Toàn quốc Cách làm kem chống nắng từ thiên nhiên cho tuổi 30 an toàn

Một loại kem chống nắng chứa thành phần thiên nhiên không có quá nhiều hóa chất sẽ là lựa chọn an toàn và đúng đắn nhất giúp làn da không bị tổn thường. Duy trì sử dụng kem chống nắng sẽ chống lão hóa da. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm kem chống nắng từ thiên nhiên cho tuổi 30 an toàn và hiệu quả nhất.
Tầm quan trọng của kem chống nắng
Một trong những loại mỹ phẩm chăm sóc da không thể thiếu vào những ngày nắng nóng oi bức cũng như lá chắn bảo vệ da là kem chống nắng.
Kem chống nắng được ví như "lá chắn vàng" để bảo vệ làn da khỏe mạnh, tránh khỏi tác động gây hại từ tia cực tím. Đồng thời giúp ngăn ngừa bỏng rát, giảm thiểu nguy cơ ung thư da và đẩy lùi tình trạng lão hóa da do tia UV gây ra.
Tuy nhiên, đối với những chị em có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì rất khó khăn trong việc tìm kiếm loại kem chống nắng phù hợp. Bật mí cho bạn những công thức để bạn có thể tự làm kem chống nắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản dễ tìm. Với các loại kem chống nắng tự làm, bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo kích ứng, dị ứng như kém chống chống nắng hóa học.
Dưới đây là các nguyên liệu làm kem chống nắng từ thiên nhiên an toàn bạn có thể tham khảo
Hướng dẫn cách làm kem chống nắng từ thiên nhiên cho tuổi 30
Làm kem chống nắng từ thiên nhiên cho tuổi 30 – sử dụng dầu dừa và mướp

Bên cạnh việc kết hợp với Vitamin E, nha đam thì mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) cũng là một đối tượng lý tưởng để sánh đôi cùng dầu dừa với công dụng chống nắng tuyệt vời. Dân gian thường hay nói “thuốc đắng giã tật”, tuy có rất nhiều công dụng cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng có thể “chịu đựng” được vị đắng vốn có của loại thực phẩm này. Nếu không ăn được thì các nàng cũng đừng vội bỏ nhé. Vì mướp đắng còn được biết đến là thực phẩm có khả năng chống nắng cực tốt nữa đấy.
Mướp đắng sau khi bỏ hạt, bạn hãy xay nhuyễn phần thịt, sau đó trộn hỗn hợp này với 2 thìa dầu dừa. Tiếp đến, hãy rửa sạch làn da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời và thoa đều hỗn hợp này lên da măt. Các nàng có thể dành thêm 15 phút massage mặt nhẹ nhàng để da có thời gian hấp thụ hết dưỡng chất từ 2 loại thực phẩm “thần dược” này. Ngay sau khi rửa mặt bằng nước sạch, bạn sẽ cảm thấy rất hài lòng với làn da của mình đấy.
Sử dụng dầu hạnh nhân làm kem chống nắng cho tuổi 30
Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu phổ biến có khả năng chống nắng tự nhiên, giúp ngăn chặn hiệu quả sự tấn công của các tia UV gây hại. Ngoài ra, dầu hạnh nhân giàu vitamin A, B, E giúp duy trì độ ẩm cho da; cải thiện sắc tố da, làm dịu vùng da cháy nắng trả lại cho bạn làn da mềm mại, trắng sáng. Đây chính là 1 trong những loại kem chống nắng từ thiên nhiên cho tuổi 30 nên thử.
Hướng dẫn cách làm:
Bước 1: Trộn 1/2 chén dầu hạnh nhân, 1/4 chén sáp ong, 1/4 chén dầu dừa, 1 thìa dầu vitamin E vào trong một chiếc hũ hoặc bình thủy tinh nhỏ.
Bước 2: Tiến hành đun một nửa nồi nước và đặt hũ thủy tinh đựng nguyên liệu vào nồi nước đang đun. Khi nước nóng, hãy khuấy đều tay cho hỗn hợp đồng nhất với nhau.
Bước 3: Khi các nguyên liệu đã tan hết thì bạn cho kẽm oxit vào, tiếp tục khuấy đều và lấy hỗn hợp ra ngoài để nguội.
Bước 4: Bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng hằng ngày.
* Lưu ý: Trong quá trình thực hiện, các bạn nên đeo khẩu trang để tránh hít phải bột kẽm oxit gây hại đến đường hô hấp.
Kem chống nắng và dưỡng da cho tuổi 30 từ dầu dừa và nha đam
Dầu dừa và nha đam đều là 2 nguyên liệu tự nhiên có công dụng chăm sóc và bảo vệ da rất tốt. Nếu như dầu dừa giúp da trở nên mịn màng căng bóng và ngăn ngừa mụn thì nha đam với đặc tính nhiều nước giúp dưỡng ẩm cho da tốt, làm dịu vùng da bị cháy nắng và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau chắc chắn sẽ tạo nên 1 hợp chất vừa dưỡng da đẹp lại chống nắng hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm:
Bước 1: Lấy 1/2 quả bơ, 1 thìa dầu dừa nguyên chất, 2 bát nước, 2 thìa gel nha đam, 100 gram sáp ong cho vào nồi khuấy đều.
Bước 2: Tiếp đó, bật bếp và đun nhỏ lửa trong 10 phút để các nguyên liệu tan đều vào nhau.
Bước 3: Dùng muỗng khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn thì tắt bếp và để nguội.
Bước 4: Cuối cùng, cho kem chống nắng vừa làm vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Mỗi tuần, bạn nên bôi từ 3-4 lần tại những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hãy bôi một lớp kem thật mỏng và đều lên da nhé. Các dưỡng chất tốt trong loại kem này sẽ giúp dưỡng trắng da và chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời hiệu quả.
Bí quyết cho làn da tuổi 30 sáng đẹp hoàn hảo – Bổ sung collagen
Để có một làn da vừa khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc hoàn hảo, các chuyên gia khuyến khích bạn nên kết hợp uống bổ sung collagen từ bên trong.
Xem thêm: Top 4 collagen cho tuổi 30 không nên bỏ qua
Chiếm tới 70% cấu trúc da của chúng ta chính là collagen. Và hiển nhiên, đây sẽ chính là dưỡng chất quyết định tới độ đàn hồi và căng mịn của da. Tuy nhiên, sau tuổi 25, hàm lượng collagen đã bắt đầu bị hao hụt đáng kể. Sự thiếu hụt này cộng với các yếu tố gây hại từ bên ngoài sẽ khiến làn da của bạn nhanh chóng bị xuống cấp: nếp nhăn xuất hiện, da sạm màu, khô ráp và chảy xệ… Thế nên, để khắc phục tình trạng này thì cách tốt nhất là hãy chăm chỉ uống bổ sung collagen. Khi cơ thể nhận đủ hàm lượng collagen, da không những đẹp lên, căng bóng, chắc khỏe mà còn giúp bạn chống lại quá trình lão hóa sớm.
Vậy, 30 tuổi nên uống collagen gì tốt nhất? Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Đây là loại collagen tiên tiến bởi có cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ nên giúp cơ thể dễ dàng hấp thu hơn. Loại collagen này cũng được chứng minh là không chứa chất bảo quản, đường nên an toàn cho người sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn các sản phẩm collagen có chứa thêm thành phần vitamin C sẽ giúp tái tạo và tăng sinh collagen tốt hơn, bảo vệ da hoàn hảo.