Toàn quốc Công thức giảm ho hiệu quả cho bà bầu nhanh chóng

Để điều trị triệu chứng ho nhanh chóng và hiệu quả trong quá trình mang thai, các bà bầu nên tham khảo một số công thức đơn giản sau:

1. Cách trị ho cho bà bầu với mật ong

Nếu bị ho do cảm lạnh, chị em có thể uống trà gừng mật ong để hạn chế triệu chứng này. Hợp chất Gingerol giúp ức chế RSV (virus gây cảm lạnh) và chống viêm đường hô hấp. Trong khi đó, mật ong cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ diệt trùng, kháng khuẩn thời tăng cường miễn dịch.


Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 4 – 5 muỗng cà phê mật ong
• Làm sạch củ gừng rồi thái thành lát mỏng
• Cho gừng vào ly rồi châm thêm 300ml nước sôi
• Ngâm trà trong vòng 15 phút, sau đó bỏ mật ong vào, khuấy đều
• Dùng trà khi còn ấm, có thể ăn kèm 1 lát gừng tươi để giảm nhanh triệu chứng ho và đau họng

Lưu ý: Vì gừng có tác dụng chống đông máu nên mẹ bầu chỉ nên sử dụng dược liệu này với liều lượng phù hợp. Nếu lạm dụng gừng, bạn có thể bị chảy máu bất thường, ợ nóng, đầy bụng, đau thượng vị…

2. Cách trị ho cho bà bầu với quả lê

Đông y cho rằng quả lê tính thanh mát, vị hơi chua, có tác dụng tiêu đờm, nhuận phế và giảm ho hiệu quả. Món lê hấp đường phèn giúp làm loãng đờm, cải thiện tình trạng đờm ứ, nhờ đó mẹ bầu dễ dàng tống đờm ra khi ho khạc.


Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả lê tươi (lê sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng), rửa sạch, cắt cuống và bỏ hạt.
• Giã nhuyễn đường phèn
• Cho lê và đường vào một cái chén nhỏ, chưng cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm trong 20 – 25 phút
• Múc ra để nguội rồi dùng cả nước lẫn cái

3. Cách trị ho cho bà bầu với chanh đào

Lượng vitamin C dồi dào trong quả chanh đào có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm vô cùng hiệu quả. Thêm vào đó, thành phần Kali của loại quả này cũng rất tốt cho hoạt động của thận. Với bài thuốc trị ho đơn giản dưới đây, chị em sẽ đẩy lùi được tình trạng ngứa rát cổ họng đồng thời tăng cường sức khỏe.


Cách thực hiện:

• Rửa sạch chanh đào bằng nước muối pha loãng
• Bổ đôi hoặc thái chanh thành lát mỏng và giữ lại hạt
• Ngâm chanh đào với mật ong nguyên chất trong 1 chiếc bình thủy tinh đã rửa sạch khoảng 10 – 15 ngày
• Uống trực tiếp 2 – 3 muỗng cà phê/ngày hoặc pha với nước ấm
• Dùng 2 lần/ngày

4. Cách trị ho cho bà bầu với tỏi

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp nhỏ của mỗi gia đình Việt, tỏi còn là một dược liệu quý, thường được các bà, các mẹ tận dụng làm thuốc trị ho tại nhà. Đặc tính kháng viêm, sát khuẩn của tỏi sẽ giúp phụ nữ mang thai nhanh chóng giải quyết chứng bệnh phiền toái này.


Cách thực hiện:

• Rửa sạch 2 – 3 tép tỏi (để nguyên vỏ) rồi gói vào 1 tờ giấy bạc thành nhiều lớp
• Nướng tỏi 20 giây trên bếp than hay lò vi sóng, lúc này, tỏi bắt đầu tỏa mùi thơm phức
• Để nguội rồi bóc vỏ, sau đó đem tán thành bột mịn
• Hòa bột tỏi với 300ml nước, khuấy đều
• Uống 3 lần/ngày

Lưu ý: Bà bầu có tiền sử mắc bệnh tiêu chảy, gan, thận tuyệt đối không áp dụng bài thuốc trị ho từ tỏi.

5. Cách trị ho cho bà bầu với lá hẹ

Dùng lá hẹ hấp là một trong những cách trị ho cho bà bầu tại nhà vô cùng hiệu nghiệm. Với nhiều hoạt chất kháng khuẩn (Saponin, Odorin), lá hẹ có thể ức chế các loại vi khuẩn và virus gây nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra, loại thảo dược này còn có thể giảm viêm, tiêu đờm và làm dịu cổ họng.



Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nắm hẹ tươi, để ráo nước
• Cắt hẹ thành khúc vừa ăn rồi cho vào chén
• Chưng cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm trong khoảng 20 phút
• Để nguội rồi lọc lấy nước uống, có thể ăn cả lá hẹ để củng cố tác dụng chữa bệnh

Lưu ý: Nếu thích ăn hẹ, chị em có thể bổ sung một số món ăn từ loài rau này vào thực đơn hàng ngày nhằm trị ho, giảm đau bụng và bồi bổ cơ thể.

6. Cách trị ho cho bà bầu với củ cải trắng
Theo quan niệm của Đông y, củ cải trắng có khả năng giảm ho, tiêu đờm, nhuận phế và kiện tỳ tiêu thực. Do đó, dân gian thường tận dụng loại thảo dược này để giải quyết tình trạng viêm họng ở phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, củ cải trắng còn giúp mẹ bầu giảm chướng bụng, đầy hơi, chán ăn, từ đó kích thích tiêu hóa.



Cách thực hiện:

• Chuẩn bị mật ong nguyên chất và ½ củ cải trắng
• Rửa sạch củ cải, cắt thành miếng nhỏ rồi giã nhuyễn lấy nước cốt
• Cho thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào dung dịch
• Uống 2 – 3 lần/ngày

Ngoài ra, chị em có thể dùng thêm các món ăn từ củ cải (sườn non kho củ cải, củ cải xào thịt, canh củ cải hầm xương…) để hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức đề kháng.
Nguồn: https:/vimed.org/cach-tri-ho-cho-ba-bau-6530.html