- Tham gia
- 20/2/25
- Bài viết
- 6
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
3. Cách sử dụng đai đá nóng
🔹 Bước 1: Quấn đai quanh vùng cần chườm (lưng, bụng, eo, đùi, vai gáy).
🔹 Bước 2: Cắm điện và điều chỉnh nhiệt độ theo nhu cầu.
🔹 Bước 3: Dùng khoảng 30-45 phút/lần, không nên sử dụng quá lâu để tránh bỏng nhiệt.
🔹 Bước 4: Sau khi dùng xong, rút điện và bảo quản nơi khô ráo.
🔹 Bước 1: Quấn đai quanh vùng cần chườm (lưng, bụng, eo, đùi, vai gáy).
🔹 Bước 2: Cắm điện và điều chỉnh nhiệt độ theo nhu cầu.
🔹 Bước 3: Dùng khoảng 30-45 phút/lần, không nên sử dụng quá lâu để tránh bỏng nhiệt.
🔹 Bước 4: Sau khi dùng xong, rút điện và bảo quản nơi khô ráo.