, những chất giúp sản sinh các neurotransmitter như dopamine, serotonin và norepinephrine . Những neurotransmitter này có vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng, hứng thú và sự chú ý . Ăn bưởi da xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sự minh mẫn và sáng suốt của não bộ.
6. Bưởi da xanh tốt cho tim mạch
Bưởi da xanh chứa nhiều chất xơ, các chất hòa tan. Chính vì thế nó rất tốt cho các hoạt động của tim mạch. Nó có thể loại bỏ chứng xơ vữa động mạch, hoặc các tác động có hại đối với tim mạch. Các tinh chất chứa trong bưởi da xanh còn có thể giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tim, nhồi máu cơ tim…
Bài viết trên đã nói về những công dụng tuyệt vời của bưởi da xanh đối với sức khỏe. Một loại trái cây thơm ngon và vô cùng phổ biến tại Việt Nam. Nếu bạn muốn tìm mua bưởi da xanh tươi ngon và chất lượng có thể ghé thăm website của Country Garden tại: countrygarden chấm vn hoặc liên hệ đến hotline: 19008088 để được tư vấn và chọn mua những sản phẩm bưởi da xanh tươi ngon nhất.