- Tham gia
- 7/10/19
- Bài viết
- 43
- Thích
- 0
- Điểm
- 6
Có một sự thật khắc nghiệt rằng, sau tuổi dậy thì, da lập tức đã bước những bước đầu tiên của giai đoạn lão hóa. Chưa kịp tận hưởng vẻ đẹp tuổi xuân xanh, chị em đã phải đau đầu trước vấn đề làm sao để hạn chế những dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên, chỉ cần có những thói quen này, chị em đã có thể tự tin nói “không” với lão hóa.
Muốn thay đổi được ngoại hình, thì điều đầu tiên chính là thay đổi suy nghĩ. Người Mỹ có phương châm: “Positive mind means positive life”. Thái độ sống tích cực chính là người bạn, người đồng hành đầu tiên và đáng tin cậy nhất trên hành trình gìn giữ vẻ đẹp xuân sắc của chị em.
Để sống khỏe sống đẹp thì chắc chắn rằng ăn cũng phải xanh và “xịn”. Đối với làm đẹp, kể cả về nhan sắc hay thể hình, thì dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng đầu tiên. Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết, cũng như ăn nhiều rau xanh, thực vật, cùng với những acid béo, protein có lợi cho cơ thể như protein từ cá, các loại đậu, hay thịt, hạn chế ăn fastfood, đồ ăn chế biến sẵn chính là những nguồn dinh dưỡng xanh, sạch và đáng tin cậy.
Cũng đừng quên duy trì thói quen tập thể dục. Chỉ cần tập luyện thể dục đều đặn từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày, là đã có thể tăng cường thải độc, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, giúp máu lưu thông trong cơ thể.
Cũng không kém phần quan trọng, là việc bảo vệ và chăm sóc da. Không chỉ là bảo vệ da trước khi ra đường, tránh cho da tiếp xúc với ánh mặt trời bằng những trang phục và kem chống nắng, mà còn là chăm sóc da theo chu kì sáng và tối. Chị em có thể tham khảo bộ sản phẩm đến từ So’Natural, chuyên về những mỹ phẩm có thành phần là chiết xuất tự nhiên, bao gồm kem chống nắng Pore Fill Primer Sun Cream với SPF 50 và PA++++, cùng với liệu trình chống lão hóa bao gồm toner trà đen Black Tea Water Pack 84 chuyên dưỡng ẩm, phục hồi da, đồng thời kết hợp với serum sữa dưỡng da Skin Booster Milk Oil với đặc tính phục hồi da, bổ sung và tái tạo cấu trúc da, tăng sinh những protein và lipid béo có lợi cho da.
Một lối sống tích cực, cùng những thói quen tốt chính là chìa khóa quan trọng cho một sức khỏe, một vẻ đẹp trường tồn. Và đồng hành cùng với chị em trên hành trình này, còn là sự giúp đỡ của Skin Republic, với những sản phẩm uy tín, chính hãng, cùng với những liệu trình phù hợp cho làn da của từng chị em được tư vấn từ những tư vấn viên chuyên nghiệp và đầy kinh nghiệm.
Nguồn:
Đẩy lùi lão hóa cùng lối sống lành mạnh và đơn giản
Muốn thay đổi được ngoại hình, thì điều đầu tiên chính là thay đổi suy nghĩ. Người Mỹ có phương châm: “Positive mind means positive life”. Thái độ sống tích cực chính là người bạn, người đồng hành đầu tiên và đáng tin cậy nhất trên hành trình gìn giữ vẻ đẹp xuân sắc của chị em.
Để sống khỏe sống đẹp thì chắc chắn rằng ăn cũng phải xanh và “xịn”. Đối với làm đẹp, kể cả về nhan sắc hay thể hình, thì dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng đầu tiên. Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết, cũng như ăn nhiều rau xanh, thực vật, cùng với những acid béo, protein có lợi cho cơ thể như protein từ cá, các loại đậu, hay thịt, hạn chế ăn fastfood, đồ ăn chế biến sẵn chính là những nguồn dinh dưỡng xanh, sạch và đáng tin cậy.
Cũng đừng quên duy trì thói quen tập thể dục. Chỉ cần tập luyện thể dục đều đặn từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày, là đã có thể tăng cường thải độc, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, giúp máu lưu thông trong cơ thể.
Cũng không kém phần quan trọng, là việc bảo vệ và chăm sóc da. Không chỉ là bảo vệ da trước khi ra đường, tránh cho da tiếp xúc với ánh mặt trời bằng những trang phục và kem chống nắng, mà còn là chăm sóc da theo chu kì sáng và tối. Chị em có thể tham khảo bộ sản phẩm đến từ So’Natural, chuyên về những mỹ phẩm có thành phần là chiết xuất tự nhiên, bao gồm kem chống nắng Pore Fill Primer Sun Cream với SPF 50 và PA++++, cùng với liệu trình chống lão hóa bao gồm toner trà đen Black Tea Water Pack 84 chuyên dưỡng ẩm, phục hồi da, đồng thời kết hợp với serum sữa dưỡng da Skin Booster Milk Oil với đặc tính phục hồi da, bổ sung và tái tạo cấu trúc da, tăng sinh những protein và lipid béo có lợi cho da.
Một lối sống tích cực, cùng những thói quen tốt chính là chìa khóa quan trọng cho một sức khỏe, một vẻ đẹp trường tồn. Và đồng hành cùng với chị em trên hành trình này, còn là sự giúp đỡ của Skin Republic, với những sản phẩm uy tín, chính hãng, cùng với những liệu trình phù hợp cho làn da của từng chị em được tư vấn từ những tư vấn viên chuyên nghiệp và đầy kinh nghiệm.
Nguồn:
Đẩy lùi lão hóa cùng lối sống lành mạnh và đơn giản