Toàn quốc Các loại trà giúp tăng cân

Sau cơn sốt trà giảm cân có phần hạ nhiệt vì nhiều thương hiệu có chất cấm. Thì bây giờ chúng ta lại có trà tăng cân. Cũng như trà giảm cân thì trà tăng cân cũng bán với giá vô cùng đắt đỏ. Công thức của những loại trà này không phải là những loại trà thảo dược gì ghê gớm. Bạn có thể mua những loại cây và lá này ở rất nhiều tiệm trà cũng như hiệu thuốc Đông Y.

1. Trà Hoa Cúc

Thường thì chúng ta hay biết đến trà hoa cúc với khả năng giúp ngủ ngon. Vì loại trà này hiệu quả trong việc giúp giảm căng thẳng và thư giãn đầu óc. Tuy nhiên, bạn nên biết là trà hoa cúc còn giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn. Chỉ cần uống trà hoa cúc mỗi ngày là bạn có thễ sẽ thấy thay đổi đáng kể lên cân nặng của mình.

Ngoài ra uống trà hoa cúc trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Mà ngủ ngon và đủ giấc là điều cực kỳ quan trọng lên sức khoẻ của chúng ta. Khi cơ thể khoẻ mạnh thì bạn cũng có cảm giác ngon miệng khi ăn uống. Và thế là dễ tăng cân hơn.

2. Trà Mãng Cầu

Quả mãng cầu là loại trái cây phổ biến ở các tỉnh phía Nam nước ta. Nhưng ít ai biết là loại quả này còn được làm thành trà. Trà mãng cầu được xem là có khá nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Và một trong số này đó là khả năng thanh nhiệt cơ thể. Nói một cách đơn giản thì cơ thể quá nóng thì bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tăng cân. Việc uống trà mãng cầu sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể. Qua đó giúp bạn dễ tăng cân hơn.

Ngoài ra mãng cầu còn hay được dùng để trị chứng biếng ăn. Nếu bạn cảm thấy việc mình khó tăng cân là do chứng biến ăn. Thì bạn nên uống trà mãng cầu. Hoặc mua trái mãng câu tươi về ăn là có thể giảm được bệnh.
3. Trà Bồ Công Anh

Rễ Bồ Công Anh được tìm thấy trong khá nhiều loại trà detox. Vì loại cây này rất tốt cho gan. Có một thời gian còn rộ lên tin đồn rằng rễ Bồ Công Anh có khả năng diệt ung thư trong vòng 48h. Tuy nhiên, những thông tin này chưa có đươc kiểm chứng rõ ràng.

Về cơ bản thì rễ Bồ Công Anh được tin là có thể giúp ăn ngon miệng và hỗ trợ tiêu hoá khá tốt.
Kết Luận

Vê cơ bản thì bạn chỉ cần ăn nhiều hơn bình thường là dễ dàng tăng cân rồi. Nhưng sử dụng trà tăng cân cũng là một cách tốt. Vì những loại thảo dược sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn và hỗ trợ đường tiêu hoá. Bạn có thể hoàn toàn tự chế ra món trà tăng cân của rêng bản thân mình tại nhà. Thay vì mua những gói trà tăng cân đắt đỏ.