Toàn quốc Đâu là những loại bệnh đường tiêu hóa thường thấy ở trẻ ăn dặm?

Một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chính là các bệnh về đường tiêu hóa. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, khiến trẻ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Vậy đâu là các các bệnh tiêu hóa ở trẻ ăn dặm thường gặp?

Giúp trẻ ăn dặm phòng ngừa các bệnh tiêu hóa bằng cách nào?
Để ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa ở trẻ ăn dặm lâu dài mẹ cần nhớ 5 nguyên tắc:

• Thường xuyên làm vệ sinh thân thể, đồ chơi và vật dụng cá nhân của bé, hạn chế bé ngậm đồ chơi, tay vào miệng.
• Cho trẻ uống đủ nước
• Không cho trẻ ăn quá no, nên chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ. Nếu bé không muốn ăn mẹ cũng không nên ép bé ăn.
• Luôn áp dụng nguyên tắc ăn chín uống sôi cho bé
• Thức ăn dặm của bé cần bao gồm cả rau xanh và trái cây

Trẻ đang ăn dặm thường mắc phải các loại bệnh đường tiêu hóa nào nhât?
Trẻ mới ăn dặm thường gặp các vấn đề về tiêu hóa vì cơ thể chưa kịp thích nghi với chế độ dinh dưỡng mới. Tuy mẹ không nên quá lo lắng nhưng cũng cần xử trí kịp thời để các bệnh tiêu hóa của trẻ không trở nên quá trầm trọng dẫn đến biến chứng bất lợi cho sức khỏe của trẻ.
Các bệnh tiêu hóa ở trẻ ăn dặm thường gặp gồm có:

• Nôn trớ
• Táo bón
• Chướng bụng, ợ chua, đầy hơi
• Tiêu chảy

Cách xử lý các vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ ăn dặm hiệu quả:

• Đối với trẻ bị táo bón: Mẹ nên cho bé uống đủ nước và ăn đủ lượng chất xơ cần thiết.
• Đối với trẻ bị tiêu chảy: Mẹ nên cho bé bù nước và điện giải bằng dung dịch oresol uống từng chút bằng thìa nhỏ. Sau đó có thể cho bé ăn uống bình thường, đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Đối với trẻ bị nôn trớ, chướng bụng, đầy hơi: Cho bé ăn làm nhiều bữa nhỏ, ăn các loại dồ ăn dễ tiêu hóa và không cho bé ăn quá no.
• Đối với tất cả các vấn đề tiêu hóa trên mẹ có thể cho bé uống men lợi khuẩn bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột để hệ vi sinh đường ruột đạt trạng thái cân bằng. Khi đó các probiotic sẽ ức chế hoạt động của hại khuẩn, ngăn ngừa không cho chúng xâm nhập từ bên ngoài vào đường ruột cũng như tiêu diệt, làm chúng không thể sinh sôi. Nhờ đó các chức năng của hệ tiêu hóa cũng được cải thiện nhanh chóng, hiệu quả.

Những nhóm thực phẩm ăn dặm dành cho trẻ
Nhóm trái cây, rau củ
Các loại rau củ quả có thể cung cấp cho trẻ nhiều vitamin và khoáng chất. Đồng thời còn cung cấp chất xơ giúp trẻ dễ tiêu hóa hơn, giảm nguy cơ bị táo bón. Mẹ có thể cho bé ăn chuối chín nạo, uống nước cam, ăn các loại sinh tố trái cây,... Khi nấu bột, cháo mẹ cũng cho thêm các loại, rau, củ nấu cùng để cung cấp đầy đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất cho trẻ. Mẹ lưu ý rửa sạch trái cây, rau củ dưới vòi nước sạch, không dự trữ rau, củ, quả quá lâu sẽ khiến chúng bị mất dinh dưỡng, thậm chí còn có thể gây hại cho bé.
Nhóm chất béo
Chất béo cung cấp năng lượng cho trẻ, còn là thành phần của mô não và màng tế bào. Chất béo cũng còn là chất dung môi giúp hoàn tan các vitamin A, D, E, K,... để chúng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Mẹ nên cho bé ăn cả dầu thực vật (dầu đậu tương, đậu phộng, dầu mè,...) với các loại dầu thực vật (dầu cá, mỡ gà, mỡ lợn,...). Riêng đối với dầu gấc mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 - 2 lần/tuần để tránh bị vàng da do thừa tiền chất của vitamin A.
Nhóm chất đạm
Nhóm chất đạm bao gồm các loại thịt, cá, trứng (dành cho trẻ hơn 1 tuổi), tôm, cua, các loại hạt, đậu,... Đạm cung cấp các axit amin thúc đẩy quá trình tăng trưởng và phục hồi của các tế bào. Mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều đạm sẽ bị khó tiêu, đồng thời cần kết hợp hài hòa giữa đạm thực vật và động vật để bé phát triển khỏe mạnh.
Nhóm chất bột đường
Nhóm chất bột đường cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động hàng ngày. Mẹ có thể nghiền cháo, khoai để bé ăn, làm quen với nhóm thực phẩm này. Mẹ cũng có thể cho bé ăn bột yến mạch, nên sử dụng gạo tẻ tám mới, không nên kết hợp gạo tẻ với gạo nếp khiến trẻ khó ăn vì gạo này gây đặc. Việc kết hợp gạo tẻ với ý dĩ, hạt sen cũng có thể khiến trẻ bị ngán, khó ăn, chậm tiêu. Việc kết hợp này có thể thực hiện sau khi trẻ được 1 tuổi. Trẻ từ 1 tuổi trở đi có thể đa dạng thực đơn bằng cách cho bé ăn bún, phở, bánh đa,...

Trên đây là các bệnh tiêu hóa ở trẻ ăn dặm thường gặp, cách xử trí cũng như cách phòng ngừa bệnh tiêu hóa giúp trẻ. Đối với phương pháp cho trẻ uống men vi sinh mẹ cần cho bé uống trong khoảng 12 ngày đến 3 tháng để men vi sinh có thể hoàn toàn phát huy công dụng. Ngoài ra mẹ cũng cần chọn loại men vi sinh chính hãng, thương hiệu uy tín và được Bộ Y tế cho phép lưu hành.