1 Nguyên nhân thường gặp suy giảm trí nhớ ở học sinh?
Suy giảm trí nhớ ở trẻ em có thể xảy ra ở bất kỳ trẻ nào, kể cả những trẻ có điều kiện sức khỏe và chăm sóc tốt. Đặc biệt là trong cuộc sống phát triển với nhiều tác động tiêu cực như hiện nay, có không ít các tác nhân làm ảnh hưởng đến trí não của trẻ.
- Trí nhớ kém bẩm sinh
- Trẻ bị sinh non, sức đề kháng yếu, thường xuyên đau ốm, trẻ béo phì hoặc suy dinh dưỡng đều có khả năng có trí nhớ kém hơn các trẻ phát triển bình thường, khỏe mạnh.
- Giấc ngủ có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển não bộ, trong đó có trí nhớ và sự tập trung. Trẻ ngủ không đủ giấc hoặc không đúng khoa học cũng sẽ khiến cho khả năng ghi nhớ giảm sút trầm trọng.
- Dinh dưỡng có tác động đến trí nhớ của trẻ. Nếu như thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ có hàm lượng dinh dưỡng quá nghèo nàn thì con không có khả năng ghi nhớ cao là điều hiển nhiên.
- Trẻ gặp vấn đề về tâm lý, luôn trong trạng thái lo sợ với thầy cô, bố mẹ, thường xuyên bị quát mắng,...
- Khối lượng kiến thức cần ghi nhớ vượt quá khả năng của con, gây cho trẻ sự áp lực, mệt mỏi
2 Cách khắc phục trí nhớ kém ở trẻ em ngay tại nhà
- Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho trẻ với các thành phần các chất tốt cho sự phát triển của não bộ và trí nhớ. Chất dinh dưỡng có thể đến từ nguồn thực phẩm hàng ngày (cá hồi, bí đỏ, bơ, mật ong, trứng gà,...), bổ sung thêm các loại sữa tăng cường trí não cho trẻ (sữa bột, sữa tươi,...), thực phẩm chức năng bổ não,...
- Rèn luyện cho trẻ có một giấc ngủ khoa học, điều độ
- Cha mẹ không nên đặt quá nhiều áp lực cho con trong việc học tập. Thay vào đó hãy động viên, khích lệ, cho con tham gia các hoạt động thể chất để cải thiện sức khỏe và mở mang đầu óc, giao tiếp nhiều với bạn bè cùng trang lứa.
Với những trẻ lười ăn cũng như khó khăn trong việc khích lệ tập luyện, cha mẹ có thể lựa chọn sản phẩm cốm trí não Noben Kid. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên như chiết xuất hạt óc chó, hoạt chất DHA chiết xuất từ hạnh nhân,... giúp bổ sung cho trí não các thành phần DHA bị thiếu hụt gây ảnh hưởng đến trí nhớ. Cùng với đó là thành phần vitamin A, B1, B6,... dồi dào giúp trí nhớ của trẻ phát triển cao hơn bạn bè đồng trang lứa. Sản phẩm đạt chuẩn chất lượng của WHO và được cấp phép bởi Bộ Y tế Việt Nam, hoàn toàn an toàn và phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt Nam.
Suy giảm trí nhớ ở trẻ em có thể xảy ra ở bất kỳ trẻ nào, kể cả những trẻ có điều kiện sức khỏe và chăm sóc tốt. Đặc biệt là trong cuộc sống phát triển với nhiều tác động tiêu cực như hiện nay, có không ít các tác nhân làm ảnh hưởng đến trí não của trẻ.
- Trí nhớ kém bẩm sinh
- Trẻ bị sinh non, sức đề kháng yếu, thường xuyên đau ốm, trẻ béo phì hoặc suy dinh dưỡng đều có khả năng có trí nhớ kém hơn các trẻ phát triển bình thường, khỏe mạnh.
- Giấc ngủ có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển não bộ, trong đó có trí nhớ và sự tập trung. Trẻ ngủ không đủ giấc hoặc không đúng khoa học cũng sẽ khiến cho khả năng ghi nhớ giảm sút trầm trọng.
- Dinh dưỡng có tác động đến trí nhớ của trẻ. Nếu như thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ có hàm lượng dinh dưỡng quá nghèo nàn thì con không có khả năng ghi nhớ cao là điều hiển nhiên.
- Trẻ gặp vấn đề về tâm lý, luôn trong trạng thái lo sợ với thầy cô, bố mẹ, thường xuyên bị quát mắng,...
- Khối lượng kiến thức cần ghi nhớ vượt quá khả năng của con, gây cho trẻ sự áp lực, mệt mỏi
2 Cách khắc phục trí nhớ kém ở trẻ em ngay tại nhà
- Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho trẻ với các thành phần các chất tốt cho sự phát triển của não bộ và trí nhớ. Chất dinh dưỡng có thể đến từ nguồn thực phẩm hàng ngày (cá hồi, bí đỏ, bơ, mật ong, trứng gà,...), bổ sung thêm các loại sữa tăng cường trí não cho trẻ (sữa bột, sữa tươi,...), thực phẩm chức năng bổ não,...
- Rèn luyện cho trẻ có một giấc ngủ khoa học, điều độ
- Cha mẹ không nên đặt quá nhiều áp lực cho con trong việc học tập. Thay vào đó hãy động viên, khích lệ, cho con tham gia các hoạt động thể chất để cải thiện sức khỏe và mở mang đầu óc, giao tiếp nhiều với bạn bè cùng trang lứa.
Với những trẻ lười ăn cũng như khó khăn trong việc khích lệ tập luyện, cha mẹ có thể lựa chọn sản phẩm cốm trí não Noben Kid. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên như chiết xuất hạt óc chó, hoạt chất DHA chiết xuất từ hạnh nhân,... giúp bổ sung cho trí não các thành phần DHA bị thiếu hụt gây ảnh hưởng đến trí nhớ. Cùng với đó là thành phần vitamin A, B1, B6,... dồi dào giúp trí nhớ của trẻ phát triển cao hơn bạn bè đồng trang lứa. Sản phẩm đạt chuẩn chất lượng của WHO và được cấp phép bởi Bộ Y tế Việt Nam, hoàn toàn an toàn và phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt Nam.