(PLO)- Buồn ngủ khi lái xe là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều vụ tai nạn nghiêm trọng trên cao tốc. Chỉ một giây lơ là cũng có thể trả giá bằng cả tính mạng, vậy làm sao để giữ tỉnh táo và an toàn trên mọi hành trình?
Buồn ngủ là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng trên cao tốc. Dưới đây là những hành động khẩn cấp và hiệu quả nhất bạn cần thực hiện để giữ an toàn.
1. Dừng xe và nghỉ ngơi ngay lập tức (tại điểm cho phép dừng hoặc các lối dừng ngoài cao tốc)
Đây là giải pháp duy nhất và an toàn nhất:
Ngừng cố gắng lái xe: Tuyệt đối không cố gắng lái thêm. Dấu hiệu buồn ngủ có thể ập đến cực kỳ nhanh.
Tìm nơi đỗ an toàn: Tấp vào lề đường, khu vực nghỉ dưỡng hoặc trạm dừng chân. Tránh dừng ở lề đường cao tốc quá lâu nếu không có rào chắn.
Ngủ một giấc ngắn: Chợp mắt khoảng 15 - 20 phút là đủ để làm mới bộ não. Hãy đặt báo thức, khóa cửa xe và nghỉ ngơi hoàn toàn.
ĐỌC TIẾP
Nguồn: Báo Pháp Luật TP.HCM
Buồn ngủ là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng trên cao tốc. Dưới đây là những hành động khẩn cấp và hiệu quả nhất bạn cần thực hiện để giữ an toàn.
1. Dừng xe và nghỉ ngơi ngay lập tức (tại điểm cho phép dừng hoặc các lối dừng ngoài cao tốc)
Đây là giải pháp duy nhất và an toàn nhất:
Ngừng cố gắng lái xe: Tuyệt đối không cố gắng lái thêm. Dấu hiệu buồn ngủ có thể ập đến cực kỳ nhanh.
Tìm nơi đỗ an toàn: Tấp vào lề đường, khu vực nghỉ dưỡng hoặc trạm dừng chân. Tránh dừng ở lề đường cao tốc quá lâu nếu không có rào chắn.
Ngủ một giấc ngắn: Chợp mắt khoảng 15 - 20 phút là đủ để làm mới bộ não. Hãy đặt báo thức, khóa cửa xe và nghỉ ngơi hoàn toàn.
ĐỌC TIẾP
Nguồn: Báo Pháp Luật TP.HCM