Cách nấu gạo lứt đỏ ST chuẩn vị cơm ngon
Gạo lứt là lựa chọn phổ biến của các " tín đồ giảm cân ". Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại gạo lứt như: gạo lứt trắng, gạo lứt tím than, gạo lứt huyết rồng, gạo lứt đỏ ST,....Mỗi loại gạo lứt đều có một phương pháp nấu khác nhau để đảm bảo cho cơm ngon đúng chuẩn. Hãy cùng đại lý gạo Ecolife tìm hiểu qua cách nấu gạo lứt đỏ ST chuẩn vị cơm ngon nhé!
1. Hướng dẫn cách nấu gạo lứt đỏ ST chuẩn vị cơm ngon
Khác với việc nấu các loại gạo trắng thông thường, để gạo lứt đỏ ST thơm ngon và phát huy được tối đa công dụng của mình, hãy cùng đại lý gạo EcoLife tìm hiểu qua cách nấu sau đây nhé:
.jpg)
Bước 1: Ngâm gạo
Lấy một lượng gạo lứt đỏ ST phù hợp với khẩu phần ăn của gia đình bạn. Vo sơ 1 lần qua nước để loại bỏ các bụi bẩn. Cho 1 lượng nước cách mặt gạo 1 lóng tay và ngâm trong vòng 24 tiếng. Trong quá trình ngâm khoảng 12 tiếng cần thay lại nước mới cho gạo. Lúc này, lớp vỏ cám gạo lứt đỏ sẽ nở bung ra và bạn sẽ thấy phôi trắng xuất hiện - đấy chính là mầm gạo. Gạo lứt có khả năng nảy mầm càng mạnh thì dưỡng chất càng nhiều. Điểm đặc biệt mà gạo lứt nảy mầm mang lại có phần vượt trội hơn so với gạo lứt là chất GABA có tác dụng làm giảm tình trạng căng thẳng giúp đầu óc thư giãn, minh mẫn hơn.
Tham khảo>>> Gạo lứt đỏ huyết rồng , thực phẩm vàng cho sức khỏe
Lưu ý, nước ngâm gạo sẽ có mùi chua tuy nhiên bạn cũng đừng lo lắng vì chúng không làm ảnh hưởng gì đến chất lượng cơm cũng như sức khỏe trong quá trình sử dụng.
Bước 2: Nấu cơm
Sau khi ngâm vo lại bằng nước sạch để loại bỏ mùi. Cho gạo và nước vào nồi theo tỉ lệ 1 nước và 2 gạo. Bật nút " cook" và chờ cơm chín.
Bước 3: Thưởng thức món cơm từ gạo lứt đỏ ST
.jpg)
Gạo lứt đỏ ST cho cơm mềm, dẻo và hương thơm dịu nhẹ. Hạt cơm mềm và giòn sực sực ăn hoài không chán, càng nhai lâu vị ngọt càng đậm đà hơn. Ăn gạo lứt phải nhai thật lâu và kỹ rồi mới nuốt để đảm bảo không bị ảnh hưởng đến dạ dày. Cơm gạo lứt đỏ ST kết hợp với muối mè sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cho sức khỏe.
2. Mua gạo lứt đỏ ST chính hãng ở đâu?
Đại lý gạo EcoLife là một trong những đơn vị phân phối chính thức sản phẩm gạo lứt đỏ ST chính hãng nhà kỹ sư Hồ Quang Cua. Là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cung cấp gạo sạch, đại lý gạo EcoLife cam kết cung cấp gạo lứt đỏ ST, gạo lứt tím than chính hãng của kỹ sư Hồ Quang Cua. Trường hợp quý khách hàng phát hiện gạo giả, gạo nhái kém chất lượng, EcoLife bồi thường gấp 5 giá trị đơn hàng.
.jpg)
Để mua gạo lứt đỏ ST chính hãng của kỹ sư Hồ Quang Cua, quý khách có thể liên hệ trực tiếp qua hotline: 0904 667 858. Hy vọng qua bài chia sẻ trên giúp độc giả có thêm nhiều thông tin hữu ích về giống gạo lứt đỏ ST và lựa chọn cho mình một đơn vị hợp tác uy tín, chất lượng.
Gạo lứt là lựa chọn phổ biến của các " tín đồ giảm cân ". Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại gạo lứt như: gạo lứt trắng, gạo lứt tím than, gạo lứt huyết rồng, gạo lứt đỏ ST,....Mỗi loại gạo lứt đều có một phương pháp nấu khác nhau để đảm bảo cho cơm ngon đúng chuẩn. Hãy cùng đại lý gạo Ecolife tìm hiểu qua cách nấu gạo lứt đỏ ST chuẩn vị cơm ngon nhé!
1. Hướng dẫn cách nấu gạo lứt đỏ ST chuẩn vị cơm ngon
Khác với việc nấu các loại gạo trắng thông thường, để gạo lứt đỏ ST thơm ngon và phát huy được tối đa công dụng của mình, hãy cùng đại lý gạo EcoLife tìm hiểu qua cách nấu sau đây nhé:
Bước 1: Ngâm gạo
Lấy một lượng gạo lứt đỏ ST phù hợp với khẩu phần ăn của gia đình bạn. Vo sơ 1 lần qua nước để loại bỏ các bụi bẩn. Cho 1 lượng nước cách mặt gạo 1 lóng tay và ngâm trong vòng 24 tiếng. Trong quá trình ngâm khoảng 12 tiếng cần thay lại nước mới cho gạo. Lúc này, lớp vỏ cám gạo lứt đỏ sẽ nở bung ra và bạn sẽ thấy phôi trắng xuất hiện - đấy chính là mầm gạo. Gạo lứt có khả năng nảy mầm càng mạnh thì dưỡng chất càng nhiều. Điểm đặc biệt mà gạo lứt nảy mầm mang lại có phần vượt trội hơn so với gạo lứt là chất GABA có tác dụng làm giảm tình trạng căng thẳng giúp đầu óc thư giãn, minh mẫn hơn.
Tham khảo>>> Gạo lứt đỏ huyết rồng , thực phẩm vàng cho sức khỏe
Lưu ý, nước ngâm gạo sẽ có mùi chua tuy nhiên bạn cũng đừng lo lắng vì chúng không làm ảnh hưởng gì đến chất lượng cơm cũng như sức khỏe trong quá trình sử dụng.
Bước 2: Nấu cơm
Sau khi ngâm vo lại bằng nước sạch để loại bỏ mùi. Cho gạo và nước vào nồi theo tỉ lệ 1 nước và 2 gạo. Bật nút " cook" và chờ cơm chín.
Bước 3: Thưởng thức món cơm từ gạo lứt đỏ ST
Gạo lứt đỏ ST cho cơm mềm, dẻo và hương thơm dịu nhẹ. Hạt cơm mềm và giòn sực sực ăn hoài không chán, càng nhai lâu vị ngọt càng đậm đà hơn. Ăn gạo lứt phải nhai thật lâu và kỹ rồi mới nuốt để đảm bảo không bị ảnh hưởng đến dạ dày. Cơm gạo lứt đỏ ST kết hợp với muối mè sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cho sức khỏe.
2. Mua gạo lứt đỏ ST chính hãng ở đâu?
Đại lý gạo EcoLife là một trong những đơn vị phân phối chính thức sản phẩm gạo lứt đỏ ST chính hãng nhà kỹ sư Hồ Quang Cua. Là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cung cấp gạo sạch, đại lý gạo EcoLife cam kết cung cấp gạo lứt đỏ ST, gạo lứt tím than chính hãng của kỹ sư Hồ Quang Cua. Trường hợp quý khách hàng phát hiện gạo giả, gạo nhái kém chất lượng, EcoLife bồi thường gấp 5 giá trị đơn hàng.
Để mua gạo lứt đỏ ST chính hãng của kỹ sư Hồ Quang Cua, quý khách có thể liên hệ trực tiếp qua hotline: 0904 667 858. Hy vọng qua bài chia sẻ trên giúp độc giả có thêm nhiều thông tin hữu ích về giống gạo lứt đỏ ST và lựa chọn cho mình một đơn vị hợp tác uy tín, chất lượng.