- Tham gia
- 25/2/21
- Bài viết
- 323
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da mỗi sáng tuổi 20. Đây là bước “sống còn” giúp bạn duy trì một làn da trẻ trung, mịn màng. Đặc biệt vào những ngày mùa hè ngủ trong phòng điều hòa, da của bạn sẽ có xu hướng khô hơn vào buổi sáng. Việc dưỡng ẩm không chỉ khắc phục tình trạng da khô sạm mà còn đảm bảo cho da hoạt động ẩm mịn suốt cả ngày dài.
Tình tạng thiếu độ ẩm sẽ khiến da của bạn tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp nước. Từ đó khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Đặc biệt, da không đủ ẩm còn ảnh hưởng tới lớp nền make up trên da. Bạn sẽ gặp phải các vấn đề như nền khô, bong tróc, mốc phấn… gây mất thẩm mỹ.
Thoa kem chống nắng
Mọi nỗ lực dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 sẽ “đổ sống đổ bể” nếu bạn bỏ quên đi bước chống nắng. Kem chống nắng là một trong những bước quan trọng hàng đầu không thể thiếu. Buổi sáng là lúc bạn cần chuẩn bị mọi thứ để ra ngoài đi làm, hoạt động. Kem chống nắng sẽ là “tấm lá chắn” giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Từ đó hạn chế các nguy cơ lão hóa sớm, nám da tuổi 20.
Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có độ SPF tối thiểu 30, PA+++. Nó sẽ hỗ trợ làn da được bảo vệ tốt nhất. Cùng với đó, hãy trang bị thêm cho da những vật dụng như nón, khẩu trang, kính râm, quần áo dài…
Uống collagen trước khi ăn sáng 30 phút
Các dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 vẫn chưa kết thúc đâu! Nếu bạn muốn có được làn da trẻ trung, tươi mới, nếu chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu bạn nên bổ sung chính là collagen. Đây là hoạt chất chiếm tới hơn 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ chính của collagen là duy trì cho bạn làn da căng mịn, đàn hồi, săn chắc. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên già nua, nhăn nheo, lão hóa nhanh chóng. Do đó, bổ sung collagen chính là giải pháp chống lão hóa tuổi 20 hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
Xem thêm: 20 tuổi nên uống collagen loại nào?
Thời điểm uống collagen thích hợp nhất chính là khi bụng còn đói. Vào buổi sáng, bạn nên uống collagen trước bữa sáng 30 phút. Lúc này cơ thể sẽ hấp thụ lượng collagen trọn vẹn nhất. Nhờ đó mà giúp phục hồi và làm đẹp da tối ưu.
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da mỗi sáng tuổi 20. Đây là bước “sống còn” giúp bạn duy trì một làn da trẻ trung, mịn màng. Đặc biệt vào những ngày mùa hè ngủ trong phòng điều hòa, da của bạn sẽ có xu hướng khô hơn vào buổi sáng. Việc dưỡng ẩm không chỉ khắc phục tình trạng da khô sạm mà còn đảm bảo cho da hoạt động ẩm mịn suốt cả ngày dài.
Tình tạng thiếu độ ẩm sẽ khiến da của bạn tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp nước. Từ đó khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Đặc biệt, da không đủ ẩm còn ảnh hưởng tới lớp nền make up trên da. Bạn sẽ gặp phải các vấn đề như nền khô, bong tróc, mốc phấn… gây mất thẩm mỹ.
Thoa kem chống nắng
Mọi nỗ lực dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 sẽ “đổ sống đổ bể” nếu bạn bỏ quên đi bước chống nắng. Kem chống nắng là một trong những bước quan trọng hàng đầu không thể thiếu. Buổi sáng là lúc bạn cần chuẩn bị mọi thứ để ra ngoài đi làm, hoạt động. Kem chống nắng sẽ là “tấm lá chắn” giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Từ đó hạn chế các nguy cơ lão hóa sớm, nám da tuổi 20.
Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có độ SPF tối thiểu 30, PA+++. Nó sẽ hỗ trợ làn da được bảo vệ tốt nhất. Cùng với đó, hãy trang bị thêm cho da những vật dụng như nón, khẩu trang, kính râm, quần áo dài…
Uống collagen trước khi ăn sáng 30 phút
Các dưỡng da mỗi sáng tuổi 20 vẫn chưa kết thúc đâu! Nếu bạn muốn có được làn da trẻ trung, tươi mới, nếu chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu bạn nên bổ sung chính là collagen. Đây là hoạt chất chiếm tới hơn 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ chính của collagen là duy trì cho bạn làn da căng mịn, đàn hồi, săn chắc. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên già nua, nhăn nheo, lão hóa nhanh chóng. Do đó, bổ sung collagen chính là giải pháp chống lão hóa tuổi 20 hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
Xem thêm: 20 tuổi nên uống collagen loại nào?
Thời điểm uống collagen thích hợp nhất chính là khi bụng còn đói. Vào buổi sáng, bạn nên uống collagen trước bữa sáng 30 phút. Lúc này cơ thể sẽ hấp thụ lượng collagen trọn vẹn nhất. Nhờ đó mà giúp phục hồi và làm đẹp da tối ưu.