Toàn quốc Chỉ số đường trong máu nói nên điều gì ?

Ngày nay, với máy đo đường huyết, bạn có thể dễ dàng theo dõi chỉ số lượng đường trong máu của mình nhưng tùy theo lứa tuổi, giai đoạn của bệnh, mức độ của các biến chứng... mà chỉ số đường huyết của mỗi người sẽ khác nhau. Để hiểu được mức độ chỉ số đường trong máu (chỉ số đường huyết) là chìa khóa trong việc chẩn đoán của bệnh đái tháo đường. Dưới đây là những thông tin cơ bản để bạn nắm bắt rõ hơn về các chỉ số, và cách tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhé.

Máy đo đường huyết là thiết bị quan trọng dành cho những người bị bệnh tiểu đường

Chỉ số đường trong máu
Để hiểu được mức độ chỉ số đường trong máu (chỉ số đường huyết) là chìa khóa trong việc chẩn đoán của bệnh đái tháo đường. Dưới đây là bảng chỉ số đường huyết tiêu chuẩn của Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế dành cho những người mắc phải bệnh tiểu đường và không bị tiểu đường:

>>> Có thể bạn quan tâm: https://phuongnamhospital.com/tin-tuc/chi-so-duong-huyet-binh-thuong/

Mức mục tiêu theo loạiTrước bữa ăn (sau bữa ăn trước)2 giờ sau bữa ăn (sau bữa ăn)Không bị tiểu đường4,0 - 5,9 mmol / lítdưới 7,8 mmol / lítBệnh tiểu đường loại 24 - 7 mmol / lítdưới 8,5 mmol / lítBệnh tiểu đường loại 14 - 7 mmol / lítdưới 9 mmol / lítBệnh tiểu đường trẻ em w / loại 14 - 8 mmol / lítdưới 10 mmol / lít

Chỉ số đường huyết của người bình thường
Đối với đa số những người khỏe mạnh, chỉ số đường huyết bình thường là như sau:

• Đường huyết bình thường trong cơ thể khoảng 4 mmol (4 mmol/L hoặc 72 mg/dL)
• Khi hoạt động bình thường của cơ thể phục hồi chỉ số lượng đường trong máu ở khoảng 4,4 – 6,1 mmol/L (82 – 110 mg/dL)
• Một khoảng thời gian ngắn sau khi ăn đường huyết có thể tăng tạm thời lên đến 7,8 mmol/L (140 mg/dL)

Xơ vữa động mạch
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường

• Trước bữa ăn: 4 – 7 mmol/L (72 mg/dL - 128 mg/dL) cho những người bệnh có loại 1 hoặc loại 2.
• Sau bữa ăn: dưới 9 mmol/L cho những người bệnh có loại 1 và 8.5mmol/L cho những người bệnh có loại 2.

Làm cách nào để xác định chỉ số đường huyết để chẩn đoán bệnh tiểu đường?

Có 2 cách để kiểm tra và chẩn đoán người nào đã mắc bệnh tiểu đường:
Kiểm tra chỉ số đường huyết trước khi ăn

• Việc kiểm tra chỉ số đường huyết nên thực hiện vào buổi sáng và bạn cần phải nhịn ăn sáng để kiểm tra, lượng đường trong máu sẽ như sau:
• Đối với người bình thường: 4,0 – 5,9 mmol/l (70-107 mg/dl)
• Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy Glucose đường huyết: 6,0 – 6,9 mmol/l (108-126 mg/dl)
• Chẩn đoán người bệnh tiểu đường: hơn 6,9 mmol/l (126 mg/dl)

Kiểm tra lượng đường huyết sau khi ăn 2 giờ

• Đối với người bình thường: dưới 7,8 mmol/l (140 mg/dl)
• Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy dung nạp glucose: 7,9-11,1 mmol/l (141 đến 200 mg/dl)
• Chẩn đoán người bệnh tiểu đường: hơn 11,1 mmol/l (200 mg/dl)

Lượng đường huyết thấp, chấp nhận được hay lượng đường huyết cao được tóm tắt bằng bảng dưới đây:

Phương pháp ổn định lượng đường huyết




Thực hiện xét nghiệm HbA1c để đo lượng đường huyết trong cơ thể
Nếu thấy lượng đường huyết có dấu hiệu ở mức nguy hiểm, bạn cần tới thăm khám tại các cơ sở y tế. Đồng thời, thực hiện các thay đổi sau để cải thiện sức khỏe.

– Uống nhiều nước: Giúp loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu qua đường tiểu tiện.

– Vận động: Tùy vào thể trạng để lựa chọn các bài tập phù hợp với bản thân.

– Ăn uống: Thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung các vitamin, dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Hạn chế ăn đồ ngọt, cà phê, món tráng miệng,… Và giảm lượng muối ăn hằng ngày.

– Thuốc: Tuân theo chỉ định thuốc kê đơn của bác sĩ để tránh tình trạng lờn thuốc, gây ảnh hưởng tới quá trình điều trị sau này.
Trên đây là những kiến thức cơ bản về chỉ số đường huyết cũng như các cách để kiểm tra xem bạn có đang bị mắc bệnh tiểu đường hay không. Nếu Quý khách đang có nhu cầu tìm hiểu và sử dụng máy đo đường huyết vui lòng liên hệ theo số hotline 1900 633698 dưới đây. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến sự hài lòng cho Quý khách!