Cơn đau đầu, đau tai dai dẳng khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống? Đừng vội tìm đến thuốc giảm đau, hãy để cơ thể tự chữa lành bằng liệu pháp bấm huyệt - bí quyết chăm sóc sức khỏe từ ngàn xưa của ông cha ta. Không chỉ giúp giảm đau hiệu quả, bấm huyệt còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần.
Huyệt giảm đau đầu, đau tai - Khám phá sức mạnh tiềm ẩn từ bên trong:
- Huyệt Thái dương: Nằm ở hai bên thái dương, cách đuôi mắt khoảng 1cm. Day ấn huyệt này giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, ù tai và mỏi mắt.
- Huyệt Ấn đường: Nằm giữa hai đầu lông mày. Day ấn huyệt này giúp giảm đau đầu do căng thẳng, mệt mỏi, đau vùng trán và nghẹt mũi.
- Huyệt Phong trì: Nằm ở chỗ lõm phía sau gáy, dưới xương chẩm. Day ấn huyệt này giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, ù tai, đau mỏi vai gáy và cải thiện giấc ngủ.
- Huyệt Dịch môn: Nằm phía sau dái tai, trong chỗ lõm khi há miệng. Day ấn huyệt này giúp giảm đau tai, ù tai, viêm tai giữa và các vấn đề về thính giác.
- Xác định chính xác vị trí huyệt đạo cần tác động.
- Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ day ấn huyệt với lực vừa phải, cảm thấy hơi tức là được.
- Thực hiện động tác day ấn khoảng 1-2 phút cho mỗi huyệt.
- Lặp lại nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thực hiện.
- Nếu đang mang thai hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Tại Mầm Spa, chúng tôi không chỉ mang đến liệu pháp massage bấm huyệt chuyên nghiệp, kết hợp tinh dầu thiên nhiên và các kỹ thuật massage độc đáo, mà còn giúp bạn trải nghiệm không gian thư giãn tuyệt vời, đánh thức nguồn năng lượng tích cực trong cơ thể.
Đừng để cơn đau làm phiền bạn thêm nữa, hãy liên hệ ngay với Mầm Spa để được tư vấn và đặt lịch hẹn!
Mầm Massage Therapy & Healing Spa
Hotline: 0865 80 6166
Email: mamspa.vn@gmail.com
Địa chỉ: 184/4B Lê Văn Sỹ, P.10, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh