Toàn quốc Đừng bỏ qua sinh xong da mặt xấu bạn nên làm gì để khắc phục

Đừng bỏ qua kem chống nắng
Đây là cách hiệu quả để bạn hạn chế nám da sau sinh phát triển. Bạn hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh da tiếp xúc trực tiếp với mặt trời. Theo các thông kê, tia UV trong mặt trời là nguyên nhân gây ra 90% các vấn đề về da.
Nếu như chỉ ở trong nhà, bạn hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15. Tuy nhiên khi đi ra ngoài, bạn hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có kèm chống nắng với chỉ số SPF 30. Điều này sẽ hỗ trợ da được bảo vệ tốt nhất.
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên
Sau khi sinh, làn da của bạn thường khá nhạy cảm. Do đó việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đặc trị sẽ không an toàn cho cả mẹ và bé. Lúc này, giải pháp để cải thiện sinh xong da mặt xấu chính là các nguyên liệu từ thiên nhiên. Chúng vừa có giá thành rẻ, dễ tìm kiếm mà lại cực an toàn, lành tính với da. Đặc biệt nó sẽ cung cấp thêm dưỡng chất giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.
Một số công thức mặt nạ thiên nhiên cho bạn là:

• Mặt nạ nghệ: Cải thiện hiệu quả các vấn đề sạm nám, mụn viêm, chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh. Trong nghệ có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa. Bạn có thể trộn nghệ với mật ong, nước cốt chanh, trứng gà… để giúp da hồng hào hơn.
• Mặt nạ cám gạo: Đây là cách giúp giảm thiểu thâm nám trên da hữu hiệu. Ngoài ra cám gạo còn giúp tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn hãy trộn cám gạo cùng lòng trắng trứng và mật ong. Nó sẽ giúp da khô ráo, sạch mụn nhanh chóng.

Bổ sung collagen cho da từ bên trong
Để cải thiện sinh xong da mặt xấu, bổ sung collagen là biện pháp hàng đầu. Bởi đây là dưỡng chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Sau khi sinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến lượng collagen trong da có sự hao hụt không nhỏ. Việc thiếu collagen sau sinh sẽ khiến các vấn đề về da khó được cải thiện. Do đó nếu muốn da đẹp hơn sau sinh, bạn cần bổ sung hoạt chất này cho da.
Phương pháp hiệu quả để bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là thông qua thực phẩm hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen là rau màu xanh đậm, trái cây họ cam, quả mọng, các loại hạt, chân giò, da gà, các loại cá béo…
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Tuy nhiên thời điểm thích hợp để sử dụng chúng là sau khi sinh 6 tháng. Khi tìm hiểu sản phẩm, bạn hãy ưu tiên lựa chọn những thương hiệu uy tín, được nhiều người sử dụng. Nếu không biết chọn sản phẩm nào, bạn có thể tham khảo các bài review collagen sau sinh để có sự lựa chọn tốt nhất.