Tăng kích thước dương vật với bài tập Backward Puller
Đây là bài tập có mức độ trung bình, là cách làm to dương vật toduongvat và dài hơn một cách tự nhiên hiệu suất cao mà được nhiều phái mạnh triển khai. Đầu tiên, hãy kích thích để dương vật cương cứng một phần, sau đó lột bao quy đầu ra ( nếu có ) để bảo vệ “ cậu nhỏ ” có được khoảng trống tăng trưởng. Đặt 4 ngón tay ở quy đầu dương vật, ngón cái còn lại đặt ở gốc dương vật, rồi ở phía 4 ngón tay kéo căng dương vật lên ( không kéo mạnh sẽ gây đau đớn ), còn ngón cái kéo ngược vào trong phía khung hình. Mỗi lần làm duy trì từ 15 – 25 giây, thực thi liên tục trong 10 phút rồi nghỉ, hoàn toàn có thể làm tiếp hoặc nghỉ ngơi nếu muốn .
Ultimate Stretch - Bài tập giúp tăng kích thước dương vật
Nam giới cầm chặn nhẹ ở phần quy đầu dương vật, dùng một lực vừa đủ để kéo dương vật hướng ra ngoài, để yên trong vòng 20 – 30 giây. Lặp lại các thao tác trên theo các hướng bên trên, xuống dưới, sang bên trái, sang bên phải, … Đối với người vẫn còn bao quy đầu thì cần lộn phần da đó ra để thực thi thì dương vật mới tăng trưởng. Không được cầm quá chặt vì hoàn toàn có thể gây ra tắc nghẽn mạch máu lưu thông ở dương vật, cần triển khai giãn cách để tránh làm dương vật bị mỏi .
Làm dương vật to và dài hơn với bài tập Kegel
Đối với nhiều người, bài tập kegel là cách làm dương vật to và dài hơn một cách tự nhiên hiệu quả vô cùng phổ biến mà nhiều nam giới hay thực hiện để có nhiều tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của bản thân. Tập kegel sẽ duy trì sự cương cứng của nam giới trong thời gian dài – đảm bảo cho cánh mày râu tăng kích thước khi quan hệ được lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ tình dục đôi bên để thăng hoa cảm xúc.
Nam giới cần siết cơ mu cụt trong vòng 5 giây, nghỉ 2 giây rồi lặp lại một vòng tròn như vậy trong khoảng chừng 30 phút. Điều này sẽ bảo vệ khung hình của bạn trấn áp được sự cương cứng, máu lưu thông vào dương vật nhiều hơn, giúp cho kích cỡ của dương vật được duy trì lâu dài hơn.
Xem thêm tại: https://toduongvat.com/cach-lam-to-duong-vat-bang-meo-vat.html
Đây là bài tập có mức độ trung bình, là cách làm to dương vật toduongvat và dài hơn một cách tự nhiên hiệu suất cao mà được nhiều phái mạnh triển khai. Đầu tiên, hãy kích thích để dương vật cương cứng một phần, sau đó lột bao quy đầu ra ( nếu có ) để bảo vệ “ cậu nhỏ ” có được khoảng trống tăng trưởng. Đặt 4 ngón tay ở quy đầu dương vật, ngón cái còn lại đặt ở gốc dương vật, rồi ở phía 4 ngón tay kéo căng dương vật lên ( không kéo mạnh sẽ gây đau đớn ), còn ngón cái kéo ngược vào trong phía khung hình. Mỗi lần làm duy trì từ 15 – 25 giây, thực thi liên tục trong 10 phút rồi nghỉ, hoàn toàn có thể làm tiếp hoặc nghỉ ngơi nếu muốn .
Ultimate Stretch - Bài tập giúp tăng kích thước dương vật
Nam giới cầm chặn nhẹ ở phần quy đầu dương vật, dùng một lực vừa đủ để kéo dương vật hướng ra ngoài, để yên trong vòng 20 – 30 giây. Lặp lại các thao tác trên theo các hướng bên trên, xuống dưới, sang bên trái, sang bên phải, … Đối với người vẫn còn bao quy đầu thì cần lộn phần da đó ra để thực thi thì dương vật mới tăng trưởng. Không được cầm quá chặt vì hoàn toàn có thể gây ra tắc nghẽn mạch máu lưu thông ở dương vật, cần triển khai giãn cách để tránh làm dương vật bị mỏi .
Làm dương vật to và dài hơn với bài tập Kegel
Đối với nhiều người, bài tập kegel là cách làm dương vật to và dài hơn một cách tự nhiên hiệu quả vô cùng phổ biến mà nhiều nam giới hay thực hiện để có nhiều tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của bản thân. Tập kegel sẽ duy trì sự cương cứng của nam giới trong thời gian dài – đảm bảo cho cánh mày râu tăng kích thước khi quan hệ được lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ tình dục đôi bên để thăng hoa cảm xúc.
Nam giới cần siết cơ mu cụt trong vòng 5 giây, nghỉ 2 giây rồi lặp lại một vòng tròn như vậy trong khoảng chừng 30 phút. Điều này sẽ bảo vệ khung hình của bạn trấn áp được sự cương cứng, máu lưu thông vào dương vật nhiều hơn, giúp cho kích cỡ của dương vật được duy trì lâu dài hơn.
Xem thêm tại: https://toduongvat.com/cach-lam-to-duong-vat-bang-meo-vat.html
Sửa lần cuối: