Đừng cố SPAM, sẽ cấm vĩnh viễn ngay và luôn

Toàn quốc Đừng bỏ lỡ nguyên nhân suy giảm collagen khiến lan da xuống cấp nhanh chóng

skinlift_collagen

Thành viên cấp 1
Tham gia
25/2/21
Bài viết
323
Thích
0
Điểm
16
#1
Chia sẻ nguyên nhân suy giảm collagen
lao- hoa- da-tuoi-30.jpg
Do tuổi tác
Thông thường, quá trình sản sinh collagen sẽ bắt đầu suy giảm kể từ tuổi 25. Mỗi năm, bạn sẽ mất đi 1,5% collagen. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà lượng collagen sẽ hao hụt ít hay nhiều hơn. Đây là nguyên nhân thiếu hụt collagen mà chúng ta sẽ không thể tránh khỏi hay kiểm soát.
Cơ thể của bạn luôn có cơ chế tự cân bằng giưa sự thiếu hụt và sản sinh collagen. Khi còn trẻ, lượng collagen sản sinh ra sẽ nhiều hơn so với lượng collagen mất đi. Thế nhưng quá trình này sẽ dần dần bị đảo ngược theo thời gian. Đó là lí do vì sao càng lớn tuổi, da bạn càng nhăn nheo, chảy xệ.
Căng thẳng, stress
Một trong những nguyên nhân suy giảm collagen phổ biến hiện nay là căng thẳng, stress. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ kích hoạt quá trình viêm. Từ đó làm giảm thiểu khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể. Việc căng thẳng, stress cũng làm gia tăng hormone cortisol. Điều này sẽ góp phần làm giảm quá trình sản sinh collagen tự nhiên.
Bạn nên làm gì để cải thiện sự suy giảm collagen của cơ thể?
Sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung collagen

Bên cạnh các thực phẩm hàng ngày, bạn có thể bổ sung collagen thông qua các thực phẩm chức năng trên thị trường. Đây là cách cung cấp collagen cho da nhanh chóng mà rất nhiều phụ nữ hiện nay áp dụng. Vậy bạn nên lựa chọn sản phẩm collagen như thế nào hiệu quả nhất?
Yếu tố nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm luôn phải được đặt lên hàng đầu. Trên thị trường hiện nay, bên cạnh với những sản phẩm uy tín chất lượng thì vẫn còn trôi nổi rất nhiều sản phẩm hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm collagen Châu Âu, collagen Hàn, Nhật, collagen Việt Nam sản xuất… Tuy nhiên hãy chắc chắn sản phẩm ấy có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng. Đồng thời mua hàng tại những cơ sở uy tín, có giấy phép rõ ràng.
Su-can-thiet-cua-collagen-doi-voi-lan-da-skinliftcollagen.jpg
Lựa chọn sản phẩm collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng​
Chị em nên chọn loại collagen tự nhiên, có trọng lượng phân tử thấp (collagen peptide). Đặc biệt, chị em nên ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Bởi da cá được chứng minh là loại collagen có cấu trúc gần tương đồng với da người nhất, cấu trúc phân tử siêu nhỏ nên dễ dàng thẩm thấu sâu và mang lại hiệu quả hấp thu vượt trội. Từ đó sẽ mang tới hiệu quả chống lão hóa da tối ưu.
Nên chọn sản phẩm bổ sung loại collagen không chứa chất béo giúp duy trì cân nặng ổn định.
Hàm lượng collagen lý tưởng mà cơ thể có thể hấp thu tối đa mỗi ngày là 5000mg collagen peptide. Do đó, chị em nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm đáp ứng vừa đủ hàm lượng này để bổ sung nhé.
Bên cạnh đó, chị em cũng nên lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ bổ sung collagen không pha chế thêm các chất phụ gia. Nên dùng collagen đường uống, có cảm quan tốt (dễ uống) để bổ sung hàng ngày.
 

Đối tác

Top