Nhiều người trên thế giới sống với tình trạng da, bao gồm cả bệnh chàm.
Mặc dù bệnh chàm thường được điều trị bằng kem, thuốc uống và thậm chí là tiêm, những người mắc bệnh này thường mong muốn một cách tự nhiên hơn để làm giảm các triệu chứng của họ.
May mắn thay, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể có lợi cho bệnh chàm.
Dầu cá, đặc biệt, là một bổ sung cho nhiều người bị bệnh chàm do đặc tính chống viêm mạnh mẽ của nó. Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi liệu bổ sung với nó thực sự giúp điều trị tình trạng da mãn tính này.
Bài viết này đánh giá hiệu quả của việc uống dầu cá cho bệnh chàm.
Bệnh chàm là gì?
Viêm da dị ứng, thường được gọi là bệnh chàm , là một tình trạng viêm ảnh hưởng đến da.
Bệnh là mãn tính và thường bắt đầu sớm trong cuộc sống. Bệnh chàm tương đối phổ biến, với tỷ lệ lưu hành lần lượt là khoảng 12% và 7% ở trẻ em và người lớn ở Hoa Kỳ (1 nguồn đáng tin cậy, 2 nguồn đáng tin cậy).
Bệnh chàm gây ra các triệu chứng bất lợi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, bao gồm ngứa dữ dội, khô và đỏ da. Nó cũng có thể dẫn đến nứt da và tổn thương da mà khóc chất lỏng.
Những triệu chứng này thường xuất hiện trong pháo sáng và sau đó cải thiện trong thời gian thuyên giảm ( 3 ).
Chúng có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và tâm trạng và các vấn đề với lòng tự trọng.
Một nghiên cứu ở người lớn ở Mỹ cho thấy nhận được chẩn đoán bệnh chàm làm tăng đáng kể khả năng mắc các triệu chứng trầm cảm và đau khổ tâm lý nghiêm trọng (4 nguồn đáng tin cậy).
Nghiên cứu hiện tại chỉ ra rằng nguyên nhân của bệnh chàm là do nhiều yếu tố. Bất thường rào cản da, rối loạn hệ thống miễn dịch, di truyền và tiếp xúc với môi trường đều được cho là một phần (5 Nguồn đáng tin cậy).
Bệnh chàm thường được điều trị bằng các loại kem bôi, kem dưỡng ẩm, liệu pháp quang học trong thời gian da tiếp xúc với sóng ánh sáng cực tím (UV) và thuốc uống, bao gồm steroid và thuốc ức chế miễn dịch
Tại sao dầu cá có thể giúp những người bị bệnh chàm
Mục tiêu trong điều trị bệnh chàm là kiểm soát và làm dịu các triệu chứng và ngăn ngừa bùng phát. Ngăn ngừa viêm là chìa khóa khi điều trị bệnh chàm, vì tình trạng này được coi là một rối loạn viêm da ( 3 ).
Viêm là một phản ứng miễn dịch bình thường có thể bảo vệ chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Tuy nhiên, viêm mãn tính có thể dẫn đến ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh (6 nguồn đáng tin cậy).
Cả viêm hệ thống thần kinh và da đều góp phần vào sự phát triển của bệnh chàm. Dầu cá rất giàu axit béo omega-3 , được biết đến với đặc tính chống viêm mạnh mẽ.
Các chất béo omega-3 eicosapentaenoic acid (EPA) và docosahexaenoic acid (DHA) đã được chứng minh là chống viêm theo nhiều cách, bao gồm cả việc ức chế sản xuất protein gây viêm (7 nguồn đáng tin cậy).
Mặc dù nghiên cứu đang diễn ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung dầu cá có lợi cho những người mắc bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp và bệnh viêm ruột (IBD) (8 nguồn đáng tin cậy, 9 Nguồn đáng tin cậy).
Do khả năng chống viêm mạnh mẽ của dầu cá, một số nghiên cứu đã chứng minh rằng chất bổ sung này cũng có thể điều trị bệnh chàm, mặc dù các nghiên cứu lớn hơn là cần thiết để chứng minh lợi ích tiềm năng này
Bệnh chàm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn, đó là lý do tại sao điều trị và kiểm soát đúng tình trạng viêm da mãn tính này là rất quan trọng.
Trong khi các loại thuốc thông thường thường là phương pháp điều trị chính cho bệnh chàm, các liệu pháp tự nhiên như dầu cá có thể mang lại một số lợi ích.
Mặc dù nghiên cứu đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc sử dụng dầu cá để giảm các triệu chứng bệnh chàm, nhưng các nghiên cứu trong tương lai là cần thiết để hiểu đầy đủ về cách dầu cá có thể giúp những người bị bệnh chàm.
Nếu bạn muốn thử dầu cá để cải thiện các triệu chứng bệnh chàm, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi mua một chất bổ sung được thử nghiệm của bên thứ ba tại địa phương hoặc trực tuyến .
Nguồn tài liệu tham khảo:
https://www.vietskin.vn/benh-cham/
https://vietskin.doodlekit.com/
Mặc dù bệnh chàm thường được điều trị bằng kem, thuốc uống và thậm chí là tiêm, những người mắc bệnh này thường mong muốn một cách tự nhiên hơn để làm giảm các triệu chứng của họ.
May mắn thay, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể có lợi cho bệnh chàm.
Dầu cá, đặc biệt, là một bổ sung cho nhiều người bị bệnh chàm do đặc tính chống viêm mạnh mẽ của nó. Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi liệu bổ sung với nó thực sự giúp điều trị tình trạng da mãn tính này.
Bài viết này đánh giá hiệu quả của việc uống dầu cá cho bệnh chàm.
Bệnh chàm là gì?
Viêm da dị ứng, thường được gọi là bệnh chàm , là một tình trạng viêm ảnh hưởng đến da.
Bệnh là mãn tính và thường bắt đầu sớm trong cuộc sống. Bệnh chàm tương đối phổ biến, với tỷ lệ lưu hành lần lượt là khoảng 12% và 7% ở trẻ em và người lớn ở Hoa Kỳ (1 nguồn đáng tin cậy, 2 nguồn đáng tin cậy).
Bệnh chàm gây ra các triệu chứng bất lợi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, bao gồm ngứa dữ dội, khô và đỏ da. Nó cũng có thể dẫn đến nứt da và tổn thương da mà khóc chất lỏng.
Những triệu chứng này thường xuất hiện trong pháo sáng và sau đó cải thiện trong thời gian thuyên giảm ( 3 ).
Chúng có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và tâm trạng và các vấn đề với lòng tự trọng.
Một nghiên cứu ở người lớn ở Mỹ cho thấy nhận được chẩn đoán bệnh chàm làm tăng đáng kể khả năng mắc các triệu chứng trầm cảm và đau khổ tâm lý nghiêm trọng (4 nguồn đáng tin cậy).
Nghiên cứu hiện tại chỉ ra rằng nguyên nhân của bệnh chàm là do nhiều yếu tố. Bất thường rào cản da, rối loạn hệ thống miễn dịch, di truyền và tiếp xúc với môi trường đều được cho là một phần (5 Nguồn đáng tin cậy).
Bệnh chàm thường được điều trị bằng các loại kem bôi, kem dưỡng ẩm, liệu pháp quang học trong thời gian da tiếp xúc với sóng ánh sáng cực tím (UV) và thuốc uống, bao gồm steroid và thuốc ức chế miễn dịch
Tại sao dầu cá có thể giúp những người bị bệnh chàm
Mục tiêu trong điều trị bệnh chàm là kiểm soát và làm dịu các triệu chứng và ngăn ngừa bùng phát. Ngăn ngừa viêm là chìa khóa khi điều trị bệnh chàm, vì tình trạng này được coi là một rối loạn viêm da ( 3 ).
Viêm là một phản ứng miễn dịch bình thường có thể bảo vệ chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Tuy nhiên, viêm mãn tính có thể dẫn đến ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh (6 nguồn đáng tin cậy).
Cả viêm hệ thống thần kinh và da đều góp phần vào sự phát triển của bệnh chàm. Dầu cá rất giàu axit béo omega-3 , được biết đến với đặc tính chống viêm mạnh mẽ.
Các chất béo omega-3 eicosapentaenoic acid (EPA) và docosahexaenoic acid (DHA) đã được chứng minh là chống viêm theo nhiều cách, bao gồm cả việc ức chế sản xuất protein gây viêm (7 nguồn đáng tin cậy).
Mặc dù nghiên cứu đang diễn ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung dầu cá có lợi cho những người mắc bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp và bệnh viêm ruột (IBD) (8 nguồn đáng tin cậy, 9 Nguồn đáng tin cậy).
Do khả năng chống viêm mạnh mẽ của dầu cá, một số nghiên cứu đã chứng minh rằng chất bổ sung này cũng có thể điều trị bệnh chàm, mặc dù các nghiên cứu lớn hơn là cần thiết để chứng minh lợi ích tiềm năng này
Bệnh chàm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn, đó là lý do tại sao điều trị và kiểm soát đúng tình trạng viêm da mãn tính này là rất quan trọng.
Trong khi các loại thuốc thông thường thường là phương pháp điều trị chính cho bệnh chàm, các liệu pháp tự nhiên như dầu cá có thể mang lại một số lợi ích.
Mặc dù nghiên cứu đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc sử dụng dầu cá để giảm các triệu chứng bệnh chàm, nhưng các nghiên cứu trong tương lai là cần thiết để hiểu đầy đủ về cách dầu cá có thể giúp những người bị bệnh chàm.
Nếu bạn muốn thử dầu cá để cải thiện các triệu chứng bệnh chàm, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi mua một chất bổ sung được thử nghiệm của bên thứ ba tại địa phương hoặc trực tuyến .
Nguồn tài liệu tham khảo:
https://www.vietskin.vn/benh-cham/
https://vietskin.doodlekit.com/