- Tham gia
- 13/1/23
- Bài viết
- 215
- Thích
- 1
- Điểm
- 18
Tại sao ba mẹ cần cho bé uống vitamin D3?
Vitamin D3 là dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển hệ xương khớp của bé. Nhờ bổ sung D3 đầy đủ, bé sẽ hấp thụ được canxi tối ưu tại ruột và thận. Từ đó hỗ trợ bé phòng tránh các nguy cơ bị còi xương, chậm lớn. Ngoài ra, các nhà khoa học còn chỉ ra rằng; vitamin D3 tham gia vào kích thích, điều hoà hệ miễn dịch của cơ thể. Từ đó bé sẽ có sức đề kháng tốt; chống lại nhiễm khuẩn hô hấp.
Ngược lại, bé thiếu hụt vitamin D3 sẽ gặp phải nhiều ảnh hưởng về phát triển xương khớp. Một số nguy cơ nguy hiểm bao gồm còi xương; thấp lùn; nhuyễn xương; loãng xương; biến dạng xương… Các chuyên gia còn cho biết; nếu bé không bổ sung D3 đầy đủ sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư… cao hơn về sau này.
Ngay từ giai đoạn sơ sinh, các chuyên gia đã khuyên ba mẹ nên bổ sung D3 đầy đủ cho bé. Bởi lượng vitamin D3 có trong sữa mẹ khá ít. Trung bình 1 lít sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 50IU vitamin D3. Trong khi đó, bé sơ sinh cần tới 400 IU D3/ ngày. Do đó, việc cung cấp nguồn D3 cho bé từ sản phẩm bên ngoài là giải pháp được nhiều phụ huynh lựa chọn hiện nay.
Khi nào bé dừng uống vitamin D3?
Như vậy có thể thấy rằng, vitamin D3 là dưỡng chất quan trọng hàng đầu đối với sự phát triển của trẻ. Có nhiều ba mẹ thắc mắc khi nào bé dừng uống vitamin D3? Trên thực tế, tuỳ thuộc vào thể trạng của mỗi bé mà thời gian bổ sung sẽ khác nhau. Thế nhưng các chuyên gia khuyến cáo, bé nên được bổ sung đầy đủ vitamin D3 từ giai đoạn sơ sinh tới khi 18 tháng tuổi.
Giai đoạn 18 tháng tuổi là lúc bé đã có thể đi lại vững vàng; xương khớp phát triển cứng cáp. Lúc này bé cũng thường xuyên vận động, ăn uống đa dạng nhiều loại thức ăn khác nhau. Các hoạt động này có thể tạo ra D3 cung cấp cho cơ thể bé.
Tuy nhiên sau 18 tháng tuổi, ba mẹ vẫn có thể bổ sung D3 cho bé. Tuỳ thuộc vào chiều cao, cân nặng và thể trạng của bé lúc này mà ba mẹ bổ sung liều lượng sao cho phù hợp. Tổt nhất ba mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để có giải pháp bổ sung tốt nhất cho bé.
Liều lượng vitamin D3 cần dùng cho bé sơ sinh là bao nhiêu?
Vitamin D3 là dưỡng chất có sự liên hệ mật thiết với sự phát triển của xương và răng. Tuy nhiên điều này không có nghĩa ba mẹ bổ sung càng nhiều D3 bé sẽ càng khoẻ mạnh. Việc bổ sung thừa hay thiếu vitamin D3 đều gây ra những rủi ro nguy hiểm tới sức khoẻ của bé. T
Vậy bé sơ sinh cần bổ sung bao nhiêu vitamin D3 mỗi ngày? Theo khuyến cáo của các chuyên gia:
Với những bé bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần bổ sung đủ 400IU vitamin D3 mỗi ngày.
Với bé uống sữa công thức nếu uống đủ 1 lít sữa mỗi ngày thì không cần cung cấp thêm vitamin D3. Còn nếu bé bổ sung không đủ 1 lít sữa thì ba mẹ cần duy trì nạp cho bé đủ 400IU vitamin D3 mỗi ngày.
Thời điểm bổ sung D3 cho bé cũng là yếu tố ba mẹ nên chú ý. Thông thường, ba mẹ nên cho bé uống D3 vào thời gian gần trưa 9h – 11h. Đây là thời gian bé hấp thụ và nạp vitamin vào cơ thể hiệu quả tối ưu.
Xem thêm: VitaDHA Baby Drops
Với bé sơ sinh, ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm vitamin D3 nhỏ giọt. Đây là dạng tiện lợi có nhiều cách sử dụng khác nhau. Đồng thời bé sẽ dễ hấp thu dưỡng chất hơn, không khó khăn khi tiêu hoá. Ngoài ra, mỗi sản phẩm sẽ đi kèm ống phân liều rõ ràng. Điều này sẽ giúp ba mẹ dễ dàng đong đếm liều lượng cho bé hơn; hạn chế nguy cơ bị dư thừa.
Vitamin D3 là dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển hệ xương khớp của bé. Nhờ bổ sung D3 đầy đủ, bé sẽ hấp thụ được canxi tối ưu tại ruột và thận. Từ đó hỗ trợ bé phòng tránh các nguy cơ bị còi xương, chậm lớn. Ngoài ra, các nhà khoa học còn chỉ ra rằng; vitamin D3 tham gia vào kích thích, điều hoà hệ miễn dịch của cơ thể. Từ đó bé sẽ có sức đề kháng tốt; chống lại nhiễm khuẩn hô hấp.
Ngược lại, bé thiếu hụt vitamin D3 sẽ gặp phải nhiều ảnh hưởng về phát triển xương khớp. Một số nguy cơ nguy hiểm bao gồm còi xương; thấp lùn; nhuyễn xương; loãng xương; biến dạng xương… Các chuyên gia còn cho biết; nếu bé không bổ sung D3 đầy đủ sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư… cao hơn về sau này.
Ngay từ giai đoạn sơ sinh, các chuyên gia đã khuyên ba mẹ nên bổ sung D3 đầy đủ cho bé. Bởi lượng vitamin D3 có trong sữa mẹ khá ít. Trung bình 1 lít sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 50IU vitamin D3. Trong khi đó, bé sơ sinh cần tới 400 IU D3/ ngày. Do đó, việc cung cấp nguồn D3 cho bé từ sản phẩm bên ngoài là giải pháp được nhiều phụ huynh lựa chọn hiện nay.
Khi nào bé dừng uống vitamin D3?
Như vậy có thể thấy rằng, vitamin D3 là dưỡng chất quan trọng hàng đầu đối với sự phát triển của trẻ. Có nhiều ba mẹ thắc mắc khi nào bé dừng uống vitamin D3? Trên thực tế, tuỳ thuộc vào thể trạng của mỗi bé mà thời gian bổ sung sẽ khác nhau. Thế nhưng các chuyên gia khuyến cáo, bé nên được bổ sung đầy đủ vitamin D3 từ giai đoạn sơ sinh tới khi 18 tháng tuổi.
Giai đoạn 18 tháng tuổi là lúc bé đã có thể đi lại vững vàng; xương khớp phát triển cứng cáp. Lúc này bé cũng thường xuyên vận động, ăn uống đa dạng nhiều loại thức ăn khác nhau. Các hoạt động này có thể tạo ra D3 cung cấp cho cơ thể bé.
Tuy nhiên sau 18 tháng tuổi, ba mẹ vẫn có thể bổ sung D3 cho bé. Tuỳ thuộc vào chiều cao, cân nặng và thể trạng của bé lúc này mà ba mẹ bổ sung liều lượng sao cho phù hợp. Tổt nhất ba mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để có giải pháp bổ sung tốt nhất cho bé.
Liều lượng vitamin D3 cần dùng cho bé sơ sinh là bao nhiêu?
Vitamin D3 là dưỡng chất có sự liên hệ mật thiết với sự phát triển của xương và răng. Tuy nhiên điều này không có nghĩa ba mẹ bổ sung càng nhiều D3 bé sẽ càng khoẻ mạnh. Việc bổ sung thừa hay thiếu vitamin D3 đều gây ra những rủi ro nguy hiểm tới sức khoẻ của bé. T
Vậy bé sơ sinh cần bổ sung bao nhiêu vitamin D3 mỗi ngày? Theo khuyến cáo của các chuyên gia:
Với những bé bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần bổ sung đủ 400IU vitamin D3 mỗi ngày.
Với bé uống sữa công thức nếu uống đủ 1 lít sữa mỗi ngày thì không cần cung cấp thêm vitamin D3. Còn nếu bé bổ sung không đủ 1 lít sữa thì ba mẹ cần duy trì nạp cho bé đủ 400IU vitamin D3 mỗi ngày.
Thời điểm bổ sung D3 cho bé cũng là yếu tố ba mẹ nên chú ý. Thông thường, ba mẹ nên cho bé uống D3 vào thời gian gần trưa 9h – 11h. Đây là thời gian bé hấp thụ và nạp vitamin vào cơ thể hiệu quả tối ưu.
Xem thêm: VitaDHA Baby Drops
Với bé sơ sinh, ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm vitamin D3 nhỏ giọt. Đây là dạng tiện lợi có nhiều cách sử dụng khác nhau. Đồng thời bé sẽ dễ hấp thu dưỡng chất hơn, không khó khăn khi tiêu hoá. Ngoài ra, mỗi sản phẩm sẽ đi kèm ống phân liều rõ ràng. Điều này sẽ giúp ba mẹ dễ dàng đong đếm liều lượng cho bé hơn; hạn chế nguy cơ bị dư thừa.