Các yêu cầu đối với con bạn được liệt kê dưới đây hàng ngày Vì không đứa trẻ nào ăn uống lành mạnh liên tục ngày này qua ngày khác, nên hãy nhớ rằng đó chỉ là một hướng dẫn. Tin tốt là cơ thể chúng ta được thiết kế để tích lũy chất dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ một đến hai tuần chứ không phải chỉ trong một ngày. Điều này có nghĩa là một số ngày con bạn sẽ ăn một vài phần rau và những ngày khác nhiều hơn phần rau. Vì vậy, đừng tập trung vào số lượng hàng ngày mà con bạn CẦN ĂN mà hãy hiểu chế độ ăn uống cân bằng bao gồm những gì để bạn có thể cung cấp số lượng phù hợp và các loại thực phẩm lành mạnh. Hãy nhớ rằng không có MỘT loại rau hoặc trái cây cụ thể nào chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho con bạn. Vì vậy, thay đổi các loại trái cây hoặc rau quả là chìa khóa để có một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng tốt.
Nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức tăng cường chất sắt. Sau 6 tháng, bé cần tăng cường hấp thụ một số chất dinh dưỡng nhất định. Một chất dinh dưỡng quan trọng là sắt. Đảm bảo rằng em bé của bạn cung cấp thực phẩm giàu chất sắt như ngũ cốc tăng cường chất sắt và thịt vào chế độ ăn uống của mình.
AAP khuyến cáo rằng nếu bạn tự làm thức ăn cho trẻ, hãy lưu ý rằng rau bina, củ cải đường, đậu xanh, bí và cà rốt chế biến tại nhà không phải là những lựa chọn tốt trong thời kỳ sơ sinh. Chúng có thể chứa một lượng lớn nitrat. Nitrat là hóa chất có thể gây ra một loại thiếu máu bất thường (số lượng máu thấp) ở trẻ nhỏ. Rau được chế biến sẵn an toàn hơn vì các nhà sản xuất kiểm tra nitrat. Đậu Hà Lan, ngô và khoai lang là những lựa chọn tốt hơn để chế biến thức ăn cho trẻ sơ sinh tại nhà. Nếu bạn đang tự chế biến thức ăn cho trẻ, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sách tham khảo hoặc trang web để giúp hướng dẫn bạn loại thực phẩm thích hợp để xay nhuyễn.
Sữa Aptamil tập trung vào phát triển chiều cao tối ưu hơn là phát triển cân nặng cho trẻ em. Chính vì vậy khi mẹ cần tìm mua sữa tăng chiều cao, hỗ trợ xương khớp bé cứng cáp, phát triển thì có thể ưu tiên chọn sữa Aptamil Newzealand.
Nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức tăng cường chất sắt. Sau 6 tháng, bé cần tăng cường hấp thụ một số chất dinh dưỡng nhất định. Một chất dinh dưỡng quan trọng là sắt. Đảm bảo rằng em bé của bạn cung cấp thực phẩm giàu chất sắt như ngũ cốc tăng cường chất sắt và thịt vào chế độ ăn uống của mình.
AAP khuyến cáo rằng nếu bạn tự làm thức ăn cho trẻ, hãy lưu ý rằng rau bina, củ cải đường, đậu xanh, bí và cà rốt chế biến tại nhà không phải là những lựa chọn tốt trong thời kỳ sơ sinh. Chúng có thể chứa một lượng lớn nitrat. Nitrat là hóa chất có thể gây ra một loại thiếu máu bất thường (số lượng máu thấp) ở trẻ nhỏ. Rau được chế biến sẵn an toàn hơn vì các nhà sản xuất kiểm tra nitrat. Đậu Hà Lan, ngô và khoai lang là những lựa chọn tốt hơn để chế biến thức ăn cho trẻ sơ sinh tại nhà. Nếu bạn đang tự chế biến thức ăn cho trẻ, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sách tham khảo hoặc trang web để giúp hướng dẫn bạn loại thực phẩm thích hợp để xay nhuyễn.
Sữa Aptamil tập trung vào phát triển chiều cao tối ưu hơn là phát triển cân nặng cho trẻ em. Chính vì vậy khi mẹ cần tìm mua sữa tăng chiều cao, hỗ trợ xương khớp bé cứng cáp, phát triển thì có thể ưu tiên chọn sữa Aptamil Newzealand.