Toàn quốc Chế độ dinh dưỡng "vàng" giúp mau lành thương sau nhổ răng ngầm

Chế độ ăn uống sau ca tiểu phẫu nhổ răng ngầm đóng vai trò cực kỳ quan trọng, không chỉ giúp bạn tránh làm rách vết khâu, bảo vệ cục máu đông mà còn cung cấp nguyên liệu thiết yếu để cơ thể tái tạo mô mới. Một thực đơn sai lầm có thể đẩy bạn vào tình trạng viêm huyệt ổ răng vô cùng đau đớn.
Trong 2 ngày đầu tiên, quy tắc "Mềm - Lỏng - Nguội" phải được tuân thủ tuyệt đối. Vết thương lúc này đang sưng tấy và rất dễ chảy máu lại nếu tiếp xúc với nhiệt độ cao. Hãy làm bạn với các món cháo thịt băm nhuyễn để nguội, súp rau củ xay, sinh tố bơ, chuối hoặc sữa chua không đường lạnh. Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn và độ mát lạnh sẽ giúp làm dịu niêm mạc nướu cực tốt. Tránh dùng ống hút khi uống nước vì áp suất âm sẽ làm bật cục máu đông ra ngoài.

Từ ngày thứ 3 trở đi, khi vết thương đã khép miệng một phần, bạn có thể ăn cơm mềm, bún, phở, cá hấp, trứng đúc thịt. Tuy nhiên, danh sách cấm kỵ vẫn bao gồm: các món ăn chiên rán cứng (như xương sụn, bánh mì sấy), đồ ăn quá chua hoặc cay nóng kích thích ổ viêm, và đặc biệt là các loại quả có hạt nhỏ li ti (như dâu tây, thanh long, vừng, lạc). Những hạt nhỏ này rất dễ lọt vào hố nhổ răng, kẹt sâu bên trong đường chỉ khâu gây viêm nhiễm mưng mủ. Tuyệt đối kiêng rượu bia và thuốc lá trong ít nhất 1 tuần để vết thương có cơ hội liền sẹo nhanh nhất.
Link tham khảo: https://nhakhoacamtubshung.vn/nho-rang/nho-rang-ngam