Tình trạng trẻ chậm tăng cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ luôn khiến cha mẹ đau đầu lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và mẹ nên làm gì để giúp trẻ bú mẹ chậm tăng cân cải thiện chậm tăng cân? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài biết sau.
LÀM CÁCH NÀO ĐỂ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG CHẬM TĂNG CÂN Ở TRẺ SƠ SINH?
Massage ngực giúp kích thích tuyến sữa mẹ
Ngoài chế độ dinh dưỡng phù hợp thì khi cho con bú thường xuyên, việc massage cũng là một phương pháp hiệu quả trong việc kích thích tuyến vú tiết sữa. Các động tác massage quanh bầu ngực sẽ tăng tiết prolactin và oxytocin, giúp kích thích sữa tiết ra nhiều hơn.
Động tác massage cũng góp phần đánh tan các cục sữa đông (nếu có), khơi thông dòng chảy của sữa trong các tiểu thùy và ống dẫn sữa, giúp sữa về đều và nhiều hơn. Từ đó bé bú được nhiều hơn để tăng cân và phát triển tốt.
Cải thiện lại chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mẹ
Trẻ tăng cân và phát triển tốt hay không phụ thuộc nhiều vào nguồn sữa mẹ. Do vậy mẹ nên có khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng bao gồm: Thực phẩm giàu protein, canxi, sắt, DHA, Các loại rau quả… để cân bằng dinh dưỡng trong sữa mẹ cho trẻ bú.
Để con ngủ đủ giấc
Từ khi chào đời, bé sẽ ngủ liên tục từ 16 -18 tiếng mỗi ngày. Bé chỉ thức dậy khi đói và khi đi vệ sinh. Ở giai đoạn này, sự phát triển của trẻ sẽ đều diễn ra khi ngủ hay nói cách khác, trẻ “lớn lên” khi ngủ. Chính vì vậy, để con tăng cân đều đặn, bố mẹ cần đảm bảo con ngủ ngon và đủ giấc.
Cho bé bú đúng cách
Nguồn thức ăn duy nhất của trẻ nhỏ chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy mẹ cần duy trì cho bé bú đều đặn trong ngày. Theo đó, mỗi cữ bú nên cách nhau khoảng từ 2-3 giờ kể cả vào ban đêm mẹ cũng nên đánh thức bé thức dậy để cho bú.
Cải thiện tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu cho trẻ nhờ bổ sung men vi sinh
Hiện nay, để cải thiện hệ tiêu hóa cho bé cũng như tăng khả năng hấp thu, nhiều bố mẹ đã tìm chọn và bổ sung cho bé men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh.
Bởi theo các chuyên gia, khi trẻ được bổ sung men vi sinh giúp tăng cường hàm lượng lợi khuẩn đáng kể giữ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột cho bé. Các lợi khuẩn sẽ ức chế và kìm hãm hoạt động của các vi khuẩn có hại, hỗ trợ cải thiện tiêu hóa cho bé, đặc biệt là ở trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột. Nhờ đó, chúng giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng tối ưu ở trẻ. Từ đó, ngăn chặn tối ưu nguy cơ rối loạn tiêu hóa, tăng cường phân hủy thức ăn để hấp thu, hạn chế nhiễm khuẩn đường ruột. Từ đó, tạo nền tảng tốt để bé tăng cân và chóng lớn.
TÌM HIỂU LÝ DO KHIẾN TRẺ SƠ SINH GẶP TÌNH TRẠNG CHẬM TĂNG CÂN
Trẻ bú mẹ chậm tăng cân thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, dưới đây là 6 nguyên nhân thường gặp nhất mà bố mẹ cần lưu ý:
LÀM CÁCH NÀO ĐỂ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG CHẬM TĂNG CÂN Ở TRẺ SƠ SINH?
Massage ngực giúp kích thích tuyến sữa mẹ
Ngoài chế độ dinh dưỡng phù hợp thì khi cho con bú thường xuyên, việc massage cũng là một phương pháp hiệu quả trong việc kích thích tuyến vú tiết sữa. Các động tác massage quanh bầu ngực sẽ tăng tiết prolactin và oxytocin, giúp kích thích sữa tiết ra nhiều hơn.
Động tác massage cũng góp phần đánh tan các cục sữa đông (nếu có), khơi thông dòng chảy của sữa trong các tiểu thùy và ống dẫn sữa, giúp sữa về đều và nhiều hơn. Từ đó bé bú được nhiều hơn để tăng cân và phát triển tốt.
Cải thiện lại chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mẹ
Trẻ tăng cân và phát triển tốt hay không phụ thuộc nhiều vào nguồn sữa mẹ. Do vậy mẹ nên có khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng bao gồm: Thực phẩm giàu protein, canxi, sắt, DHA, Các loại rau quả… để cân bằng dinh dưỡng trong sữa mẹ cho trẻ bú.
Để con ngủ đủ giấc
Từ khi chào đời, bé sẽ ngủ liên tục từ 16 -18 tiếng mỗi ngày. Bé chỉ thức dậy khi đói và khi đi vệ sinh. Ở giai đoạn này, sự phát triển của trẻ sẽ đều diễn ra khi ngủ hay nói cách khác, trẻ “lớn lên” khi ngủ. Chính vì vậy, để con tăng cân đều đặn, bố mẹ cần đảm bảo con ngủ ngon và đủ giấc.
Cho bé bú đúng cách
Nguồn thức ăn duy nhất của trẻ nhỏ chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy mẹ cần duy trì cho bé bú đều đặn trong ngày. Theo đó, mỗi cữ bú nên cách nhau khoảng từ 2-3 giờ kể cả vào ban đêm mẹ cũng nên đánh thức bé thức dậy để cho bú.
Cải thiện tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu cho trẻ nhờ bổ sung men vi sinh
Hiện nay, để cải thiện hệ tiêu hóa cho bé cũng như tăng khả năng hấp thu, nhiều bố mẹ đã tìm chọn và bổ sung cho bé men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh.
Bởi theo các chuyên gia, khi trẻ được bổ sung men vi sinh giúp tăng cường hàm lượng lợi khuẩn đáng kể giữ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột cho bé. Các lợi khuẩn sẽ ức chế và kìm hãm hoạt động của các vi khuẩn có hại, hỗ trợ cải thiện tiêu hóa cho bé, đặc biệt là ở trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột. Nhờ đó, chúng giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng tối ưu ở trẻ. Từ đó, ngăn chặn tối ưu nguy cơ rối loạn tiêu hóa, tăng cường phân hủy thức ăn để hấp thu, hạn chế nhiễm khuẩn đường ruột. Từ đó, tạo nền tảng tốt để bé tăng cân và chóng lớn.
TÌM HIỂU LÝ DO KHIẾN TRẺ SƠ SINH GẶP TÌNH TRẠNG CHẬM TĂNG CÂN
Trẻ bú mẹ chậm tăng cân thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, dưới đây là 6 nguyên nhân thường gặp nhất mà bố mẹ cần lưu ý:
- Trẻ ngủ quá nhiều: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu và tiêu hóa cho trẻ. Vì vậy, cứ cách 3 – 4 tiếng, mẹ nên đánh thức trẻ dậy để cho con bú cữ tiếp theo. Nếu không, thời gian ngủ quá nhiều sẽ khiến trẻ không quen với việc bú khiến bé biếng bú chậm tăng cân.
- Mẹ cho trẻ bú sai tư thế: Tư thế cho bú là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng giúp trẻ nhận đủ lượng sữa cần thiết sau mỗi cữ bú. Vì thế, nếu cho trẻ bú ở tư thế không thoải mái thì đương nhiên trẻ cảm thấy khó chịu sẽ dẫn đến trẻ bú ít.
- Trẻ bị bệnh: Sổ mũi, nhiễm trùng tai, viêm phế quản, ho, đau họng hay viêm loét ở vùng hầu họng… là những bệnh lý thường gặp ở trẻ. Chúng làm gián đoạn quá trình bú của trẻ dẫn đến tình trạng không tăng cân.
- Trẻ bị căng thẳng và mất tập trung: Trẻ cũng có thể gặp phải tình trạng căng thẳng và mất tập trung do bị chi phối bởi các yếu tố từ bên ngoài. Điều này cũng khiến trẻ lười bú mẹ gây chậm tăng cân.