Từ lúc biết mình mang thai, mình đã rất hoang mang không biết bà bầu kiêng ăn gì để không ảnh hưởng đến con. Đến khi đẻ mổ xong, nỗi lo lại tăng gấp đôi vì vết mổ còn đau, cơ thể yếu, và câu hỏi đẻ mổ kiêng ăn gì luôn xuất hiện trong đầu. Lên forum sức khỏe mẹ và bé, mình đọc được nhiều chia sẻ thực tế của các mẹ đi trước: tránh đồ sống, cay nóng, nhiều dầu mỡ khi mang thai; sau sinh mổ thì hạn chế thực phẩm gây đầy hơi, đồ nếp, hải sản lạ để vết mổ nhanh lành hơn. Nhờ lắng nghe và chọn lọc kinh nghiệm phù hợp, mình thấy cơ thể hồi phục tốt hơn, ít biến chứng và tâm lý cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Những câu chuyện đời thường trên forum thật sự là nguồn tham khảo quý giá cho các mẹ đang mang thai và sau sinh như mình.