Toàn quốc Đừng bỏ qua những cách hiệu quả làm đẹp da mặt cho mẹ bỉm sữa

Làm đẹp da mặt cho mẹ bỉm sữa nhờ xông hơi sau sinh
Một trong những phương pháp làm đẹp da mặt cho mẹ bỉm sữa hiệu quả là xông hơi da mặt. Cách này sẽ giúp bạn làm sạch các lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Từ đó hỗ trợ da hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu một cách dễ dàng. Từ đó đi nuôi các tế bào bên trong da.
Ngoài ra, hơi nóng trong quá trình xông hơi sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu. Từ đó giúp da hồng hào, tăng cường độ ẩm hơn. Để tăng hiệu quả làm đẹp da mặt cho mẹ bỉm sữa, bạn có thể xông hơi với các loại thảo dược. Ví dụ như lá chanh, lá trầu không, chè xanh,….
Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điểm như:

• Với mẹ sinh thường: Có thể xông hơi sau sinh 7 – 10 ngày
• Với mẹ sinh mổ: Nên đợi vết thương lành hẳn thì mới thực hiện xông hơi. Thường sẽ mất từ 2 – 3 tuần
• Thời gian xông hơi tốt nhất là từ 19h – 20h30
• Tần suất thực hiện nên từ 2 – 3 lần/ tuần. Mỗi lần xông hơi không quá 20 phút.
• Trong lúc xông hơi bạn nên chú ý để mặt cách nồi nước 30 – 40cm, tránh để quá gần gây bỏng rát da.

>>>> Xem thêm: Mặt nạ phục hồi da sau sinh
Làm sạch da mặt mỗi ngày
Cách đầu tiên để bạn làm đẹp da mặt cho mẹ bỉm sữa là làm sạch da mỗi ngày. Sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da của bạn sản sinh nhiều dầu nhờn hơn. Cùng với đó, mỗi ngày da sẽ sản sinh ra hàng triệu tế bào chết. Những yếu tố này nếu không được làm sạch sẽ tích tụ trên da. Từ đó khiến da xỉn màu, nổi mụn, kém sắc.
Do đó, làm sạch da chính là điều không thể thiếu nếu bạn muốn làm đẹp da mặt cho mẹ bỉm sữa. Khi làm sạch da, bạn cần chú ý một số điểm dưới đây:

• Các sản phẩm cần có trong bước làm sạch da mặt là: tẩy trang, sữa rửa mặt, nước hoa hồng hay tẩy da chết.
• Lựa chọn sản phẩm có độ pH nằm trong khoảng 4,5 – 5,5.
• Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn với da.
• Không chọn sản phẩm chứa thành phần hóa học mạnh có tác dụng làm trắng hay trị mụn. Chúng có thể gây kích ứng cho da của bạn.
• Với những làn da quá nhạy cảm, bạn có thể sử dụng nước muối, nước vo gạo hay sữa tươi không đường để rửa mặt.

Bổ sung collagen cho da săn chắc mịn màng từ bên trong
Để làm đẹp da mặt cho mẹ bỉm sữa, chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất cho da từ sâu bên trong. Cách hiệu quả nhất cho bạn chính là bổ sung collagen. Đây là một trong những hoạt chất đóng vai trò quan trọng hàng đầu với làn da.
Sau khi sinh, sự rối loạn nội tiết tố khiến lượng collagen trong da bị hao hụt đáng kể. Điều này dẫn tới những vấn đề như da nhăn nheo, chảy xệ, thiếu săn chắc, rạn da. Do đó, bạn hãy bổ sung collagen từ bên trong để kích thích da phục hồi nhanh chóng hơn.
Cách hiệu quả để bổ sung collagen chính là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen là cá hồi, nước hầm xương, rau màu xanh đậm, trứng, quả mọng giàu vitamin C…
Ngoài ra, sau khi sinh em bé 6 tháng, chị em có thể sử dụng những sản phẩm collagen. Việc tìm hiểu kĩ và lựa chọn đúng sản phẩm tăng cường collagen sẽ giúp bổ sung hàm lượng dưỡng chất làm đẹp dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, bạn hãy chú ý tới nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Cùng với đó, bạn hãy tham khảo các bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm tốt nhất.