Hồ Chí Minh Cách làm ngực không bị chảy xệ sau khi sinh

Cách làm săn chắc vòng 1 sau sinh

Mặc dù các vấn đề như tuổi tác và di truyền nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, nhưng vẫn có một số cách mà các mẹ bỉm sữa có thể thực hiện để làm chậm quá trình chảy xệ của vòng ngực.

>>>> Giải đáp thắc mắc làm hồng vùng kín bao nhiêu tiền


1. Mặc áo lót nâng đỡ ngực

Sai lầm của các mẹ khi mang thai và cho con bú là hay “thả rông” bộ ngực của mình. Việc không sử dụng áo ngực sẽ khiến vòng 1 của các mẹ không được nâng đỡ và dẫn đến hậu quả chảy xệ.



Cách làm săn chắc vòng 1 sau sinh bằng một số bài tập đơn giản sau, các mẹ có thể thực hiện hàng ngày tại nhà

>>>>> Thảo luận cách làm ngực không bị chảy xệ sau sinh