Bạn có thường xuyên nghe thấy tiếng "rắc rắc" phát ra từ vùng cơ vai khi vận động? Đừng vội lo lắng, vì đây có thể là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu tiếng kêu xuất hiện thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn.
Vì sao cơ vai lại kêu răng rắc?
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến hiện tượng cơ vai kêu răng rắc:
- Bong bóng khí: Khi bạn vận động, các bọt khí nhỏ trong dịch khớp có thể vỡ ra, tạo nên tiếng kêu. Điều này thường vô hại và không gây đau đớn.
- Ma sát gân cơ: Nếu bạn ít vận động hoặc có tư thế làm việc không đúng, các gân cơ có thể cọ xát vào xương hoặc các mô xung quanh, gây ra tiếng kêu.
- Thoái hóa khớp: Tuổi tác, chấn thương hoặc các bệnh lý về khớp có thể làm sụn khớp bị bào mòn, dẫn đến tiếng kêu khi vận động, kèm theo đau nhức và hạn chế vận động.
- Chấn thương: Các chấn thương như trật khớp, viêm gân cũng có thể là nguyên nhân gây ra tiếng kêu răng rắc.
Nếu tiếng kêu răng rắc xuất hiện thường xuyên, kèm theo đau nhức, sưng tấy, hoặc hạn chế vận động, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Mầm Massage Therapy & Healing Spa - Đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe:
Tại Mầm, chúng tôi thấu hiểu những khó chịu và bất tiện mà cơ vai kêu răng rắc có thể gây ra. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và các liệu pháp massage trị liệu chuyên sâu, chúng tôi sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện chức năng vận động.
Đừng để tiếng kêu răng rắc làm phiền cuộc sống của bạn! Hãy liên hệ ngay với Mầm Massage Therapy & Healing Spa để được tư vấn và trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất.