Toàn quốc Chế độ ăn uống trong quá trình điều trị ung thư phổi

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung thư phổi, giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống và hỗ trợ quá trình điều trị.

Những thực phẩm nên ăn:

• Trái cây và rau củ: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ưu tiên các loại có màu sắc sặc sỡ như cà chua, cà rốt, bông cải xanh, đu đủ...
• Các loại hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều... giàu chất béo tốt, protein và vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa.
• Cá: Đặc biệt là cá béo như cá hồi, cá ngừ... chứa nhiều omega-3, giúp giảm viêm và hỗ trợ tim mạch.
• Thịt gia cầm: Gà, vịt... là nguồn protein tốt, dễ tiêu hóa.
• Các sản phẩm từ sữa: Sữa, sữa chua, phô mai... cung cấp canxi và protein.
• Đậu và các loại đậu: Nguồn protein thực vật tốt, giàu chất xơ.

Những thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh:

• Thực phẩm chế biến sẵn: Thức ăn nhanh, đồ hộp, đồ nướng, đồ chiên xào... chứa nhiều chất béo bão hòa, đường, muối và chất bảo quản, có thể gây hại cho sức khỏe.
• Thực phẩm cay nóng: Có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, làm tăng cảm giác khó chịu.
• Đồ uống có cồn: Rượu bia làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị, gây tổn thương gan và tăng nguy cơ mắc các bệnh khác.
• Thuốc lá: Là nguyên nhân chính gây ung thư phổi, cần tuyệt đối tránh xa.
• Đồ uống có ga: Chứa nhiều đường, làm tăng cân và gây các vấn đề sức khỏe khác.

Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn:

• Chia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp giảm cảm giác no, dễ tiêu hóa hơn.
• Uống đủ nước: Giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể, hỗ trợ quá trình thải độc.
• Hạn chế đồ ngọt: Đường có thể làm tăng nguy cơ kháng insulin và thúc đẩy quá trình ung thư phát triển.
• Tìm sự tư vấn của chuyên gia: Bác sĩ dinh dưỡng sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể.

Một số lưu ý khác:

• Vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ quá trình điều trị.
• Giữ tinh thần thoải mái: Stress có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, vì vậy hãy tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe.

Tóm lại, chế độ ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng trong quá trình điều trị ung thư phổi. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và tránh những thực phẩm có hại, bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và tăng khả năng chiến đấu với bệnh tật.
Nguồn tham khảo: Nhà Thuốc An An